Pilihan teratas dari American Council on Exercise, STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD adalah hadiah kebugaran rumah yang ideal.
Pilihan teratas dari American Council on Exercise, STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD adalah hadiah kebugaran rumah yang ideal.
STOTT Pilates: Ledakan Tubuh Intens: Level 1 ($15)
Anda pernah mendengar tentang Pilates. Anda suka meningkatkan detak jantung Anda. Latihan Pilates total-tubuh level 1 ini memberikan keduanya bersama dengan fokus pada keselarasan tubuh yang tepat dan perhatian saat Anda bergerak.
Penggemar kebugaran favorit Anda tidak perlu meninggalkan rumah untuk melakukan latihan pikiran-tubuh yang efektif. Latihan Body Blast selama 37 menit mencakup 25 latihan yang mengencangkan, mengencangkan, dan memperkuat dari ujung kepala hingga ujung kaki.
Fitur bonus pada DVD termasuk informasi tentang lima prinsip dasar, pilihan musik saja, pengenalan peralatan STOTT Pilates, dan bagaimana Anda bisa menjadi instruktur.
Lagi kebugaran vegan tips!
