Tutti possono immedesimarsi in quel momento in cui torni a casa dal lavoro, apri il frigorifero e non hai assolutamente idea di cosa preparare per cena. Avendo un pasto da asporto è abbastanza flessibile da adattarsi a qualsiasi verdura e gli ingredienti che hai a portata di mano è la chiave per evitare un'esperienza di lancio delle mani nella sconfitta e nell'ordine da asporto. e chef Jamie Oliver ha appena condiviso una ricetta per il Minestrone che può essere facilmente adattato a ciò che hai effettivamente nel tuo frigorifero con cui cucinare in questo momento.
Oliver ha condiviso la sua creazione su Instagram scrivendo: "Un po' di una zuppa confortante per questa sera o per i pranzi di domani. È facile da mettere incinta, se come me hai i bambini che ti corrono intorno a casa... basta modificare in base alle verdure che hai in casa usa il meglio del tuo congelatore e riponi l'armadio, lascialo flettere per te. Ricetta nella mia bio. Chi ha bisogno di più informazioni per il pranzo??"
Noi facciamo! E veloce, sano e facile è musica per le nostre orecchie. Questa zuppa ha davvero tutte le carte in regola per il perfetto pasto dell'ultimo minuto.
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Ci sono così tanti modi creativi per fare questo e Oliver ne condivide alcuni sul suo sito web. Dice di usare qualsiasi verdura e brodo su cui riesci a mettere le mani - e se hai finito la pasta usa solo il riso! Una porzione di questa zuppa sostanziosa arriva a circa 171 calorie e meno di 4 grammi di grassi.
È un altro vincitore della cena di uno dei nostri chef preferiti: il suo facile Pollo Peri Peri, dal suo nuovo libro di cucina 7 modi: idee facili per tutti i giorni della settimana, è un altro - e speriamo che continui a condividere soluzioni facili per i pasti!
Guardare Jamie Oliver'S Ricetta Minestrone.
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