Tips kesehatan mulut untuk anak – SheKnows

Bukit Beverly dokter gigi Dr. Arthur Glosman mempertimbangkan tipsnya tentang cara menjaga anak-anak Anda gigi dan gusi sesehat mungkin.

Cerita terkait. Bagaimana Rasanya Memiliki Kawat Gigi Lagi di Usia 30-an

Sebagai ayah dari empat anak perempuan yang bangga, saya tidak hanya mengajarkan praktik gigi sederhana yang sehat kepada saya pasien dengan anak-anak dan anak-anak itu sendiri — tetapi saya memiliki banyak khotbah yang harus dilakukan di rumah, juga.

Pertama, praktikkan Pendekatan 4 Langkah Dr. Glosman untuk Gigi dan Gusi yang Sehat:

Dispenser pompa pengap baru untuk anak-anak (dan orang dewasa) mempermudah mengeluarkan pasta gigi dari wadah sehingga menghilangkan beberapa frustrasi — dan sikat gigi elektrik untuk anak yang lebih besar dan diawasi untuk anak yang lebih kecil membuatnya lebih mudah dan menyenangkan untuk sikat. Jadikan menyikat gigi Anda menyenangkan! Buat tarian atau jig yang bisa dilakukan sambil menyikat. Jika mereka seperti gadis-gadis saya, mereka mungkin akan menyikat lebih lama dan benar-benar berharap untuk menyikat gigi pagi dan malam!

Ini yang sulit, tapi sangat penting. Flossing sangat penting karena dapat menghilangkan partikel di antara gigi yang mungkin terlewatkan oleh menyikat gigi. Partikel-partikel ini dapat menyebabkan kerusakan gigi dan bau mulut yang tidak sedap. Cobalah stik benang individu yang lebih kecil yang lebih mudah dipegang dan tidak memiliki penusuk di ujungnya karena penusuk dapat menusuk wajah, terutama wajah anak kecil.

Ini dapat membantu mengeluarkan partikel dari flossing dan menyikat gigi. Carilah obat kumur dengan rasa yang lebih menarik bagi anak-anak.

• Perhatikan gula tersembunyi dalam makanan dan minuman - dan pilihlah buah asli daripada jus buah yang kurang bergizi dan lebih cenderung menyebabkan gigi berlubang.
• Ajak anak Anda makan sayuran mentah dan renyah sesuai usianya. Mereka bertindak sebagai scrubber dan pembersih alami pada gigi.
• Keju non-olahan juga bagus untuk membantu membersihkan gigi — terutama setelah makan di restoran yang memakan makanan yang menimbulkan noda dan gigi berlubang.
• Yogurt dan susu adalah sumber kalsium yang bagus untuk membangun gigi yang kuat. Pastikan yoghurt tidak mengandung gula tersembunyi — cari bahan pada label yang diakhiri dengan 'ose' seperti glukosa, fruktosa, sukrosa, atau sirup jagung. Gula ini tidak hanya terkait dengan gigi berlubang tetapi juga kalori yang sama sekali tidak berguna. Dan saya lebih suka memberi makan yogurt Yunani gadis saya (dengan campuran buah asli) karena yogurt Yunani memiliki lebih banyak protein dan cenderung lembut sehingga lebih cocok untuk selera muda yang rewel.

Jangan lupa ke dokter gigi untuk pemeriksaan rutin! Ada beberapa buku anak-anak hebat di luar sana yang dapat membantu menghilangkan misteri mengunjungi dokter gigi dan mengajari anak-anak bagaimana mengembangkan kebiasaan gigi yang baik dan sehat. Untuk informasi lebih lanjut, silahkan kunjungi arthurglosmandds.com.

Selengkapnya tentang kesehatan gigi anak

Daftar periksa untuk memilih dokter gigi anak
Mengajarkan anak-anak tentang kesehatan gigi
Persiapkan anak Anda untuk dokter gigi