Apakah laporan EWG tentang buah dan sayuran Dirty Dozen yang baru membuat Anda berpikir tentang bagaimana menganggarkan lebih banyak produk organik ke dalam makanan harian Anda? Jika uang menjadi penghalang untuk makan lebih sehat, Anda harus membaca buku Linda Watson Organik Sangat Terjangkau (Buku Seumur Hidup, Mei 2011). Watson menciptakan rencana memasaknya yang sangat terjangkau setelah terinspirasi oleh tantangan nasional untuk makan dengan anggaran terbatas. Anda juga dapat membeli hijau, makan hijau, dan menghemat hijau.
Apakah Laporan EWG tentang Dirty Dozen baru buah-buahan dan sayuran, apakah Anda sudah memikirkan bagaimana menganggarkan lebih banyak produk organik ke dalam diet harian Anda? Jika uang menjadi penghalang untuk makan lebih sehat, Anda harus membaca buku Linda Watson Organik Sangat Terjangkau (Buku Seumur Hidup, Mei 2011). Watson menciptakan rencana memasaknya yang sangat terjangkau setelah terinspirasi oleh tantangan nasional untuk makan dengan anggaran terbatas. Anda juga dapat membeli hijau, makan hijau, dan menghemat hijau.
Makan dengan baik membutuhkan rencana
Mengambil buah dan sayuran organik secara sembarangan dari lorong produk dapat mencegah Anda menelan pestisida, tetapi itu tidak akan menghemat uang Anda. Bahkan, jika Anda tidak membeli dengan bijak, Anda bisa menghabiskan lebih banyak uang karena produk yang Anda beli menjadi rampasan. Watson tidak hanya mendorong Anda untuk memiliki rencana makan organik, dia memberi Anda semua yang Anda butuhkan untuk membeli dan memasak makanan hijau. "Sangat mudah untuk berpikir bahwa 'organik' atau 'berkelanjutan' adalah kata sandi untuk 'terlalu mahal'," pendiri Masak Untuk Kebaikan menulis. “Tetapi makan hijau tidak harus berarti menghabiskan semua uang Anda. Anda hanya perlu tahu apa yang harus dibeli dan bagaimana cara memaksimalkannya.”
Makanan hijau seharga $5 atau kurang?
Makan dengan harga terjangkau bisa menjadi tantangan bahkan ketika Anda membeli makanan yang ditanam secara konvensional, jadi makan hijau dengan harga di bawah $5 tampaknya mustahil, bukan? Watson berkata, "Tidak begitu!" Dia menyediakan daftar belanja musiman yang memiliki dua set harga: harga hijau dan harga hemat. “Bahkan ketika memasukkan semua bahan untuk tiga kali sehari dan camilan, Sangat Terjangkau Makanan organik harganya lebih murah daripada tunjangan kupon makanan di North Carolina, tempat saya melacak harga, ”dia menjelaskan. “Meskipun harga di komunitas Anda mungkin sedikit lebih tinggi atau sedikit lebih rendah, Anda masih menghemat banyak uang." Watson mendasarkan harganya pada belanja tanpa kupon, klub keanggotaan, barang obral, atau taman rumah menghasilkan.
Anda akan membuat perbedaan
Mengikuti rencana makan hijau Watson berarti Anda akan membuat perbedaan positif dengan:
-
T
- meningkatkan kesehatan keluarga Anda dengan diet organik
- mendukung petani lokal di komunitas Anda dengan makan musiman
- bersikap baik kepada bumi karena Anda tidak mengonsumsi makanan dengan jejak karbon besar
T
T
Rencana Watson itu mudah
Di Wildly Affordable Organic, Watson menunjukkan kepada Anda cara mudah menjadi lebih ramah lingkungan gaya hidup, manfaatkan freezer Anda, temukan penawaran makanan terbaik, dan masak makanan organik yang nikmat dari awal. Selain panduan belanja dan perencanaan makan yang mudah dipahami, Anda juga mendapatkan 100 resep, termasuk Dua-Untuk-Satu Apple Streusel Coffee Cake, Proud Black Bean Burgers, Peterseli Pesto, Nutty Rice Salad, dan lebih dari selusin organik makanan penutup.
>>Tepat saat panen zucchini musim panas Anda, inilah resep Watson untuk Zlaw (Zucchini Selada dr kubis)
Lagi vegetarian tips gaya hidup!
