Jika anak-anak Anda tidak suka Sayuran, hidangan ini untuk mereka! Berton-ton sayuran dipotong menjadi daging cincang untuk membuat makan malam yang sehat dan penuh sayuran.
Cerita terkait. Cara Memasak Daging Sapi Tenderloin Seperti Anda Benar-Benar Profesional
Meatloaf adalah makan malam cuaca dingin yang sempurna. Itu mengisi, hangat dan membuat sisa makanan yang lezat. Kami menambah kelezatannya dengan mengemasnya penuh dengan sayuran cincang. Sangat sehat dan sangat lezat!
Resep daging cincang sayuran individu
Menghasilkan 6 potong daging kecil
Bahan-bahan:
- 1-1/2 pon 80/20 daging giling
- 3/4 sendok teh paprika
- 1 sendok teh bubuk cabai
- 1 sendok teh garam halal
- 1/2 sendok teh lada hitam
- 2 sendok makan saus Worcestershire
- 1/3 cangkir remah roti panko
- 1/3 cangkir susu murni
- 2 butir telur besar
- 1/4 cangkir jagung beku
- 1/4 cangkir kacang polong beku
- 1/2 paprika merah, iris dadu kecil
- 1/2 bawang kuning kecil, dadu kecil
- 1 wortel besar, kupas dan parut
- 1 zucchini kecil, diparut
- 1/2 cangkir salsa bumbu sedang (opsional)
Petunjuk arah:
- Panaskan oven hingga 375 derajat F dan lapisi loyang dengan kertas timah.
- Dalam mangkuk besar, masukkan semua bahan kecuali salsa. Menggunakan tangan Anda, campur bersama.
- Bagi campuran menjadi 6 roti mini dan tambahkan ke loyang yang sudah Anda siapkan.
- Panggang selama sekitar 35-40 menit sampai meatloaf matang sepenuhnya.
- Taburi dengan salsa dan sajikan hangat.
Resep 'meatloaf' lainnya
resep meatloaf barat daya
Apel meatloaf dengan resep glasir lima bumbu
Kue mangkuk daging cincang dengan resep frosting kentang tumbuk
