Bagian tubuh yang membutuhkan TLC ekstra karena kemungkinan besar akan menua terlebih dahulu – SheKnows

instagram viewer

Pernahkah Anda mendengar seseorang mengatakan tubuh apakah hanya "berantakan" atau Nenek meninggal karena tubuhnya baru saja "usang"? Apa artinya itu, sebenarnya? Jelas ada banyak hal yang terjadi antara seseorang yang sehat dan bugar hingga meninggal karena serangan jantung, kanker, atau masalah lain. Tapi apa itu?

diet anti-inflamasi yang tepat untuk
Cerita terkait. Apakah Diet Anti-Peradangan untuk Anda? Mengapa Anda Harus Mencobanya & Bagaimana Memulainya

"Bagaimana orang bisa berantakan?" bukanlah pertanyaan yang umum (atau menghibur) seperti “Bagaimana bayi dibuat?” tapi mungkin kita semua harus bertanya lebih banyak. Meskipun sangat penting bagi kita semua yang berjalan-jalan di dalam karung daging ini, masih menjadi misteri bagi sebagian besar dari kita bagaimana sebenarnya tubuh kita aus seiring bertambahnya usia. Jadi seorang dokter memutuskan untuk pandu kami melalui prosesnya tentang bagaimana manusia berantakan.

Lagi:15 Selebriti Wanita yang telah menua dengan anggun tanpa operasi plastik

Dimulai dengan persendian yang sederhana, menurut Anca Iovi??, seorang dokter teknik dan kedokteran yang saat ini berspesialisasi dalam gerontologi dan geriatri. Dia menjelaskan dalam posting blognya bahwa persendian kita bekerja dengan "difusi," yang berarti karena tulang rawan memiliki tidak ada pembuluh darah, nutrisi dan limbah yang harus secara pasif dipindahkan masuk dan keluar dari sekitarnya tisu. Karena itu, mereka bisa "dehidrasi" seiring bertambahnya usia, menyebabkan mereka gagal.

click fraud protection

Hati Anda kemungkinan akan berada di urutan kedua, tulis Iovi... “Hati memproses sebagian besar lemak dan karena mereka mudah teroksidasi, mereka lebih sulit untuk dihilangkan,” Dia menulis dalam Surat Panjang Umurnya, menambahkan ini mengarah ke penyakit hati berlemak, suatu kondisi yang akun untuk lebih dari 75 persen dari semua penyakit hati kronis dan mempengaruhi sekitar 25 persen orang di A.S. Lebih buruk lagi, itu dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Setelah itu, mata dan telinga Anda pergi saat penglihatan Anda menjadi lebih kabur dan pendengaran Anda berkurang.

Lagi:15 kutipan dari wanita di atas 40 yang membuktikan bahwa usia bukanlah angka tetapi angka

Jantung dan sistem kardiovaskular Anda kemungkinan besar akan menurun selanjutnya, katanya. “Aterosklerosis mungkin tidak terlihat hingga usia 70-an, tetapi setelah itu Anda akan mulai memperhatikan gejalanya,” tulisnya. “Jantung menjadi lebih besar, terutama ventrikel kiri. Dan katupnya menjadi terkalsifikasi, terutama yang aorta, dan kolagennya saling terkait.”

Paru-paru dan ginjal Anda mungkin juga mulai gagal sekitar waktu ini.

Tapi organ utama kita, otak kita, yang bertahan paling lama dalam banyak kasus, Iovi?? mengatakan. Otak biasanya yang terakhir pergi, dengan penyakit otak degeneratif mulai bermanifestasi pada individu yang sehat di usia 80-an. “Tentu, orang mungkin melupakan hal-hal kecil ketika berusia 50-an, 60-an atau 70-an, tetapi biasanya di tahun 80-an ketika demensia menjadi berbahaya bagi mereka dan orang-orang di sekitar mereka,” jelasnya.

Ini bukan jaminan, tambahnya, melainkan pola yang paling sering dilihat dokter pada pasien mereka. Dan mengetahui perkembangan kelemahan ini sekarang dapat memberi Anda kesempatan untuk mengambil langkah sekarang untuk melindungi diri Anda sendiri. Untungnya hal-hal yang membantu #1 dalam daftar, persendian Anda - hal-hal seperti olahraga setiap hari, diet sehat, banyak tidur - adalah hal yang sama yang dapat membantu masalah yang lebih besar di kemudian hari. Dan, paling tidak, sekarang Anda dapat mengatakan bahwa Anda tahu bagaimana bayi dibuat dan bagaimana orang dewasa berantakan.