I cuccioli di pelliccia hanno la cosa carina e coccolosa, ma i loro superpoteri vanno ben oltre l'intera cosa dell'amore incondizionato. Animali domestici sapere le cose. Quando si tratta del mio animale domestico (un gattino, naturalmente), mi aiuta a rimanere in contatto con il vero priorità nella vita: mangiare, dormire e giocare a prendere (no, non un errore di battitura).
Ecco sette superpoteri che aumentano la salute che un animale domestico potrebbe concederti (sai, se sei un fan di felicità e realizzazione personale):
1. Avrai un compagno di allenamento permanente
Anche se tutto ciò che vuoi fare è stare sul divano e uscire a ShondaLand, niente ti strapperà il culo dal cuscino più velocemente della faccia del tuo cane sto per fare pipì su tutto. Non avrai altra scelta che mettere finalmente in quarantena la tua routine di esercizi. Studi hanno dimostrato
i proprietari di cani camminano più spesso rispetto alle persone che non lo fanno, quindi è un ottimo modo per spremere più movimento nella tua giornata.Di più:10 razze di cani che sono ottimi compagni di corsa
2. Ti ricorderanno di alleggerire
Gli animali domestici fanno cose ridicolmente carine che portano risate nelle nostre vite - e ci piace parlare della loro carineria, che diffonde la ricchezza. Inoltre, con le risate arrivano una gran quantità di benefici per la salute: "Quando ridi rafforza il tuo sistema immunitario, aumenta la tua energia, rilassa il tuo corpo, migliora il flusso sanguigno, diminuisce il dolore e diminuisce gli ormoni dello stress che possono farti immagazzinare grasso ", afferma la salute esperto Kyra Williams. Dai alle risate!
3. Miglioreranno la tua salute mentale
Uno studio del 2011 pubblicato su Journal of Personality and Social Psychology trovato gli animali domestici forniscono un supporto sociale ed emotivo che migliora l'umore. "Abbiamo osservato prove che i proprietari di animali domestici se la cavavano meglio, sia in termini di risultati di benessere che di differenze individuali, rispetto ai non proprietari su diverse dimensioni", ha affermato il ricercatore capo Allen R. McConnell, Ph. D., della Miami University in Ohio, ha detto in una dichiarazione. "In particolare, i proprietari di animali domestici avevano una maggiore autostima, erano più in forma fisicamente, tendevano a essere meno soli, erano più coscienziosi, erano più estroversi, tendevano ad essere meno timorosi e tendevano ad essere meno preoccupati di non proprietari”.
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4. Possono aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache
Uno studio del 2013 dell'American Heart Association ha rivelato che gli animali domestici possono ridurre il rischio di malattie cardiache, poiché gli animali domestici sono stati collegati ad abbassare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo e hanno un effetto positivo sulle reazioni del tuo corpo allo stress.
5. Sarai più social
I proprietari di animali domestici hanno maggiori probabilità di incontrare nuove persone e favorire nuove amicizie durante le passeggiate, dando al tuo animale domestico l'opportunità di interagire anche con amici pelosi.
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6. Sentirai un senso di appartenenza
Uno studio del 2013 pubblicato sulla rivista Salute e luogo hanno scoperto che i proprietari di cani che portavano i loro cani a passeggio almeno quattro volte a settimana erano più probabilità di sentirsi in contatto con la propria comunità di quelli che non l'hanno fatto.
7. Hanno messo il kibosh sulla solitudine
Secondo uno studio della Miami University e della Saint Louis University, possedere un animale domestico rende le persone, specialmente quelle che vivono da sole, sentirsi meno soli. E in un altro, le persone sole trovavano tanto conforto nel pensare al loro animale domestico quanto al loro amico umano più vicino.
