Gunakan salami sebagai mangkuk untuk menampung telur panggang utuh yang ditaburi serpihan paprika merah, keju Parmesan, dan peterseli untuk sarapan saat bepergian.
![padma lakshmi](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Terkadang — sebenarnya, sebagian besar — pagi hari di rumah saya sangat sibuk dan kacau. Ketika waktu sibuk dimulai, satu hal yang saya lakukan adalah sarapan. Sangat penting untuk memberi makan sarapan keluarga Anda, tetapi mari kita hadapi itu - terkadang itu bukan prioritas ketika ada hal-hal yang mengganggu.
Ide sarapan sederhana dan mudah ini sangat cocok untuk dibuat sebelumnya atau menyiapkan malam sebelumnya dan kemudian hanya memanggang hal pertama di pagi hari. Salami adalah perubahan yang menyenangkan dari ham dan telur sehari-hari dan menambahkan rasa yang luar biasa.
![mangkuk telur salami](/f/3967e4a8bd52e55db93d7c066d88bca4.jpeg)
Kemas beberapa cangkir telur salami ini dalam wadah kedap udara dengan beberapa buah beri dan pisang segar untuk awal yang baik untuk hari itu.
Resep cangkir telur salami yang mudah
Salami Genoa ditempatkan dalam kaleng muffin, diisi dengan telur organik utuh dan dipanggang untuk sarapan rendah karbohidrat yang sempurna.
Hasil 12
Waktu persiapan: 15 menit | Waktu memanggang: 15 menit | Waktu tidak aktif: 5 menit | Total waktu: 35 menit
Bahan-bahan:
- 12 iris besar Genoa salami
- 1/2 cangkir keju Parmesan parut
- 12 telur organik utuh
- 1/4 bawang merah, cincang
- Serpihan cabai merah yang dihancurkan
- Lada hitam yang dihancurkan dan garam laut, secukupnya
- Peterseli cincang segar, untuk hiasan
Petunjuk arah:
- Panaskan oven hingga 350 derajat F, dan semprotkan kaleng muffin dengan semprotan masak antilengket.
- Tempatkan 1 iris salami ke dalam setiap cangkir muffin, dan tekan ke bawah untuk membentuk mangkuk kecil. Taburi setiap cangkir salami dengan keju Parmesan.
- Pecahkan 1 butir telur dengan hati-hati ke dalam setiap cangkir salami, dan masukkan loyang muffin ke dalam oven.
- Panggang selama 15 menit atau sampai telur matang dan keras.
- Keluarkan dari oven, biarkan dingin selama 5 menit, lalu keluarkan salami cup dari loyang muffin.
- Taburkan bagian atas cangkir salami dengan lada merah, lada hitam, dan garam laut yang dihancurkan. Hiasi dengan peterseli segar dan bawang merah, dan sajikan.
- Simpan sisa makanan dalam wadah kedap udara di lemari es.
Untuk banyak resep hebat, seperti kami Saya halaman di Facebook.
Lebih banyak ide sarapan ambil dan pergi
18 Sarapan siap saji di stoples Mason
Sandwich telur freezer buatan sendiri
Pizza sarapan siap saji