Tren baru yang konyol telah menguasai bahasa Cina media sosial — jutaan mencoba menyentuh pusar mereka dengan meraih di sekitar punggung mereka. Mengapa, Anda mungkin bertanya? Ternyata ada penelitian ilmiah yang mengklaim jika Anda bisa melakukan ini, Anda tidak perlu menurunkan berat badan.
Reaksi pertama saya untuk ini adalah, serius?? Kemudian tentu saja, seperti orang lain, saya mencoba melakukannya beberapa kali. Sayangnya, saya tidak mencapai pusar saya, dan sekarang saya merasa lebih buruk daripada ketika saya bangun dan menyadari bahwa itu hari Senin. Lalu saya bertanya pada diri sendiri, mengapa Anda membiarkan ini membuat Anda merasa buruk? Anda tidak kelebihan berat badan! Saya yakin sejumlah 130 juta orang yang “gagal” dalam ujian ini mengalami pergolakan yang sama.
Sebelum Anda juga berkelahi dengan pusar Anda, izinkan saya menjelaskan "ilmu" di balik tes dan mengapa Anda harus mengambil hasil Anda dengan sebutir garam besar. Tidak ada yang benar-benar tahu dari mana dugaan studi ilmiah ini berasal atau apakah itu benar-benar ada. Dan para ahli yang mempertimbangkan tren sekarang setelah mengambil alih saluran media sosial di China mengatakan Anda kemampuan untuk melakukannya mungkin tidak banyak berhubungan dengan Anda menjadi sehat dan lebih berkaitan dengan Anda menjadi super fleksibel.
Kami memiliki beberapa kekhawatiran nyata tentang #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
— HelloGiggles (@hellogiggles) 13 Juni 2015
Bahkan, beberapa instruktur fitnes mengaku tidak bisa melakukannya karena satu dan lain hal. Xie Wei dari Nanjing di Tiongkok timur mengatakan kepada People's Daily Online, "Ada tiga faktor untuk mencapainya. Yang pertama adalah orangnya kurus, yang kedua memiliki lengan yang panjang, dan yang ketiga memiliki kelenturan yang baik.” Jadi pada dasarnya, Anda bisa berada dalam kondisi yang luar biasa dan masih belum memiliki lengan yang cukup panjang untuk menyelesaikannya tantangan. Faktanya, jika Anda memiliki six pack, Anda mungkin merasa lebih sulit melakukannya karena Anda memiliki lebih banyak otot untuk menggerakkan lengan Anda.
Lagi: Seorang aktris mengaku dia melewatkan Cannes karena takut mempermalukan tubuh
Namun, terlepas dari mengapa Anda mungkin atau mungkin tidak dapat mencapai tantangan seperti sekolah menengah ini, hasil Anda dapat memiliki efek yang sangat buruk pada kesejahteraan emosional Anda dan pada akhirnya Anda tubuh. Melihat banyak gadis dan selebritas berpinggang kecil menyelesaikan tantangan dan kemudian menyadari bahwa Anda tidak bisa adalah resep negatif tubuh utama. Bahkan, kegemaran tersebut berpotensi menyebabkan orang mengalami gangguan makan yang berbahaya agar bisa lulus ujian.
Merasa gemuk? Jangan coba-coba #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
— Lihat VIBE (@ViewtheVibe) 11 Juni 2015
* Catatan tambahan: Itu sama sekali bukan lengannya karena tidak mungkin ibu jarinya berada di atas tangannya.
Di sisi lain, orang yang lulus tes mungkin terlalu mudah melepaskan diri. Charlie Seltzer, M.D., penurunan berat badan spesialis yang berbasis di Philadelphia mengatakan kosmos, "Jika kamu bisa sentuh pusar Anda dari belakang punggung Anda, Anda bisa berada dalam kondisi yang lebih baik daripada seseorang yang tidak bisa — tetapi Anda seharusnya tidak memiliki rasa aman yang salah tentang kesehatan Anda. Anda mungkin memiliki pinggang yang kecil dan terlihat sehat, tetapi tes darah Anda dapat menunjukkan bahwa Anda sama tidak sehatnya dengan seseorang yang beratnya 400 pon.” Jika Anda pernah mendengar istilah "lemak kurus", maka Anda tahu apa yang dia bicarakan tentang.
Lagi: Ya, kurus-gemuk adalah tipe tubuh
Coba tantangan pusar! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#pusarpic.twitter.com/hXT3YhiXts
— Formula Lemak Perut (@fatbellyblog) 12 Juni 2015
Pada akhirnya, para ahli penurunan berat badan mengatakan "studi" yang menjadi dasar tantangan pusar adalah palsu, dan Anda hanya harus mencoba dan tetap bugar dan makan sehat daripada terobsesi dengan kemampuan Anda untuk menyentuh perut Anda tombol. Dan jika Anda dapat melakukannya dengan mudah, itu tidak berarti apa-apa tentang apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Contoh kasus, saya punya sahabat di sekolah menengah yang bisa melakukan tantangan dengan kedua tangan secara bersamaan, dan dia makan kentang goreng besar untuk makan siang setiap hari.
Namun, jika Anda akan melakukan tantangan “untuk bersenang-senang”, pastikan Anda melakukan peregangan terlebih dahulu. Cukup yakin saya menarik atau melepaskan sesuatu dalam prosesnya.
