Bola akhirnya jatuh pada tahun 2015, tetapi Anda memulai tahun tanpa resolusi. Tidak apa-apa, tidak pernah ada waktu yang buruk untuk memulai resolusi Tahun Baru (well, mungkin akhir Desember…), dan saya punya beberapa ide untuk membantu Anda memulai.
![tujuan diet citra tubuh](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Mungkin Anda termasuk orang yang suka menunda-nunda. Mungkin Anda memutuskan tahun ini bahwa membuat resolusi Tahun Baru adalah tahun 2014. Mungkin Anda hanya kehabisan waktu. Apapun alasannya, jika Anda memulai tahun tanpa resolusi, jangan takut. Belum terlambat untuk memulainya meskipun tahun 2015 sudah berjalan dengan baik. Plus, resolusi ini jauh lebih baik daripada yang biasa "makan lebih baik".
1. Minum lebih banyak air
![Air!](/f/71422fe2badcc549eb8440399ee41013.gif)
Gambar: Giphy
Tetap terhidrasi membawa sejumlah manfaat kesehatan, dari kulit berkilau hingga perut bahagia. Ini juga sangat mudah untuk bekerja ke dalam diet Anda karena, kecuali Anda tinggal jauh dari peradaban, itu benar-benar hal yang paling banyak di dunia.
2. Makan lebih banyak coklat
![Cokelat itu luar biasa](/f/6181e5cacd3025090414dad5d0c647ea.gif)
Gambar: Giphy
Studi menunjukkan cokelat penuh dengan antioksidan, jadi tentu saja Anda harus melakukan yang terbaik untuk memakannya lebih banyak. Terutama jenis yang dipanggang menjadi kue. Ingat, antioksidan membuat kue kering menjadi makanan kesehatan.
3. Minum lebih banyak anggur
![Ibu Rumah Tangga Sejati dari Anggur](/f/437cc3cd963b31417d3568f4f414e102.gif)
Gambar: Giphy
Kami akan mengatakan ini tentang antioksidan juga, tetapi siapa yang kami bercanda? Lulus botol?
4. Akhirnya coba lada hantu
![Paprika kegilaan Meksiko](/f/0a1f96b53fae8d791cf02476f238fbdc.gif)
Gambar: Giphy
Jika resolusi Tahun Baru yang berlarut-larut bukanlah keinginan Anda, maka makan saja lada hantu, dan Anda selesai. Resolusi Tahun Baru selesai! Plus, Anda dapat mengambil gambar sambil memakannya, karena tidak ada yang mengatakan seksi seperti selfie mulut berapi-api.
5. Coba uni
![Uni](/f/cd9edb557cbb9fc0df8e8e46d1d4a685.gif)
Gambar: Giphy
Ah, lelucon praktis alam/kotak rasa sakit Pandora — uni! Yang harus Anda lakukan adalah memotong kulit terluar makhluk itu yang keras tanpa tersengat (bisa memakan waktu 15 menit atau lebih!). Kemudian Anda dapat menikmati jeroan makhluk itu, yang rasanya seperti garam dan konsistensinya seperti tisu. Mengapa ini harus menjadi resolusi Tahun Baru Anda? Jadi Anda tidak perlu makan uni lagi.
6. Menangkan tantangan makan sayap
![Saus sayap + rambut = buruk](/f/84fcce89f0cf90b1e5dd014910f79b11.gif)
Gambar: Giphy
Ini adalah jenis ancaman rangkap tiga dari resolusi Tahun Baru: 1) Sayapnya enak; 2) hak membual itu mengagumkan; dan 3) sering ada kaos gratis.
7. Coba semua 31 rasa di Baskin Robbins
![Es krim](/f/0de860d1b0f6e9cccd54291092c5e445.gif)
Gambar: Giphy
Beberapa orang hanya menyukai es krim, dan orang lain mengubah cinta itu menjadi resolusi Tahun Baru. Jika yang terakhir adalah Anda, maka temukan toko es krim favorit Anda, dan putuskan untuk benar-benar memakan setiap rasa yang dimilikinya. Jika Anda benar-benar berkomitmen, bersumpah untuk memakan setiap rasa dalam bentuk kerucut gula, kerucut wafel, kocok, dan sundae. Kamu bisa melakukannya!
8. Pelajari lebih lanjut tentang memasak
![Sandung lamur](/f/4f7d92bdda398bfe56c9366f5020ffd4.jpeg)
Ingin benar-benar meningkatkan hidup Anda, sukses dengan teman-teman Anda, dan mendapatkan kebahagiaan abadi? Pelajari lebih lanjut tentang memasak! Itu akan melakukan semua itu. Tidak benar-benar. Saya berjanji. Dan jika Anda tidak yakin bagaimana melakukannya, jangan takut. Baca lebih lanjut dari Chris Perrin. Orang itu jenius. Misalnya, dia datang dengan 10 bumbu brisket yang luar biasa Kamu harus mencobanya.
9. Mendapatkan Dapur Neraka
![Pak 100](/f/7792a10724c3f19ec1bf72c0def7de94.gif)
Gambar: Giphy
Siap untuk perubahan nyata dalam hidup Anda? Mengapa tidak pergi selama, seperti, enam minggu, dipermalukan oleh orang Inggris dengan kecenderungan hukuman dan tampil di reality TV? Tidak tahu cara memasak? Tidak apa-apa! Jika beberapa musim terakhir adalah indikasi, mereka akan mengambil siapa saja.
10. Satu kata: Giada
![Giada](/f/da97506a7411ab51a66445a82e7cffa4.gif)
Gambar: Giphy
Sayangnya Giada dan suaminya, Todd, telah memutuskan untuk berpisah. Lakukan dengan informasi ini apa yang Anda inginkan…
11. Bagikan makanan dengan teman Anda
![Hanya pesta makan malam biasa](/f/7de5eed56854c2a1cdf360103f8f7c59.gif)
Gambar: Giphy
Last but not least, ingat bahwa makanan adalah bahan bakar, tetapi juga cara untuk berbagi dengan teman. Jika Anda sudah lama tidak memecahkan roti dengan teman-teman, putuskan untuk menelepon mereka dan mengajak mereka makan malam sebanyak mungkin. Itu adalah resolusi terbaik yang bisa diharapkan siapa pun.
Lebih lanjut tentang resolusi Tahun Baru
5 Resolusi untuk Anda yang Lebih Bahagia
Resolusi Tahun Baru jadi mudah
6 Resolusi Tahun Baru untuk orang tua dari remaja