Sebagai ibu dari gadis kecil, adalah tugas kita untuk membesarkan wanita yang kuat dan mandiri yang akan berkontribusi pada masyarakat. Tapi bagaimana kita membuat kemerdekaan tanpa mendorong anak-anak kita pergi? Dorongan untuk memeluk gadis kecilku dan tidak pernah melepaskannya begitu kuat sehingga aku terkadang lupa bahwa dia membutuhkan waktu untuk menjelajah sendiri. Daftar ini berfungsi untuk mengingatkan saya tentang apa yang dapat saya lakukan untuk memastikan putri saya berkembang di dunia ketika saya tidak dapat lagi membawanya melewatinya.
Dorong permainan mandiri
Apakah ada orang lain yang merasa sulit untuk membiarkan anak-anak mereka bermain tanpa terus-menerus terlibat? Seni dan kerajinan saya yang sudah direncanakan sebelumnya, permainan huruf dan angka, dan "buku kerja" saya sering kali di atas. Saya merasa lebih mudah untuk mengajar daripada duduk, dan sebagian besar waktu putri saya menyukainya. Kecuali terkadang dia hanya ingin memakai tutu dan bermain di dapur pura-puranya. Pada saat-saat itu, saya belajar untuk membiarkannya dan menyelesaikan sesuatu yang lain, seperti membersihkan dapur, melipat cucian, membuat makan malam — apa pun yang ada dalam daftar. Saya tahu permainan mandiri meningkatkan imajinasi, membangun kepercayaan diri dan memungkinkan dia untuk melatih keterampilan perkembangan baru, tetapi rasa bersalah ibu masih ada. Generasi ini (termasuk saya sendiri) perlu mengambil langkah menjauh dari Pinterest dan mengingatkan diri kita sendiri tentang apa itu anak-anak.
Menurut contoh
Tidak ada cara yang lebih baik untuk membesarkan wanita yang kuat dan mandiri selain berlatih menjadi wanita mandiri. Berhentilah meremehkan diri sendiri. Jika Anda mengira putri Anda tidak menyadarinya, Anda salah. Setiap kali Anda menyebut diri Anda gemuk, jelek, lemah, atau tidak cukup pintar, itu menjadi preseden untuk siapa putri Anda akan percaya. Bagaimanapun, Anda adalah pahlawannya, dan jika Anda tidak cukup baik, maka dia juga tidak.
Biarkan mereka gagal, tetapi dukung mereka ketika mereka gagal
Sebuah kompetisi kecil tidak pernah menyakiti siapa pun. Bahkan, saya sangat percaya itu penting dalam mengajarkan tekad, ketekunan, penetapan tujuan dan bekerja keras untuk apa yang Anda inginkan. Namun, tidak semua psikolog setuju dengan cara berpikir ini. Beberapa penelitian menunjukkan pentingnya kompetisi, sementara yang lain tidak menunjukkan manfaat sama sekali. Apa yang kita semua bisa sepakati adalah bahwa menang dan kalah adalah bagian dari kehidupan yang tidak dapat Anda lindungi dari anak Anda selamanya, jadi mengapa harus mencobanya? Menghilangkan persaingan hanya akan menjadi kejutan budaya bagi mereka ketika mereka tumbuh dewasa dan tidak selalu berhasil. Cara Anda menghadapi persaingan itulah yang penting. Alih-alih berfokus pada kemenangan, fokuslah pada apa yang penting — upaya mereka. Ajari mereka untuk menghargai proses dengan selalu memberikan yang terbaik dan berusaha keras. Jika mereka menang, itu hanya bonus. Jika mereka kalah, maka Anda akan tetap berada di sana untuk memberikan pelukan dan ciuman serta kata-kata manis.
