Pindah ke yang baru sekolah memang mengasyikkan, tetapi ini juga bisa menjadi transisi yang sulit bagi anak-anak — dari menjelajahi gedung sekolah baru hingga menemukan tempat mereka di kelas baru hingga berjuang untuk berteman lagi. Anak Anda mungkin mengalami perasaan stres dan kecemasan; kadang-kadang, pindah sekolah bahkan bisa sama menegangkannya dengan mengalami perubahan hidup anak yang penuh gejolak seperti kehilangan atau perceraian. Tetapi meskipun menjadi anak baru di sekolah tidak mudah, ini bisa menjadi kesempatan yang luar biasa untuk menumbuhkan kepercayaan diri dan identitas diri.
Inilah cara Anda dapat mendukung anak-anak Anda melalui proses itu menurut para ahli psikologi anak.
Lagi:Daftar Periksa Kembali ke Sekolah yang Dibutuhkan Setiap Ibu
Jangan biarkan itu menjadi kejutan
Dr. Gail Saltz adalah seorang profesor psikiatri di New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine, dan dia menjelaskan bagaimana suatu gerakan dapat membuat anak-anak stres. “Setiap transisi besar, seperti pindah rumah, dapat menyebabkan kecemasan bagi anak-anak. Rumah mereka memberikan kenyamanan; kehilangan itu bisa membuat anak merasa sangat tidak tenang dan tidak pasti tentang kehidupan sehari-hari sampai mereka menyesuaikan diri, ”katanya kepada SheKnows.
Tidak ada yang suka dibutakan dengan informasi yang mengubah hidup, jadi segera setelah Anda tahu sebuah langkah sudah dekat, bagikan informasi ini dengan anak Anda dan jawab pertanyaan apa pun yang mungkin mereka miliki tentang prosesnya dan apa yang akan terjadi terjadi.
Keliling sekolah baru bersama
Mary Masellis, psikolog utama untuk Queen Creek Unified School District di Arizona, telah membantu banyak pendatang baru untuk memahami dan merasa menjadi bagian dari komunitas sekolah baru mereka. Dia menyarankan orang tua untuk membawa anak mereka ke orientasi untuk melihat sekolah baru mereka, memeriksa rutinitas bus dan meminta teman sekolah atau mentor untuk ditugaskan kepada anak mereka. Dia juga menyarankan keluarga untuk terlibat dalam komunitas lokal baru mereka. “Bermain di taman bermain sekolah dan taman lokal untuk mendorong anak Anda bertemu teman baru yang sudah bersekolah di sekolah baru. Terlibatlah dengan sekolah, menjadi sukarelawan jika Anda bisa, berjejaring dengan orang tua lain dan bersabarlah. Mungkin perlu sekitar enam minggu atau 30 hari sekolah sebelum anak-anak mulai terbiasa,” katanya kepada SheKnows.
Libatkan anak-anak dengan detailnya
Biarkan anak-anak memiliki beberapa pilihan tentang bagaimana kamar tidur baru mereka akan didekorasi, dan apakah proses decluttering akan dilakukan tempat, beri mereka kendali atas mainan dan harta benda mana yang dengan senang hati mereka wariskan dan mana yang ingin mereka bawa ke tempat baru rumah. Anak-anak juga dapat menjadi bersemangat untuk pindah jika mereka dapat memilih klub baru atau kegiatan sepulang sekolah untuk diikuti. Lihat lingkungan baru bersama-sama dan buat mereka tertarik dengan lingkungan baru mereka.
Lagi: SPerlengkapan sekolah Anda 100 Persen Mencuri Dari Anak-Anak Anda
Jelaskan proses perpindahan
Sebagai orang dewasa, mudah untuk melupakan bahwa kita memiliki pengalaman hidup sebelumnya yang tidak dibagikan oleh anak-anak kita. Mereka mungkin tidak memahami proses pemindahan atau ke mana semua kotak itu dikirim. Anak-anak mungkin khawatir bahwa hewan peliharaan mereka tidak akan datang, bahwa mainan mereka akan hilang atau mereka bahkan mungkin dikotak juga! Hati-hati memeriksa jadwal hari pindah, menjelaskan dengan tepat apa yang akan terjadi pada semua Anda harta, dan kemudian jika memungkinkan, kirim anak-anak ke kakek-nenek mereka atau pengasuh anak agar Anda bisa fokus bergerak.
Jadikan itu istimewa
Wajar bagi anak-anak untuk merasa cemas tentang memulai sekolah baru, tetapi orang tua dapat membantu anak-anak mereka merasa lebih terkendali dengan membuat hari pertama sekolah terasa menyenangkan dan istimewa.
