Ryan Reynolds può sembrare l'epitome della star del cinema calma, fresca e raccolta, ma in una recente intervista con Il New York Times, ha parlato candidamente della convivenza con ansia.
"Ho l'ansia, ho sempre avuto l'ansia", ha detto Il New York Times. "Sia nel spensierato 'Sono ansioso per questo' genere di cose, e sono stato nelle profondità della parte più oscura dello spettro, il che non è divertente."
Anche se questo potrebbe sembrare un altro "celebrità: sono proprio come noi!" linea usa e getta di un'intervista, il fatto che l'attore e l'ex L'uomo più sexy del mondo era così aperto a convivere con la condizione è significativo. Qui hai qualcuno noto per interpretare protagonisti maschili sicuri e supereroi dicendo che sotto la facciata, a volte è un "naufragio nervoso.”
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Reynolds si riferisce ai suoi 20 anni come alla sua "fase sconvolta" - quando era in una sitcom chiamata Due ragazzi, una ragazza e una pizzeria.
"Stavo festeggiando e stavo solo cercando di farmi svanire in qualche modo", ha detto al giornale, spiegando che si svegliava spesso nel cuore della notte pieno di ansia per il suo futuro. Inizialmente, si è "automedicato" (sebbene non abbia approfondito quale sostanza (s) ha usato), ma dopo che alcuni dei suoi amici sono morti per overdose, ha deciso di abbandonare quello stile di vita, Il New York Times segnalato.
E perché questo importa? Per cominciare, i disturbi d'ansia - come quello con cui convive Reynolds - sono estremamente comuni, che colpisce circa 40 milioni di adulti negli Stati Uniti (o circa il 18% della popolazione di età superiore ai 18) secondo Anxiety and Depression Association of America. Ma nonostante quanto sia diffuso - e il fatto che l'ansia sia altamente curabile - solo il 36,9 percento di quelli con la condizione cercano un trattamento per esso. E quando qualcuno come Reynolds, noto per interpretare un supereroe — normalizza la discussione sull'ansia e la malattia mentale, la rende un po' più facile e più accettabile per il resto di noi.
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Quindi, come affronta la sua ansia giorno per giorno, specialmente con tutte le interviste e le apparizioni sui media in arrivo prima dell'uscita del suo nuovo Piscina morta film? Per cominciare, ha detto che fa molte delle sue interviste nel personaggio, quindi è essenzialmente come recitare di nuovo. Un altro meccanismo di coping sta usando il app di meditazione Spazio di testa. Ma più di ogni altra cosa, sa che non appena salirà sul palco, l'ansia inizierà a dissolversi, ha detto al Volte
"Quando si apre il sipario, accendo questa testa di legno, e lui prende il sopravvento e se ne va di nuovo una volta che esco dal set", ha detto nell'intervista. “Questo è quel grande meccanismo di autodifesa. Immagino che se stai per saltare da una scogliera, potresti anche volare. "
Se stai cercando risorse per aiutare un amico o una persona cara o se stai cercando di ottenere informazioni sul trattamento per te stesso, puoi rivolgerti al Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio chiamandoli al numero 1-800-273-8255.
