Campuran Jalur Daya Mentah – SheKnows

Saat Anda mengubah pola makan vegan Anda untuk tahun baru, pertimbangkan untuk menambahkan resep makanan mentah ke dalam perencanaan makan Anda. Resep campuran jejak mentah ini terletak di Makanan Mentah untuk Dummies buku oleh Cherie Soria dan Dan Laderman. Bersama dengan lebih dari 100 resep makanan mentah yang mudah, buku ini juga memberikan tips lezat untuk menjalani gaya hidup makanan mentah yang sehat, makanan mentah terbaik, dan cara makan untuk menyeimbangkan berat badan Anda dan mendapatkan lebih banyak energi. Jika Anda tidak yakin untuk terjun langsung ke makanan mentah, cobalah resep campuran jejak ini. Kami yakin Anda akan terinspirasi untuk mencoba lebih banyak resep makanan mentah.
Saat Anda mengubah pola makan vegan Anda untuk tahun baru, pertimbangkan untuk menambahkan resep makanan mentah ke dalam perencanaan makan Anda. Resep campuran jejak mentah ini terletak di Makanan Mentah untuk Dummies buku oleh Cherie Soria dan Dan Laderman. Bersama dengan lebih dari 100 resep makanan mentah yang mudah, buku ini juga memberikan tips lezat untuk menjalani gaya hidup makanan mentah yang sehat, makanan mentah terbaik, dan cara makan untuk menyeimbangkan berat badan Anda dan mendapatkan lebih banyak energi. Jika Anda tidak yakin untuk terjun langsung ke makanan mentah, cobalah resep campuran jejak ini. Kami yakin Anda akan terinspirasi untuk mencoba lebih banyak resep makanan mentah.

Cerita terkait. Selai Kemangi Strawberry dalam Pembuat Jam

Campuran Jalur Daya Mentah

Resep dari Makanan Mentah untuk Dummies oleh Cherie Soria dan Dan Ladermann.

Menghasilkan 18 porsi

Bahan-bahan:

T.
• 1/2 cangkir almond mentah

T

• 1/2 cangkir kenari mentah

T

• 1/2 biji labu mentah

T

• 1-1/2 cangkir buah ara kering cincang

T

• 1/2 cangkir kacang Brasil mentah

T

• 1/2 cangkir serpihan kelapa kering tanpa pemanis

T

• 1/2 cangkir serpihan dulse

T

• 1/2 cangkir blueberry kering

T

• 1/2 cangkir goji berry kering

T

• 1/2 cangkir kismis emas tanpa sulfur

T

• 1 sendok makan kayu manis bubuk

Petunjuk arah:

T.
1. Rendam almond dan kenari dalam mangkuk terpisah berisi air tanpa klorin selama 8 hingga 12 jam.

T

2. Selama waktu itu, rendam biji labu selama 3 jam.

T

3. Bilas dan tiriskan masing-masing.

T

4. Dehidrasi kacang yang direndam pada suhu 105 derajat F. selama 10 sampai 12 jam atau sampai benar-benar kering.

T

5. Campurkan semua bahan dalam mangkuk besar, aduk hingga tercampur rata.

Resep vegan yang lebih sehat!