Salah satu alasan musim panas waktu yang sangat dicintai dan diimpikan adalah periode downtime yang diperpanjang. Ada lebih sedikit jadwal, lebih sedikit tuntutan, lebih sedikit kelelahan. Ini sama seperti pemulihan dari yang sangat sibuk sekolah tahun karena menikmati sinar matahari. Namun, saat musim panas turun tahun ini, pikirkan cara-cara Anda dapat mencegah penjadwalan yang berlebihan yang menyebabkan semua kelelahan dan kebutuhan yang mendalam untuk pemulihan musim panas. sebagai tahun ajaran dekat, pertimbangkan jadwal dengan hati-hati — dan jangan overschedule.
Overscheduling adalah masalah umum di banyak keluarga. Dengan begitu banyak peluang dan begitu banyak tuntutan dan harapan, mudah untuk menjadwal ulang satu atau semua anggota keluarga. Dengan mencegah overscheduling sebelum dimulai, Anda dapat menempatkan keluarga Anda di jalur untuk tahun sekolah yang jauh lebih masuk akal — dan lebih bahagia.
Sangat mudah untuk overschedule
Sangat mudah untuk membuat jadwal yang berlebihan — baik anak tunggal maupun keluarga secara keseluruhan. Anda mulai dengan dasar-dasarnya — sekolah itu sendiri! — tambahkan olahraga, pasukan pramuka, dan kelas (pelajaran musik, kelas seni, dan sebagainya) per anak dan Anda sudah sangat sibuk.
Kemudian salah satu berkata, “Bu, saya benar-benar ingin melakukan kelas lain ini!” dan kedengarannya menyenangkan jadi Anda mengatakan ya. Kemudian yang lain mengatakan hal yang sama, dan kedengarannya menyenangkan, jadi Anda menjawab ya. Dan kemudian sebelum Anda menyadarinya, Anda dan anak-anak Anda benar-benar dan sepenuhnya terjadwal.
Pahami batasan anak Anda
Ya, semua hal itu terdengar sangat menyenangkan bagi anak Anda, dan dia benar-benar ingin membuat komitmen untuk masing-masing hal itu — setidaknya secara teori. Tetapi anak Anda memiliki batas. Anak Anda masih membutuhkan waktu yang cukup untuk mengerjakan pekerjaan rumah, makan dan tidur, serta membutuhkan waktu senggang dan waktu bersosialisasi. Jika anak Anda dipesan setiap hari dalam seminggu dan bahkan akhir pekan terasa dijadwalkan, anak Anda kemungkinan terlalu banyak jadwal. Sesuatu harus pergi!
Pahami batasan Anda
Sementara itu, Anda sebagai orang tua yang mencoba mengaktifkan dan memfasilitasi semua hal luar biasa yang ingin dijelajahi oleh anak-anak Anda juga memiliki batas. Lebih dari tidak bisa berada di dua tempat di sisi berlawanan kota pada saat yang bersamaan. Ini adalah pekerjaan fisik untuk mendapatkan tempat anak-anak, mempertahankan kehidupan rumah dan mungkin juga tetap bekerja. Bagaimana Anda akan mendapatkan bahan makanan, apalagi membawa anak-anak ke dokter gigi dengan jadwal seperti ini? Mengambil keuntungan dari carpools dan semacamnya hanya berjalan sejauh ini. Anda juga perlu waktu senggang, atau Anda akan kehabisan tenaga karena Halloween.
Hentikan stres sebelum dimulai
Sebelum jadwal tahun ajaran dimulai, tetapkan batasan yang keras dan cepat — dan jangan biarkan senyum manis putri Anda mengganggu Anda. Putuskan apa yang akan Anda izinkan untuk kegiatan ekstrakurikuler untuk anak-anak Anda dan patuhi itu. Sekolah, tentu saja, didahulukan, tapi kemudian memprioritaskan. Diberikan waktu untuk pekerjaan rumah dan istirahat serta waktu istirahat yang cukup, apakah itu satu olahraga dan satu aktivitas lain per anak yang dapat dikelola keluarga Anda? Kemudian putuskan, diskusikan dan jangan menyerah ketika putra Anda ingin menambahkan menunggang kuda di atas pramuka dan lacrosse.
Bersiaplah untuk mundur
Bahkan dengan upaya terbaik Anda — bahkan ketika Anda mengatakan tidak untuk mencoba mencegah penjadwalan yang berlebihan — itu masih bisa terjadi. Olahraga memiliki komitmen waktu yang lebih besar daripada yang Anda sadari, atau kelas mengubah waktu atau hal lain, dan Anda dapat menemukan anak Anda dan keluarga Anda terlalu banyak jadwal. Anda mungkin perlu menarik anak Anda keluar dari suatu kegiatan. Ini mengecewakan, tentu saja, tetapi jika gambaran yang lebih besar memberi tahu Anda bahwa ini terlalu banyak, anak Anda kelelahan dan pekerjaan sekolah tergelincir, Anda harus melakukannya. Anda adalah ibu, bukan teman dan terkadang Anda harus membuat keputusan sulit ini. Anak Anda mungkin kesal, tetapi tetap pada keputusan Anda.
 |
Overscheduling adalah masalah umum, tetapi dapat diatasi dan dicegah. Perencanaan dan pemikiran yang cermat saat tahun ajaran dimulai dapat membantu Anda mencegah penjadwalan yang berlebihan dan kelelahan — dan akan membuat keluarga lebih bahagia secara keseluruhan. |
Lebih lanjut tentang jadwal keluarga
Bagaimana mengatur jadwal keluarga
Mengatur jadwal keluarga yang gila
Bagaimana menghindari anak-anak yang terlalu banyak menjadwalkan?
