Salah satu ritual harian pertama yang saya lakukan ketika saya menjadi seorang ibu adalah ritual sederhana yang dimaksudkan untuk diasuh konektivitas — Saya mengambil selfie pagi dengan bayi laki-laki saya dan mengirimkannya ke orang tua saya yang tinggal tujuh menyatakan pergi. Mereka senang melihat wajah kami yang tersenyum setiap hari, dan dengan demikian memulai hubungan putra saya dengan perangkat digital sebagai cara komunikasi. Dan hampir dua tahun kemudian, dengan putra saya yang sekarang cukup besar untuk mengambil ponsel saya dan mengambil fotonya sendiri, tradisi itu berlanjut.
Cukuplah untuk mengatakan putra saya, dan jutaan orang sezamannya, dibesarkan dengan perangkat dalam jangkauan tangan sejak praktis saat mereka datang ke dunia ini. Sebuah survei Deloitte baru-baru ini menemukan bahwa rata-rata rumah di Amerika memiliki 11 perangkat yang terhubung. Dan itu menimbulkan pertanyaan: bagaimana dan kapan kita mulai mengajari anak-anak kita kebiasaan digital yang sehat? Kami mencoba dan mengajari mereka kebiasaan makan yang sehat sejak mereka mulai makan makanan padat — seringkali dengan mengikuti panduan dari dokter anak untuk membangun fondasi untuk apa yang diharapkan akan menjadi hubungan yang sehat dan seumur hidup dengan nutrisi. Tetapi apakah ada buku aturan serupa untuk kebiasaan digital anak-anak kita? Tampaknya sulit dan sering membingungkan karena dunia digital kita terus berubah dan berkembang.
Panel Parenting #BlogHer20 terbaru Tech for Good: Bagaimana Anak-Anak Dapat Menggunakan Teknologi untuk Koneksi dan Kreativitas yang disponsori oleh Messenger Kids pada bulan April bertujuan untuk melakukan hal itu. Para ibu dan ahli di panel memberikan saran terbaik mereka dari parit menjadi orang tua. Berikut adalah lima tips yang mereka bagikan untuk mengajar dan memodelkan kebiasaan digital yang sehat untuk anak-anak kita. Dan untungnya, tips mereka saling melengkapi sehingga orang tua dapat dengan mulus membuat pagar pembatas untuk interaksi digital anak-anak yang intuitif dan memberi mereka kebebasan dan otonomi di sepanjang jalan.
Buat Daftar Kontak yang Aman
Sama seperti kami menetapkan aturan dasar untuk permainan di dalam ruangan (Anda tahu: tidak boleh menendang bola di rumah atau tanpa pewarnaan di dinding — dasar-dasarnya), orang tua dapat menetapkan beberapa aturan dasar dasar untuk perilaku digital. Christine Michel Carter, penulis profesional, menyebut dirinya "ibu sekolah tua" dengan aturan tegas untuk anaknya yang berusia 8 tahun dan 5 tahun dalam hal media sosial dan teknologi. “Anak-anak saya tahu dengan siapa mereka bisa dan tidak bisa berbicara tanpa kehadiran saya di ruangan, di ponsel mereka, dan di iPad mereka, ”kata Carter di panel. "Dan itu hanya anggota keluarga dekat."
Aturan dasar tentang mengetahui dengan siapa Anda bisa dan tidak bisa berbicara masuk akal untuk keselamatan anak-anak kita. Tetapi dengan Internet yang begitu luas dan dapat diakses, mengetahui tentang alat yang membantu membuat pagar untuk anak-anak kita adalah bantuan besar. Untungnya, Messenger Kids oleh Facebook memudahkan orang tua. Aplikasi, yang memungkinkan anak-anak untuk terhubung dengan teman dan orang yang dicintai, juga memungkinkan orang tua untuk mengatur kontrol dan meninjau serta mengelola daftar kontak melalui Dasbor Orang Tua. Jadi anak-anak hanya akan mengobrol dan mengirim pesan dengan daftar orang yang dicintai yang disetujui. Dan orang tua dapat beristirahat sedikit lebih mudah mengetahui anak-anak mereka mengikuti aturan mereka.
Jadikan Waktu Tidur sebagai Aturan; Bukan Pengecualian
Aturan dasar lain yang dapat diterapkan orang tua sejak usia muda adalah jam malam digital atau aturan waktu tidur. "SAYAJika sudah melewati waktu tidur Anda atau satu jam mendekati waktu tidur Anda, Anda tidak boleh menggunakan perangkat teknologi atau digital apa pun sehingga Anda dapat bersantai, ”kata Carter tentang aturan teknologi lain di rumahnya.
Nasihat orang tua Carter berakar pada sains. Menurut SleepFoundation.org, cabang dari National Sleep Foundation, menggunakan teknologi di jam-jam terakhir sebelum tidur merangsang secara fisiologis dan psikologis ketika tubuh Anda seharusnya melakukan hal yang sebaliknya dan bersiap untuk beristirahat.