Saltz berkata, "Biarkan mereka memilih hal-hal menyenangkan untuk disiapkan, dan masuk dengan... penghapus atau pensil khusus, pengikat dan ransel yang menyenangkan."
Beri anak Anda semangat bicara
Keyakinan untuk menangani situasi baru dan menantang adalah keterampilan yang dapat diperkuat dengan pengulangan. Masellis mengatakan bahwa orang tua dapat membantu anak-anak mereka untuk menyesuaikan diri dengan sekolah baru dan mengatasi apapun kegugupan yang mungkin mereka rasakan dengan memberi mereka sedikit semangat dan mengingatkan mereka betapa mampunya mereka benar-benar.
"Ingatkan anak Anda tentang semua 'hal pertama' yang telah mereka capai dan bagaimana hal pertama itu ditangani," katanya.
Jaga agar jalur komunikasi rumah/sekolah tetap terbuka
Sangat penting untuk menjaga jalur komunikasi tetap terbuka antara rumah dan sekolah. Anda harus memberi tahu guru anak Anda tentang kekhawatiran apa pun yang mungkin dimiliki anak Anda tentang berada di sekolah baru, dan mereka dapat memberi Anda gambaran yang jelas tentang apa yang terjadi di kelas dan bagaimana anak Anda menghadapi semua itu perubahan.
Tetap dengarkan anakmu
Ketika mulai di sekolah baru, anak-anak mungkin harus menjaga ketakutan mereka sepanjang hari selama mereka mencoba yang terbaik untuk menunjukkan penampilan yang percaya diri. Dr Katie Davis, seorang psikolog klinis berlisensi di Negara Bagian New York, mengingatkan kita bahwa begitu mereka tiba di rumah, tugas kita sebagai orang tua adalah menjadi tempat yang lembut untuk mendarat.
“Hal terpenting yang harus dilakukan adalah memvalidasi kekhawatiran anak-anak Anda dan berterima kasih kepada mereka karena telah berbagi pemikiran dan kekhawatiran mereka. Sangat penting untuk menjaga percakapan itu tetap terbuka dan membuat mereka merasa didengar, dipertimbangkan, dan aman. Anda mungkin tidak memiliki jawaban atas semua pertanyaan mereka, tetapi Anda selalu dapat mengatakan, 'Terima kasih telah memberi tahu saya. Saya belum yakin bagaimana menjawab pertanyaan Anda, tetapi saya bisa mengerti mengapa hal itu mungkin membuat Anda kesal, dan saya akan mulai memikirkan cara untuk membantu,'” katanya kepada SheKnows.
Tahu kapan harus mencari bantuan
Sebagian besar anak akan menyesuaikan diri dengan sekolah, rumah, dan bahkan kota atau negara baru dengan relatif mudah. Anak-anak sangat tangguh. Bersabarlah dengan anak-anak dan berharap untuk memiliki beberapa kemunduran. Mereka mungkin menyukai sekolah baru mereka suatu hari dan kemudian mengeluh bahwa mereka tidak ingin pergi. Namun, jika kecemasan mereka berlanjut atau mereka tampak sangat tidak senang, Anda mungkin perlu berbicara dengan sekolah tentang solusi, termasuk kemungkinan menemui terapis keluarga untuk nasihat dan mengatasi strategi.
Saltz memiliki saran berikut untuk menemukan tanda-tanda peringatan yang mungkin tidak dapat diatasi oleh anak Anda. “Jika seorang anak mengalami kemunduran dalam tonggak pencapaian yang sudah dicapai (latihan toilet, tidur di tempat tidur mereka sendiri, pergi ke rumah anak-anak lain), jika mereka mulai mengisolasi secara sosial. sendiri, jika mereka menolak untuk pergi ke sekolah, jika nilai mereka benar-benar turun atau jika mereka tidak bisa tidur atau kehilangan nafsu makan, maka ini mungkin merupakan tanda kecemasan yang tinggi atau depresi."
Lagi:15 Hal yang Harus Dilakukan untuk Menjaga Anak Tetap Sehat Selama Kembali ke Sekolah
Pindah sekolah bisa jadi sulit bagi anak-anak, tetapi jika Anda mempersiapkan mereka, terus bicarakan prosesnya selama ini, dorong mereka untuk mencoba aktivitas baru dan terlibat dengan komunitas sekolah baru, Anda dapat membantu mereka mendapatkan teman baru dan merasa aman dan nyaman di rumah baru mereka yang jauh dari rumah.
