11 Resolusi makanan yang benar-benar bisa Anda mulai sekarang – SheKnows

instagram viewer

Bola akhirnya jatuh pada tahun 2015, tetapi Anda memulai tahun tanpa resolusi. Tidak apa-apa, tidak pernah ada waktu yang buruk untuk memulai resolusi Tahun Baru (well, mungkin akhir Desember…), dan saya punya beberapa ide untuk membantu Anda memulai.

tujuan diet citra tubuh
Cerita terkait. Yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Membuat Resolusi Penurunan Berat Badan Di Tahun 2021

Mungkin Anda termasuk orang yang suka menunda-nunda. Mungkin Anda memutuskan tahun ini bahwa membuat resolusi Tahun Baru adalah tahun 2014. Mungkin Anda hanya kehabisan waktu. Apapun alasannya, jika Anda memulai tahun tanpa resolusi, jangan takut. Belum terlambat untuk memulainya meskipun tahun 2015 sudah berjalan dengan baik. Plus, resolusi ini jauh lebih baik daripada yang biasa "makan lebih baik".

1. Minum lebih banyak air

Air!

Gambar: Giphy

Tetap terhidrasi membawa sejumlah manfaat kesehatan, dari kulit berkilau hingga perut bahagia. Ini juga sangat mudah untuk bekerja ke dalam diet Anda karena, kecuali Anda tinggal jauh dari peradaban, itu benar-benar hal yang paling banyak di dunia.

click fraud protection

2. Makan lebih banyak coklat

Cokelat itu luar biasa

Gambar: Giphy

Studi menunjukkan cokelat penuh dengan antioksidan, jadi tentu saja Anda harus melakukan yang terbaik untuk memakannya lebih banyak. Terutama jenis yang dipanggang menjadi kue. Ingat, antioksidan membuat kue kering menjadi makanan kesehatan.

3. Minum lebih banyak anggur

Ibu Rumah Tangga Sejati dari Anggur

Gambar: Giphy

Kami akan mengatakan ini tentang antioksidan juga, tetapi siapa yang kami bercanda? Lulus botol?

4. Akhirnya coba lada hantu

Paprika kegilaan Meksiko

Gambar: Giphy

Jika resolusi Tahun Baru yang berlarut-larut bukanlah keinginan Anda, maka makan saja lada hantu, dan Anda selesai. Resolusi Tahun Baru selesai! Plus, Anda dapat mengambil gambar sambil memakannya, karena tidak ada yang mengatakan seksi seperti selfie mulut berapi-api.

5. Coba uni

Uni

Gambar: Giphy

Ah, lelucon praktis alam/kotak rasa sakit Pandora — uni! Yang harus Anda lakukan adalah memotong kulit terluar makhluk itu yang keras tanpa tersengat (bisa memakan waktu 15 menit atau lebih!). Kemudian Anda dapat menikmati jeroan makhluk itu, yang rasanya seperti garam dan konsistensinya seperti tisu. Mengapa ini harus menjadi resolusi Tahun Baru Anda? Jadi Anda tidak perlu makan uni lagi.

6. Menangkan tantangan makan sayap

Saus sayap + rambut = buruk

Gambar: Giphy

Ini adalah jenis ancaman rangkap tiga dari resolusi Tahun Baru: 1) Sayapnya enak; 2) hak membual itu mengagumkan; dan 3) sering ada kaos gratis.

7. Coba semua 31 rasa di Baskin Robbins

Es krim

Gambar: Giphy

Beberapa orang hanya menyukai es krim, dan orang lain mengubah cinta itu menjadi resolusi Tahun Baru. Jika yang terakhir adalah Anda, maka temukan toko es krim favorit Anda, dan putuskan untuk benar-benar memakan setiap rasa yang dimilikinya. Jika Anda benar-benar berkomitmen, bersumpah untuk memakan setiap rasa dalam bentuk kerucut gula, kerucut wafel, kocok, dan sundae. Kamu bisa melakukannya!

8. Pelajari lebih lanjut tentang memasak

Sandung lamur

Ingin benar-benar meningkatkan hidup Anda, sukses dengan teman-teman Anda, dan mendapatkan kebahagiaan abadi? Pelajari lebih lanjut tentang memasak! Itu akan melakukan semua itu. Tidak benar-benar. Saya berjanji. Dan jika Anda tidak yakin bagaimana melakukannya, jangan takut. Baca lebih lanjut dari Chris Perrin. Orang itu jenius. Misalnya, dia datang dengan 10 bumbu brisket yang luar biasa Kamu harus mencobanya.

9. Mendapatkan Dapur Neraka

Pak 100

Gambar: Giphy

Siap untuk perubahan nyata dalam hidup Anda? Mengapa tidak pergi selama, seperti, enam minggu, dipermalukan oleh orang Inggris dengan kecenderungan hukuman dan tampil di reality TV? Tidak tahu cara memasak? Tidak apa-apa! Jika beberapa musim terakhir adalah indikasi, mereka akan mengambil siapa saja.

10. Satu kata: Giada

Giada

Gambar: Giphy

Sayangnya Giada dan suaminya, Todd, telah memutuskan untuk berpisah. Lakukan dengan informasi ini apa yang Anda inginkan…

11. Bagikan makanan dengan teman Anda

Hanya pesta makan malam biasa

Gambar: Giphy

Last but not least, ingat bahwa makanan adalah bahan bakar, tetapi juga cara untuk berbagi dengan teman. Jika Anda sudah lama tidak memecahkan roti dengan teman-teman, putuskan untuk menelepon mereka dan mengajak mereka makan malam sebanyak mungkin. Itu adalah resolusi terbaik yang bisa diharapkan siapa pun.

Lebih lanjut tentang resolusi Tahun Baru

5 Resolusi untuk Anda yang Lebih Bahagia
Resolusi Tahun Baru jadi mudah
6 Resolusi Tahun Baru untuk orang tua dari remaja