Saya berusia 13 tahun ketika saya pertama kali merokok. Seperti remaja canggung dan sadar diri yang tumbuh di tahun 90-an, saya sangat ingin menyesuaikan diri dengan anak-anak "keren" di lingkungan saya. lingkungan, jadi saya tidak ragu untuk menerima undangan mereka untuk menyelinap ke hutan di belakang komunitas townhome kami dan memberi keseluruhan merokok hal mencoba.
Saya bisa membayangkannya seperti kemarin. Saya tidak menghirup beberapa tarikan pertama, tetapi ketika saya akhirnya mengisap asap dan membiarkannya menembus paru-paru saya, saya merasakan sakit yang membakar dari tenggorokan ke dada saya. Diikuti oleh batuk-batuk dengan proporsi epik dan aliran nikotin yang hampir membuat saya pingsan. “Teman” baru saya, perokok yang sudah berpengalaman, tertawa ketika saya berjuang untuk mengatur napas. Begitu saya melakukannya, saya tertawa kecil dan mengambil isapan lagi.
Lagi: Berhenti merokok mungkin tidak menyelamatkan saya dari penyakit paru-paru
Maka dimulailah hubungan saya dengan rokok, perselingkuhan yang berlangsung selama 20 tahun sekarang. (Catatan: Kami saat ini "aktif" dan lebih bahagia dari sebelumnya... untuk sebagian besar, bagaimanapun.)
Ada begitu banyak hal tentang merokok yang saya sukai: rasa kebersamaan ketika Anda berkerumun di bawah tenda luar untuk menyala di tengah hujan dengan 10 orang asing; perasaan memegang rokok di satu tangan dan koktail di tangan lain (sungguh, ini seperti selai kacang dan jeli); cara menenangkan asap memudar ke udara saat Anda menghembuskan napas, terutama pada malam yang tenang yang dihabiskan dengan duduk di geladak dan mendengarkan lagu jangkrik.
Rokok telah hampir konstan selama beberapa saat terburuk dan terbaik dalam hidup saya. Mereka melihat saya melalui jeda asap berisi air mata yang tak terhitung jumlahnya yang memberikan pelarian singkat dari pekerjaan perusahaan yang benar-benar mengerikan dan menyedot jiwa. Sebagai seorang introvert, saya menemukan mereka sebagai semacam selimut keamanan, membuatnya sedikit lebih mudah bagi saya untuk terhubung dengan orang baru ketika kami merokok bersama. Mereka pasti membantu pada kencan pertama saya dengan calon istri saya, kemudian sesama perokok. Sampai hari ini, kami masih menertawakan kegelisahan saya yang merokok di luar kafe tempat kami minum es latte di sore bulan Agustus yang panas.
Lagi: Cara berhenti merokok dengan melacak menstruasi Anda
Oh, Anda menangkap itu, bukan? Ya, pasangan saya bukan lagi perokok. Dia berhenti hampir empat tahun yang lalu, mencapai prestasi yang sangat sulit dan saya sangat bangga padanya. Menavigasi perairan baru dari suatu hubungan di mana satu individu adalah seorang perokok tidak selalu mudah. Saya kadang-kadang melihatnya meringis setelah kami berciuman jika saya baru saja merokok. Ketika saya pulang dari keluar malam dengan teman-teman - di mana mudah bagi saya untuk merokok melalui seluruh bungkusan - dia tidak ragu untuk memberi tahu saya bahwa saya bau atau meminta saya untuk mengganti pakaian saya. Dan dia tentu saja belum menyerah permintaan berulang untuk saya untuk bergabung dengan dia dalam kebahagiaan non-merokok... karena, Anda tahu, bisa mencium lebih baik, bernapas lebih mudah dan hidup lebih lama jelas memiliki keuntungan.
Dengar, saya mengerti kebanyakan orang menganggap merokok sebagai kebiasaan yang menjijikkan. Saya tahu saya harus berhenti, dan saya benar-benar berniat untuk suatu hari nanti. Saat hari pernikahan saya semakin dekat, saya tidak dapat mengabaikan keinginan saya untuk menghabiskan waktu bertahun-tahun dengan pasangan saya, dan merokok tidak cocok dengan skenario itu. Saya baru-baru ini berusia 33 tahun, dan saya sepenuhnya sadar bahwa seiring bertambahnya usia, kemampuan tubuh saya untuk memperbaiki diri dari merokok bertahun-tahun hanya melemah. Saya sudah membaca literatur. Saya tahu statistiknya. Saya mengenali apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya.
Lagi: Bagaimana Anda benar-benar membuat seseorang berhenti merokok, dari mantan perokok?
Apakah itu membuat saya kesal kadang-kadang? Ya, dan perasaan itu biasanya membuat saya menyimpan korek api selama beberapa hari. Tapi kemudian akhir pekan tiba, dan saya ingin minum di rumah atau bergabung dengan teman-teman saya untuk happy hour, dan rokok saya sama pentingnya dengan dompet dan kunci mobil saya. Saat ini, saya belum siap untuk berhenti. Saya menikmati merokok, dan saya tidak merasa bersalah karena mengatakannya.
Plus, saya tidak yakin bagaimana saya bisa melewati hari pernikahan saya tanpa Lampu Marlboro yang terpercaya di sisi saya.
Sebelum Anda pergi, periksa tayangan slide kami di bawah.
