Ketika Anda memikirkan Venus Williams, Anda mungkin menganggapnya sebagai salah satu dari salah satu duo paling dinamis di dunia, bersama dengan saudara perempuannya yang sama terkenalnya, Serena. Sementara keduanya secara rutin menjadi berita utama karena menjadi superstar tenis, Anda harus bertanya-tanya apa yang terjadi di luar lapangan untuk mendapatkan bentuk yang luar biasa.
Kami mendapat kesempatan untuk bertanya kepada Venus tentang rutinitas makan dan olahraganya sehari-hari. Dia mungkin sangat bugar, tapi dia punya sifat buruk, sama seperti kita semua. Baca terus untuk mengetahui, dengan kata-katanya sendiri, tentang junk food favorit Venus, musik olahraga, dan camilan sehat.
Saya memulai hari rata-rata dengan: Minum smoothie hijau dari kale, bayam, nanas, dan bubuk protein vegan.
Untuk makan siang saya punya: Salad hijau dengan saus dewi dan jagung bakar.
Hari ini saya ngemil: Buah-buahan kering dan kacang-kacangan.
Minuman sehat pilihan saya adalah: Air panas dengan lemon dan madu.
Satu hal yang saya tidak akan pernah makan adalah: Escargot.
Lagi:7 Cara Mudah untuk Tetap Fit di Musim Dingin Ini
Latihan favorit saya adalah: Plyometrics dan latihan cepat apa pun, karena itu mengasyikkan.
Makanan kesenangan bersalah saya adalah: donat.
Satu hal yang selalu membuat saya termotivasi untuk berolahraga adalah: Mengetahui saya akan mendapatkan hasil.
Tren kesehatan dan kebugaran besar berikutnya adalah: Triatlon.
Restoran sehat favorit saya adalah:Dapur Christopher di Taman Pantai Palm, FL.
Camilan sehat favorit saya adalah: Ceri kering dan tali buah organik.
Di Instagram saya terobsesi untuk mengikuti: Serena Williams!
Tiga bahan yang akan selalu Anda temukan di dapur saya adalah: Garam merah muda Himalaya, mentega organik, dan kangkung.
Tip kesehatan terbesar saya untuk pelancong adalah: Entah bagaimana memeras dalam latihan di pagi hari, bahkan jika itu kecil. Dengan begitu, Anda memiliki sisa hari untuk menikmati dan melihat-lihat.
Hidangan sehat andalan saya adalah: Salad kale panggang hangat dengan tomat kering dan merica segar.
Aplikasi kesehatan yang saya tidak bisa hidup tanpanya adalah: Jalankan Penjaga.
Tiga lagu teratas di daftar putar latihan saya saat ini adalah: “One More Time” oleh Daft Punk, “Dangerous” oleh David Guetta, dan “Panda” oleh Desiigner.
Merek pakaian olahraga favorit saya adalah: Saya sedikit bias, tapi saya suka Sebelasbaru saja diluncurkan Lambang koleksi.
Bagian terbaik dari pekerjaan saya adalah: Hidup impian saya setiap hari.
Lagi:Ini adalah Waktu Terbaik untuk Makan untuk Menurunkan Berat Badan
Awalnya diposting di StyleCaster.com
