Se sei sfuggito al temuto mal di gola che spesso accompagna un'infezione delle vie respiratorie superiori, considera te stesso fortunato. Ma sappi che non sei ancora fuori dai guai.
La stagione del raffreddore e dell'influenza di quest'anno è brutale. Le persone mancano il lavoro e la scuola a un ritmo allarmante e gli scaffali delle farmacie vengono ripuliti da qualsiasi rimedio da banco che potrebbe intaccare i sintomi. Inoltre, siamo solo a metà inverno.
Sfortunatamente, non c'è modo di sapere con certezza per quanto tempo saremo colpiti da questa roba orribile o quanto peggio andrà a finire. Nel frattempo, potresti voler assicurarti di essere rifornito di tutto l'essenziale di cui avrai bisogno nel caso in cui ti ritrovi a svegliarti con una gola irritata, pruriginosa e bruciante.
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Lei sa parlato con alcuni esperti su alcuni dei modi provati e veri per domare quel dolore. Ecco cosa avevano da dire.
Mal di gola: le basi
Se provi dolore che peggiora durante la deglutizione, una sensazione dolorosa o graffiante alla gola e ghiandole infiammate/gonfie del collo, allora potresti voler iniziare a trattarlo.
Dr. Christopher Calapai dice che il mal di gola è uno dei problemi medici più comuni che le persone hanno. Ci possono essere una varietà di cause tra cui batteri, virus e problemi legati a problemi nervosi che provengono dal collo alla gola. Possono anche provenire dall'influenza o anche solo dal muco dal naso.
Modi per sbarazzarsi di un mal di gola
In questo periodo dell'anno, il mal di gola può essere un fastidio per molti. Tuttavia, il dottor Peter F. Bidey, un medico di famiglia a Philadelphia, dice che molti farmaci da banco e rimedi casalinghi possono aiutarti ad alleviare alcuni dei tuoi sintomi. Ecco alcuni dei suoi metodi preferiti per sbarazzarsi del mal di gola.
Assicurati che la tua gola rimanga idratata
Bidey suggerisce pastiglie per la gola, miele, tè e molti liquidi per aiutare a mantenere la gola umida e, si spera, ridurre il dolore. Assicurati che i liquidi siano freddi o caldi, ma cerca di evitare liquidi molto caldi perché possono peggiorare il dolore.
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Cerca di ridurre l'infiammazione e il dolore
“I farmaci da banco come il paracetamolo [Tylenol] e i FANS come l'ibuprofene possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore", spiega Bidey. Gli spray per la gola possono anche ridurre il dolore a breve termine.
assistentenon dimenticare il tuo naso
Il mal di gola cronico può spesso derivare da gocciolamento retronasale e allergie. Poiché il muco dal naso può essere molto irritante per la gola, Bidey consiglia decongestionanti da banco, spray nasali e persino un umidificatore a nebbia fredda per aiutare con alcuni di questi sintomi. Tuttavia, se soffri di pressione alta, Bidey afferma che devi eliminare qualsiasi uso decongestionante con il tuo medico di base perché molti possono aumentare la pressione sanguigna.
Non puoi sbagliare con la soluzione salina
Che si tratti di spray nasale salino o di gargarismi con acqua salata, la soluzione salina non danneggia il corpo per via topica. Ecco perché Bidey consiglia questa opzione per i bambini più piccoli e le donne in gravidanza, che spesso non possono assumere alcuni degli altri farmaci da banco.
assistentenon dimenticare il tuo fornitore di cure primarie
La maggior parte dei mal di gola si risolve entro una settimana. Tuttavia, se il dolore e l'irritazione persistono o sono associati a febbre, brividi, estrema difficoltà a deglutire o eruzioni cutanee, Bidey consiglia di fissare un appuntamento con il medico di base.