Ajari mereka sejak dini alat untuk mengatasi emosi mereka
Sebagai seorang dokter di bidang kesehatan mahasiswa di sebuah universitas, yang satu ini benar-benar menyentuh saya, karena banyak orang dewasa muda tidak memiliki keterampilan mengatasi yang sangat mereka butuhkan. Kecerdasan emosional — atau memahami emosi seseorang — adalah sesuatu yang harus diajarkan kepada anak-anak di usia muda. Gelisah? Beginilah kelihatannya, dan beginilah cara Anda mengatasinya. Sedih? Tidak apa-apa untuk merasa seperti ini kadang-kadang, tetapi berikut adalah cara untuk meningkatkan mood Anda.
Bagaimana ini dimulai adalah dengan terlebih dahulu mengendalikan emosi Anda sendiri. Jika anak Anda melihat Anda selalu berteriak saat Anda marah atau menangis tak terkendali saat Anda sedih, jangan berharap ada yang berbeda dari mereka. Temper tantrum sebenarnya hanyalah anak-anak yang mencoba mengatasi emosi mereka yang besar dan menakutkan. Mengekspresikan emosi adalah bagian penting dari kecerdasan emosional, tetapi anak-anak kita perlu belajar cara yang benar untuk mengekspresikannya. Sampaikan apa yang mereka rasakan, bicaralah dengan lembut, dan berikan pelukan, tetapi tetap berikan batasan yang sangat tegas. Ajari mereka bahwa berteriak dan menjerit saat mereka marah bukanlah cara untuk mengatasinya. Cobalah untuk menggali lebih dalam mengapa mereka marah. “Saya tahu Anda sedih karena Anda bersenang-senang bermain dan Anda tidak ingin pergi, tetapi inilah saatnya untuk pulang ke rumah di mana kita bisa bermain lagi. Mungkin kita bisa kembali bermain di sini lain hari. Apakah itu akan menyenangkan?”
Lihat situs ini dari Caring for Kids tentang memelihara kesehatan mental anak Anda. Jika Anda khawatir anak Anda memiliki masalah kesehatan mental, bicarakan dengan dokter Anda.
Berada di sana untuk mereka ketika mereka benar-benar membutuhkannya
Ingat, bahkan orang dewasa yang kuat dan mandiri membutuhkan sistem pendukung untuk menjadi yang terbaik. Tunjukkan pada anak Anda bahwa Anda ada untuk mereka, Anda mendukung mereka dan Anda percaya pada mereka. Seorang anak seharusnya tidak pernah merasa bahwa mereka tidak cukup baik. Cinta Anda harus tanpa syarat, dan mereka tidak perlu mempertanyakannya. Kemandirian diciptakan dengan membiarkan anak Anda memanjat tinggi tanpa harus melihat ke belakang untuk memastikan Anda ada di sana jika mereka melewatkan satu langkah.
Saya ingat berada di universitas ketika itu menimpa saya — semua orang di sekitar saya khawatir orang tua mereka akan marah jika mereka tidak melakukannya dengan baik. Namun, jika saya melakukannya dengan buruk, saya tidak akan mengecewakan siapa pun kecuali diri saya sendiri. Bukannya orang tua saya tidak peduli; pada kenyataannya, itu adalah kebalikannya. Saya tidak pernah khawatir saya tidak akan melakukannya dengan cukup baik untuk mereka, namun saya tetap mengincar puncak. Saya adalah kritikus terbesar saya, dan orang tua saya adalah pendukung terbesar saya. Mereka percaya saya bisa, dan mereka menghibur, bukan memarahi, ketika saya gagal. Inilah yang saya inginkan untuk putri saya: agar dia tahu bahwa saya akan mencintainya apa pun yang terjadi dan tetap ingin sukses.
Lebih lanjut tentang membesarkan anak-anak
Membesarkan gadis: Tidak ada yang memberi tahu saya bahwa mereka akan sangat berbeda
Membesarkan anak perempuan: “Mereka bilang LEGO untuk anak laki-laki”
Angkat putri alfa tahun ini
