Smoothie Super Hijau – SheKnows

Meskipun populer selama bertahun-tahun, minuman hijau masih populer, terutama bagi kita yang mencari solusi detoks dan pembersihan untuk memulai pencarian kami untuk nutrisi yang lebih baik atau kehilangan beberapa hari libur pound. Resep minuman hijau ini dari majalah pencegahan sebagai bagian dari edisi Januari yang berfokus pada RENCANA DETOX 2013 mereka.
Meskipun populer selama bertahun-tahun, minuman hijau masih populer, terutama bagi kita yang mencari solusi detoks dan pembersihan untuk memulai pencarian kami untuk nutrisi yang lebih baik atau kehilangan beberapa hari libur pound. Resep minuman hijau ini dari majalah pencegahan sebagai bagian dari edisi Januari yang berfokus pada RENCANA DETOX 2013 mereka.

Cerita terkait. Selai Kemangi Strawberry dalam Pembuat Jam

Smoothie Super Hijau

Tindakan detoksifikasi yang kuat menyamar sebagai shake lezat lainnya. Seledri dan peterseli yang berkontribusi pada warna hijau cerahnya adalah diuretik yang membantu membilas racun dari sistem Anda. Kale dan mangga adalah makanan super yang penuh dengan nutrisi yang mendukung pembersihan Anda.

Porsi 2

Bahan-bahan:

T
• 1-1/4 cangkir daun kale cincang (batang dan tulang rusuk yang keras dihilangkan), lebih disukai Lacinato (juga dikenal sebagai kale dinosaurus)

T

• 1-1/4 cangkir mangga potong dadu beku

T

• 2 iga sedang seledri, cincang

T

• 1 cangkir jeruk keprok segar atau jus jeruk

T

• 1/4 cangkir peterseli daun datar cincang

T

• 1/4 cangkir mint segar cincang

Petunjuk arah:

T
1. Campurkan semua bahan dalam blender.

T

2. Haluskan sampai halus.

T

3. Tuang ke dalam 2 gelas dingin.

Lebih banyak resep vegan yang sehat!