Untunglah, Messenger Kids oleh Facebook dapat membantu anak-anak tetap pada rutinitas waktu tidur yang sehat. “Di aplikasi Messenger Kids Anda sebenarnya memiliki mode tidur yang dapat diatur oleh orang tua,” Sarah Chang, juru bicara Messenger Kids mengatakan di panel. Dengan mode tidur, orang tua dapat memutuskan hari mana dalam seminggu mereka ingin menerapkan mode tidur serta waktu mulai dan berakhir saat anak-anak harus atau tidak boleh menggunakan aplikasi.
Menandatangani Sumpah
Ketika anak-anak menjadi cukup dewasa untuk memahami bagaimana mereka menggunakan perangkat dan teknologi, itu dapat memberdayakan mereka untuk menandatangani janji dan menyetujui parameter tertentu seputar perilaku digital mereka. Janji juga dapat membantu orang tua menyempurnakan apa yang harus dan tidak boleh dilakukan yang mereka ingin dipatuhi oleh anak-anak mereka dalam hal teknologi.
“Ketika putra saya sudah cukup besar untuk menggunakan media sosial, kami memintanya untuk menandatangani perjanjian,” Jacqui Boland, CEO dan pendiri Sepeda roda tiga merah, kata pada panel anaknya yang berusia 13 tahun. “Dengan anak-anak, Anda harus menjelaskan sebanyak mungkin konsekuensi jika mereka melanggar aturan dan kami harus membuatnya sendiri dan menyusun setiap aturan yang dapat kami pikirkan.”
Jika menyusun janji dari awal tampak menakutkan, ini adalah tempat lain di mana aplikasi Messenger Kids dapat membantu orang tua mengatur anak-anak mereka untuk kebiasaan sehat dengan teknologi. Di panel, Chang menyebutkan bahwa Messenger Kids memiliki alur pendidikan dan janji bahwa anak-anak meninjau dengan orang tua mereka sebelum mereka mulai menggunakan aplikasi. Janji Messenger Kids mencakup hal-hal seperti "Bersikap baik, hormat, aman, dan bersenang-senanglah," tambahnya.
Model Perilaku Digital yang Baik untuk Mereka
Itu tidak cukup untuk memberi tahu anak-anak Anda tentang kebiasaan digital yang sehat yang Anda harapkan mereka ikuti, orang tua juga harus mencontoh hal-hal ini sendiri.
“Saya sebenarnya benar-benar berbicara untuk waktu yang lama tetapi tidak berjalan ke titik di mana saya Anak berusia 5 tahun tahu lagu tema American Dad dan saya tidak tahu dia memperhatikan saya menontonnya,” kata Carter. “Jadi saya harus mulai berjalan-jalan dan menyensor apa yang saya tonton.”
Memodelkan perilaku digital yang Anda ingin anak-anak Anda ikuti tidak berarti Anda harus berhenti menggunakannya teknologi seperti yang Anda inginkan — tetapi Anda harus melakukan upaya bersama untuk memberikan contoh yang baik untuk mereka. Anak-anak, terutama anak kecil, adalah peniru ulung. Mereka akan meniru perilaku yang mereka lihat secara teratur. Kemudian seiring bertambahnya usia, Anda dapat melakukan lebih banyak percakapan dengan mereka tentang apa artinya terlibat secara bertanggung jawab dengan teknologi.
Habiskan Waktu Digital Berkualitas Bersama
Dengan semua orang menghabiskan lebih banyak waktu di rumah sekarang, wajar untuk menghabiskan lebih banyak waktu terhubung dengan teknologi. Dan ya, itu termasuk anak-anak Anda. Daripada membiarkan anak-anak Anda menghabiskan waktu sendirian dengan teknologi, orang tua di panel memiliki beberapa saran tentang cara menghabiskan waktu digital berkualitas bersama dan menggunakan teknologi untuk koneksi.
Carter telah mengubah waktu makan malam menjadi waktu menonton film keluarga bersama anak-anaknya. “Kami akan duduk di meja makan dan menonton film atau pertunjukan dan mengobrol tentang itu dan ini benar-benar waktu yang berkualitas; itu bukan hanya hiburan tanpa pikiran, ”kata Carter. “Saya mengerti bahwa teknologi sangat mendarah daging dalam kehidupan kita, tetapi mari kita gunakan itu sebagai tempat yang positif.”
Di Red Tricycle, Boland mengatakan timnya sudah mulai merekomendasikan “waktu berkualitas dengan anak-anak Anda secara online berkeliling pameran penguin, melihat berang-berang laut di Monterey Bay Aquarium, melihat elang di taman nasional — dan ini adalah waktu berkualitas yang sangat bagus.”
Cara lain keluarga dapat menghabiskan waktu digital berkualitas bersama adalah terhubung satu sama lain di Messenger Kids, yang memiliki aktivitas bawaan untuk kualitas waktu layar. “Bahkan jika Anda memainkan permainan Tic-Tac-Toe, Anda harus mengundang anggota keluarga atau teman untuk datang dan bermain dengan Anda untuk mengaktifkan permainan dan bermain dengan mereka, ”kata Chang. “Kami juga memiliki filter dan masker video hebat yang dapat Anda gunakan saat mengobrol dengan keluarga dan teman, jadi ini benar-benar dibangun berdasarkan gagasan konektivitas aktif ini.”
Artikel ini dibuat oleh SheKnows untuk Messenger Kids oleh Facebook.
