Sementara banyak ibu khawatir tentang over-penjadwalan anak-anak mereka, baik selama tahun sekolah dan selama bulan-bulan musim panas, apakah ada yang namanya jadwal yang kurang? Ya, ada. Kebebasan dan relaksasi musim panas adalah hal yang baik, tetapi terlalu banyak akhirnya dapat memicu stres sebanyak tidak cukup!
Setiap anak memiliki kebutuhan yang berbeda dalam hal struktur dan jadwal. Beberapa anak benar-benar membutuhkan banyak dan beberapa anak benar-benar tidak. Di mana anak Anda atau anak-anak Anda termasuk dalam spektrum ini akan bervariasi, tentu saja — dan kebutuhan struktural satu anak bahkan mungkin bertentangan dengan anak-anak Anda yang lain. Benar, ini dapat membuat Anda gelisah dalam menjadwalkan di awal, tetapi upaya tersebut dapat menghilangkan stres di kemudian hari dan membuat musim panas lebih menyenangkan.
Struktur terlalu sedikit
Sementara musim panas secara tradisional merupakan waktu kebebasan dari rutinitas, membuang semua rutinitas ke luar jendela akan menjadi kesalahan. Rutinitas menetapkan harapan pada tingkat bawah sadar serta sadar dan rutinitas yang terlalu sedikit dapat membuat keluarga mengalami stres ekstra. Waktu tidur, misalnya, tidak perlu diikuti secara ketat saat sekolah libur — tetapi memiliki rutinitas umum untuk tidur, dan juga tidak terlambat — dapat membantu menjaga rumah tangga tetap berjalan lancar. Pekerjaan rumah, dan kegiatan rutin juga tidak perlu kaku, tetapi rumah perlu dirapikan dan perpustakaan akan merindukan wajah tersenyum Anda.
Tukang onar
Anak-anak yang tidak memiliki cukup banyak hal untuk dilakukan mungkin akan menjadi lebih nakal. Tentu, beberapa anak akan mengambil hari yang tidak terstruktur terbentang di depan mereka dan memanfaatkannya dengan proyek seni atau membaca di tempat tidur gantung atau aktivitas jinak lainnya - tetapi ada banyak yang akan berbelok ke satu atau dua penilaian yang buruk karena terlalu banyak tidak terstruktur waktu. Dan anak-anak tidak begitu dikenal karena pengambilan keputusan yang sangat baik! Lubang di kebun ayah sepertinya ide yang bagus.
Melunakkan
Beberapa anak bereaksi terhadap kurangnya struktur dengan menjadi sedikit rewel. Atau banyak rewel. Dan sedikit mengumpat. Ini mungkin membingungkan Anda - Anda pikir itu adalah ide bagus untuk memberi anak Anda musim panas yang "bebas" sepenuhnya, tetapi kemudian dia menyerang sesuatu yang tidak penting atau tanpa provokasi yang jelas. Dari mana asalnya? Kebosanan adalah emosi dan perlu disalurkan ke dalam struktur yang lebih sedikit.
Sindrom teritip
Tanda lain yang mungkin perlu dilakukan anak Anda lebih banyak adalah ketika dia menempel pada Anda seperti nasi putih, seperti teritip, dan anak Anda telah lama meninggalkan masa balita. Selalu di sisi Anda tidak terdengar terlalu buruk - Anda hidup dengan manis, tentu saja! — tetapi setiap saat dalam hari anak Anda ada di sana, menempel pada Anda seperti parasit. Anda bahkan tidak bisa buang air kecil tanpa anak Anda yang tidak terlalu kecil mencoba masuk ke sana di sebelah Anda. Mainan mereka telah kehilangan daya tarik, dan bahkan TV membuat mereka bosan, jadi mereka melekat pada Anda. Ya, anak Anda membutuhkan lebih banyak struktur.
Solusinya menyenangkan
Jika Anda menyadari bahwa penjadwalan yang kurang adalah masalah Anda musim panas ini, apa yang Anda lakukan — tanpa pendulum mengayunkan ke arah lain sepenuhnya ke penjadwalan yang berlebihan?
- Mulai sederhana: Atur tanggal pemutaran mingguan, atau atur hari Jumat sebagai hari perpustakaan.
- Tambahkan satu hal pada satu waktu: Hubungi departemen rekreasi setempat Anda tentang pembukaan menit terakhir dalam program. Cari di koran untuk acara dan rencanakan beberapa perjalanan sehari. Lakukan perlahan dalam apa yang Anda tambahkan ke jadwal musim panas.
- Evaluasi setelah setiap penambahan: Apakah ini terasa cukup? Terlalu banyak? Apakah ada gejala under-scheduling yang sama? Jika dirasa sudah cukup, berhenti di situ dan coba sebentar.
- Tarik kembali jika Anda sudah melangkah terlalu jauh: Jika tiba-tiba terasa seperti anak Anda terlalu sibuk, mundurlah. Mainan dan TV mungkin memiliki daya tarik yang jauh lebih besar sekarang.
Menemukan keseimbangan dalam jadwal keluarga itu sulit, tidak peduli jam berapa tahun itu. Di musim panas, Anda mungkin memiliki keinginan untuk tidak melakukan apa pun, tetapi itu mungkin bukan pendekatan yang tepat untuk anak Anda. Musim panas adalah waktu istirahat anak Anda dari jadwal sekolah yang sibuk, dan Anda tidak ingin terlalu menjadwalkannya — atau kurang jadwal — demi seluruh keluarga!
Lebih lanjut tentang manajemen waktu
Tugas ibu: Bagaimana menemukan lebih banyak waktu untuk dihabiskan bersama anak-anak Anda
10 Tips teratur untuk ibu yang sibuk
10 tips manajemen waktu
