Itu adalah satu-satunya panggilan telepon yang tidak pernah saya duga. Konselor sekolah menengah anak saya ada di ujung telepon, menjelaskan kepada saya bahwa putra saya telah memberi tahu teman-temannya bahwa dia sedang memikirkan bunuh diri.
Saya tidak tahu bagaimana menanggapinya. Penasihatnya memberi tahu saya bahwa dia telah berbicara dengan putra saya dan bahwa dia telah mengakui kepadanya bahwa dia telah berbicara tentang bunuh diri, tetapi dia tidak punya rencana.
"Mengapa kamu tidak datang menjemputnya hari ini dan mencari bantuan untuknya," katanya.
Saya benar-benar terlempar. Bagaimana ini bisa terjadi tanpa saya melihat tanda-tandanya? Segera saya menelepon suami saya, sambil bergegas berpakaian.
"Apa? Dia sangat senang pagi ini," katanya.
"Aku tahu; Aku juga tidak mengerti.”
Ketika saya tiba, saya memeluk putra saya dan mengantarnya ke mobil, lalu langsung pergi ke ruang gawat darurat terdekat untuk menerima dia untuk penilaian psikiatri seperti yang disarankan konselornya. Selama 10 jam, kami menunggu di sebuah ruangan kecil hingga seorang profesional yang memenuhi syarat tiba dan memutuskan apakah putra saya benar-benar berisiko atau tidak. Sepanjang waktu saya duduk bersama putra saya, mendengarkan kekesalannya dan mencoba yang terbaik untuk memahami apa yang memotivasi dia untuk memberi tahu teman-temannya bahwa dia sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri.
Lagi: 6 Aplikasi pencegahan bunuh diri yang luar biasa yang harus diketahui semua orang
Apa yang saya pelajari tidak sepenuhnya baru, tetapi beberapa di antaranya mengejutkan.
Selama berbulan-bulan, saya tahu putra saya merasa terisolasi dan kesepian. Teman sekelas dan teman-temannya tidak selalu mendukung dan berkali-kali, dia merasa seolah-olah tidak ada seorang pun di sekolah yang menyukai atau menerimanya. Itu bukan satu-satunya — beberapa minggu sebelumnya, dia juga melihat curahan cinta dan dukungan ketika teman terdekatnya dirawat di rumah sakit karena mengancam akan mengambil nyawanya sendiri.
“Saya tahu saya tidak akan pernah melakukannya,” putra saya meyakinkan saya. “Hanya saja terkadang saya berharap orang-orang lebih baik kepada saya. Dan sejak temanku pergi ke rumah sakit, semua orang sangat peduli padanya. Itu membuatku berpikir bahwa bunuh diri adalah cara untuk membuat orang melihat bahwa aku juga terluka.”
Akhirnya, seorang pekerja sosial klinis berlisensi tiba dan menyatakan putra saya sehat dan cukup stabil secara mental untuk kembali ke rumah. Dia mengatakan kepada saya secara pribadi bahwa kadang-kadang remaja dapat dipengaruhi oleh anak-anak lain yang mencoba bunuh diri, dan bahwa dia tidak merasa putra kami bermaksud untuk melukai dirinya sendiri.
Lagi: Penularan bunuh diri dapat berdampak pada remaja Anda tanpa Anda sadari
Bahkan dengan izin medis, pengalaman itu membuat saya terguncang. Saya tidak ingin meninggalkan putra saya sendirian, karena takut dia mengatakan hal yang benar untuk mengalihkan perhatian kami. Saya memastikan untuk menghabiskan banyak waktu satu lawan satu dengannya setiap hari, mendengarkan kekhawatirannya dan mengingatkannya betapa dalam dia dicintai.
Saya juga merasa tergerak untuk meneliti gagasan bahwa orang dapat dipengaruhi oleh bunuh diri, dan menemukan bagiannya The New York Times itu menjelaskan caranya tingkat bunuh diri di kalangan anak muda meningkat hampir 5 persen ketika seseorang yang mereka kenal, atau kenal, melakukan bunuh diri.
Untuk pemahaman lebih lanjut, saya menghubungi Dr. Steven Schlozman, direktur asosiasi dari Pusat Tanah Liat untuk Pikiran Sehat Muda di Rumah Sakit Umum Massachusetts, tentang fenomena "penularan bunuh diri” dan bagaimana dampaknya terhadap remaja.
