Musim panas menuntut untuk menghabiskan waktu di luar ruangan dan berjemur di pantai, danau, dan taman. Ini juga waktu tahun ketika serangga keluar untuk bermain, jadi gigitan serangga dan ruam gatal lebih umum dari biasanya — kecuali Anda tahu bagaimana menghentikan mereka di jalurnya. Inilah cara mencegah gigitan serangga dan ruam dan mengobatinya dengan cepat jika memang terjadi.
Mengapa gigitan serangga & ruam begitu umum di musim panas
Sama seperti hari-hari di pantai dan es krim, gigitan serangga dan musim panas adalah pasangan yang sempurna. Serangga berkembang biak dalam cuaca dan kelembapan yang hangat, sehingga mereka secara alami lebih aktif di musim panas. Dr Ryan Harvey, direktur klinis House Call Doctor, mengatakan hujan musim panas juga mendorong serangga untuk berkembang biak, yang menyebabkan ledakan populasi. Semakin banyak makhluk yang keluar, semakin tinggi kemungkinan digigit.
Hal yang sama berlaku untuk ruam - banyak ruam (seperti ruam panas dan gatal perenang) dikaitkan dengan aktivitas musim panas, sementara yang lain berkembang sebagai akibat dari gigitan serangga.
Bagaimana mencegah gigitan serangga & ruam
Mari kita bicara pencegahan. Sampai batas tertentu, paparan serangga tidak dapat dihindari — tetapi ada beberapa tindakan yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kemungkinan Anda digigit. Seperti yang dijelaskan Harvey, "Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membentuk penghalang antara Anda dan serangga apa pun yang mungkin ingin menggigit Anda."
Dia menyarankan memasang layar serangga untuk menghentikan serangga memasuki rumah Anda, terutama di daerah tropis, dan memelihara taman dan halaman Anda. Juga, ia menyarankan untuk mengosongkan wadah yang menampung air, karena itu adalah tempat berkembang biak yang sangat baik.
Lagi: 10 Cara Alami Meredakan Gatal Gigitan Kumbang
Dr Nava Greenfield dari Schweiger Dermatology Group mengatakan obat nyamuk efektif dan aman digunakan.
“Deet adalah bahan kontroversial, tetapi saya menemukan itu adalah satu-satunya penolak yang benar-benar berfungsi, ”katanya Dia tahuS.
Ruam lebih beragam, tetapi saran para ahli kami sederhana: Hati-hati, dan waspadai lingkungan Anda. Untuk memerangi ruam inflamasi seperti ruam panas dan fotosensitifitas, lindungi kulit Anda dengan mengenakan pakaian lengan panjang namun ringan dan pilih naungan di atas sinar matahari yang terik. Untuk sengatan tanaman dan gatal perenang, luangkan waktu untuk meneliti lingkungan alami yang ingin Anda jelajahi (seperti padang semak dan pantai) untuk mendapatkan saran.
Adapun infeksi jamur seperti kaki atlet, Greenfield mengatakan penting untuk menjaga kaki Anda tetap dingin dan kering dan untuk menghindari infeksi langsung. kontak dengan "lingkungan hangat dan lembab di mana jamur suka tumbuh dan berkembang" dengan kaki Anda, seperti gym, sauna, dan loker kamar. Dengan kata lain, kenakan sepatu saat Anda bisa.
Perawatan terbaik untuk gigitan serangga
Jadi, Anda telah digigit - sekarang bagaimana? Dalam kebanyakan kasus, gigitan sembuh sendiri dengan sedikit bantuan steroid topikal dan obat penghilang rasa sakit. Jika ada sesuatu yang terlihat atau terasa tidak biasa, Greenfield menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit.
“Jika gigitannya terlihat lebih besar, lebih bengkak atau lebih menyakitkan dari biasanya, sebaiknya dievaluasi oleh dokter kulit,” katanya. Dia tahu.
Lagi: 10 Cara Mengatasi Bencana Kulit Musim Panas
“Kadang-kadang, sengat perlu dikeluarkan dari kulit, jadi jika gigitan terasa sangat teriritasi atau sakit, evaluasilah,” katanya.
Harvey menawarkan saran ini untuk gigitan tertentu:
- Gigitan nyamuk. Gunakan analgesia untuk rasa sakit, antihistamin untuk gatal, dan kompres dingin pada kulit yang digigit. Dia menunjukkan, “Beberapa nyamuk dapat membawa penyakit menular dan virus, dan jika Anda menunjukkan tanda-tanda demam, lesu, pegal-pegal atau sakit kepala setelah digigit nyamuk, penting untuk memeriksakan diri Anda dokter."
- Sengatan lebah/tawon. Lebah meninggalkan sengatnya tertanam di kulit, jadi sangat penting untuk menghilangkan sengatnya “dan karenanya racun dari kulitmu." Harvey mengatakan sebagian besar sengatan lebah dan tawon dapat diobati dengan kompres dingin, pereda nyeri, dan antihistamin.
- Gigitan semut api. Setelah menjauh dari sarang, Harvey menyarankan untuk mencari penghilang rasa sakit seperti Parasetamol atau ibuprofen dan menemui dokter untuk resep yang lebih kuat jika rasa sakitnya tidak mereda.
- Chigger menggigit. Rawat iritasi dan peradangan dengan krim berbasis steroid.
Mengobati ruam umum
“Cara terbaik untuk mengobati ruam apa pun adalah dengan memeriksakannya ke dokter kulit. Dengan begitu, bisa didiagnosis dan diobati dengan benar,” saran Greenfield.
Dia menjelaskan bahwa sementara sebagian besar ruam hilang dengan sendirinya, seperti ruam panas, yang lain, seperti kutu air dan poison ivy, tidak.
Lagi: 14 Essentials Perawatan Kulit Musim Panas Anda Tidak Bisa Hidup Tanpanya
Ini adalah cara terbaik untuk mengobati ruam musim panas:
- Poison ivy/ek. Hapus sengatan dan oleskan steroid topikal untuk mengurangi peradangan. Pereda nyeri mungkin diperlukan, tambah Harvey.
- Kaki atlet. Keringkan kaki Anda dengan benar dan oleskan krim atau salep antijamur langsung ke ruam, kata Harvey.
- Ruam panas. Dinginkan dengan pindah ke tempat teduh, minum air dan beri es di area tersebut.
- Alergi/fotosensitivitas matahari. Perlakukan ini sama seperti ruam panas. Jika area tersebut sangat gatal, Greenfield menyarankan untuk menggunakan steroid topikal dan antihistamin.
- Gatal perenang. Keluarkan diri Anda dari danau/sungai/laut air tawar dan bilas parasit dari kulit Anda. Ruam kemudian akan hilang dengan sendirinya, tetapi Anda dapat menggunakan krim anti-gatal dan antihistamin oral.
Apa bukan melakukan
“Jangan menunggu! Jika Anda merasa tidak nyaman, pergilah ke dokter!” saran Greenfield.
"Dan jangan gunakan krim resep yang Anda miliki di rumah pada ruam yang belum didiagnosis," tambahnya. "Ini dapat mengubah tampilan ruam, yang akan membuat diagnosis dan pengobatan lebih menantang."
