Mendapatkan makan malam di atas meja dan keluarga di sekitarnya bisa menjadi prestasi ajaib dengan sendirinya. Tetapi menghasilkan makanan sehat yang akan dimakan semua orang tanpa harus menghabiskan berjam-jam di dapur — apakah itu mungkin?
Bagus, lebih baik, terbaik:
Makan malam untuk ibu yang sibuk
Mendapatkan makan malam di atas meja dan keluarga di sekitarnya bisa menjadi prestasi ajaib tersendiri. Tetapi menghasilkan makanan sehat yang akan dimakan semua orang tanpa harus menghabiskan berjam-jam di dapur — apakah itu mungkin?
Kami bertanya kepada para ibu yang sibuk di garis depan bagaimana mereka keluar dari kebiasaan makanan yang nyaman untuk mengambil makan malam mereka dari kesedihan yang baik menjadi kebaikan untuk Anda. Lihat tips dan trik mereka di kumpulan makan malam kami yang baik, lebih baik, dan terbaik.
Bagus
Kiat bermanfaat: Simpan daftar restoran lokal dan toko kelontong dengan salad bar dan hot bar di ponsel Anda atau di mobil Anda, jadi Anda tidak panik dan memilih kombo No. 3.
Ini jam 6, Anda terjebak macet dan perut mulai keroncongan. Tapi Anda tahu bagaimana menjadi cepat tanpa marah pada diri sendiri nanti.
Makanan cepat saji tidak harus berarti makanan cepat saji. Isi dompet Anda dengan camilan sehat seperti clementine, kacang-kacangan, dan granola bar untuk membantu anak-anak yang lapar bertahan sampai Anda pulang dengan makan malam. Makanan cepat saji juga tidak harus datang dari jendela drive-through.
Autumn Calabrese, pelatih selebriti dan ibu yang bekerja, menyarankan "memukul bar panas di Whole Foods atau toko bahan makanan lokal Anda." Dia merekomendasikan itu Anda memilih makanan yang disiapkan segar dan memiliki bahan-bahan yang tercantum “atau ambil ayam rotisserie dan beberapa beku, uap-in-the-bag organik sayuran. Cepat, murah, dan lebih sehat daripada rantai makanan cepat saji mana pun.”
Resep yang bagus