“Penularan bunuh diri terjadi ketika seseorang yang terkenal di masyarakat melakukan bunuh diri, dan itu mengarah pada peningkatan bunuh diri dari orang lain yang mungkin atau mungkin tidak mengenal orang tersebut,” jelasnya. “Bahkan bisa menjadi bunuh diri fiksi dari karakter dalam film atau buku yang memicu respons ini. Apa yang signifikan secara statistik adalah bahwa efek ini tampaknya berlangsung selama dua minggu.”
Menurut Dr. Schlozman, tidak jarang mereka yang berprofesi medis yang bekerja dengan anak-anak mendengar, “Saya telah memikirkan bunuh diri.” Survei risiko remaja telah menjelaskan betapa umum pemikiran bunuh diri di kalangan remaja: Sekitar 15 hingga 30 tahun persen remaja yang disurvei mengaku serius mempertimbangkan bunuh diri, dan dengan stres yang lebih tinggi, angka tersebut dapat naik hingga 40 hingga 50 persen.
“Antara usia 12 hingga 17, melalui pengaruh sosial dan teman sebaya, pikiran untuk bunuh diri dapat diperkenalkan, dan remaja dapat mulai mempermainkan ide tersebut,” jelas Dr. Sanam Hafeez, direktur dan ahli neuropsikologi pada Layanan Psikologi Konsultasi Komprehensif di New York City dan fakultas di Universitas Columbia.
Menurut Dr. Hafeez, kebanyakan remaja memiliki satu kesamaan: kebutuhan untuk menyesuaikan diri dan diterima. Mereka yang merasa tidak populer atau tidak diterima oleh rekan-rekan mereka mungkin melihat berbicara tentang bunuh diri sebagai cara untuk diperhatikan.
“Perhatian negatif tetaplah perhatian,” katanya, memperingatkan bahwa penting bagi orang tua untuk menjangkau dan menghibur anak-anak mereka, menawarkan bantuan profesional jika mereka atau seseorang yang mereka kenal sedang mengalami pemikiran tentang bunuh diri.
Lagi: Ketika bunuh diri remaja terjadi di dekat rumah
Adapun anak saya, ternyata meskipun sulit baginya untuk mengakui, tangisannya untuk meminta bantuan lebih banyak tentang perasaan ditinggalkan daripada keinginan untuk mengakhiri hidupnya. Namun, itu membuka pintu bagi saya dan ayahnya untuk memastikan dia mendapat bantuan untuk mengatasi perasaan terkucilkan yang umum ini.
“Ketika saya memberi tahu teman-teman saya bahwa saya berpikir untuk bunuh diri,” kata putra saya, “hanya itu. Sebuah pemikiran. Saya kira saya pikir orang akan mengerti bahwa saya juga memiliki perasaan. Saya tidak berpikir itu akan menjadi masalah besar ini. ”
Itu tidak berarti bahwa seorang anak yang berbicara tentang bunuh diri tidak boleh dianggap serius. Dr Schlozman mendesak orang tua untuk terbuka dan komunikatif dengan anak mereka jika mereka mengungkapkan ide bunuh diri.
“Minta anak Anda untuk memberi tahu Anda tentang apa yang mereka rasakan. Tidak peduli bagaimana mereka merespons, terbukalah untuk mendengarkan mereka.”
Dia juga memperingatkan agar tidak memperlakukan ancaman bunuh diri dengan hukuman, yang dapat menyebabkan mereka menutup diri dari menerima bantuan yang mereka butuhkan.
“Jadwalkan janji temu dengan dokter anak mereka, dan beri tahu mereka bahwa apa pun yang terjadi, Anda ada untuk mereka. Jika dokter anak merasa membutuhkan bantuan lebih lanjut, mereka dapat merujuknya ke spesialis.”
Sekarang sudah beberapa bulan dan saya senang melaporkan bahwa putra saya belajar bagaimana mengatasi perasaannya dengan cara yang lebih sehat dan tidak lagi berbicara atau berpikir tentang bunuh diri.
“Bukan itu cara saya ingin orang melihat saya,” katanya baru-baru ini. “Saya ingin orang-orang menyukai saya karena saya orang baik, bukan karena mereka kasihan kepada saya. Aku hanya tidak menyadarinya sebelumnya.”
Jika Anda atau orang yang Anda cintai mengalami pikiran untuk bunuh diri, ada bantuan. Hubungi dokter utama Anda, atau hubungi Garis Hidup Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 1-800-273-8255, dan ingat, Anda tidak sendirian.
