Kita semua secara naluriah tahu kekuatan senyuman. Senyum adalah hal pertama yang kita perhatikan pada orang lain. Ini adalah ciri dari daya tarik dan kecerdasan.
Tapi kamu dan kamu dokter gigi harus berbicara tentang lebih dari sekedar senyum Anda.
Dokter gigi Anda tidak hanya bertanggung jawab atas gigi, tetapi juga kesehatan mulut Anda dan perkembangan rahang, wajah, dan saluran napas Anda. Faktanya, apa pun yang ditempatkan di mulut dapat memengaruhi ukuran saluran napas Anda dan dengan demikian kemampuan Anda untuk bernapas tanpa gangguan di malam hari, yang memengaruhi kualitas tidur Anda.
Berikut adalah lima hal yang mungkin tidak diungkapkan oleh dokter gigi Anda pada janji temu Anda, jadi bicarakan ini sendiri pada pemeriksaan Anda berikutnya!
1. Menggertakkan gigi adalah tanda bahaya sleep apnea
Kami dulu berpikir menggertakkan gigi disebabkan oleh stres atau gigi tidak menyatu dengan benar, tetapi pemindaian otak terbaru mengungkapkan bahwa
penggilingan adalah respons naluriah terhadap saluran napas yang telah dikompromikan. Saluran udara manusia menyempit di malam hari berkat relaksasi otot-otot yang biasanya menjaga jalan napas tetap terbuka, bersama dengan alasan lainnya. Menggertakkan gigi mengharuskan gigi Anda bersentuhan. Ini membawa rahang ke depan dari posisi rahang yang sebelumnya kendur saat tidur, membuka jalan napas. Juga diyakini bahwa, bersama dengan dorongan untuk menggiling, otot-otot lain termasuk leher dan bahu dan otot-otot jalan napas juga terlibat dalam beberapa cara. Dengan mengaktifkan respons ini, tidur nyenyak terganggu, belum lagi gigi rusak oleh kekuatan penggilingan yang kuat. Gangguan pernapasan saat tidur mudah diobati dan ditangani sejak dini dapat mencegah penuaan dini, jantung dan kerusakan sistem peredaran darah, kecemasan, depresi, penurunan IQ dan keausan yang tidak perlu pada kekebalan tubuh sistem.2. Bakteri adalah teman, bukan musuh
Anda akan berpikir dari semua iklan yang kami lihat bahwa untuk menjaga kesehatan mulut yang baik, Anda harus membunuh semua bakteri di mulut Anda. Ini jelas salah! Kesehatan mulut yang baik tergantung pada keseimbangan bakteri baik dan buruk di dalam mulut. Produk kesehatan mulut antiseptik dan antibakteri biasanya berspektrum luas, artinya produk tersebut akan hilang bakteri baik dan jahat, membuat kita rentan terhadap pertumbuhan kembali jenis bakteri yang salah di dalam tubuh kita mulut.
3. Setiap pekerjaan kosmetik membutuhkan fondasi gigi yang sehat
Anda tidak dapat merombak dapur jika ada busuk kering di fondasi. Dalam masyarakat modern kita, kita sering ingin menjadi "kurus sebelum kita bugar" atau, dalam hal ini, kita ingin memutihkan gigi kita sebelum kita khawatir untuk memastikannya sehat. Dokter gigi Anda tidak boleh melakukan pekerjaan kosmetik untuk Anda tanpa membantu Anda merawat penyakit gusi dan gigi berjejal terlebih dahulu.
4. Gigi berlubang bisa sembuh sendiri, dalam beberapa kasus
Orang cenderung menganggap gigi sebagai benda mati yang pada akhirnya dapat mengembangkan lubang yang perlu diisi. Tapi gigi masih hidup. Mereka dinamis. Pikirkan mereka seperti organisme. Mereka selalu dalam keadaan fluks. Mereka mencoba mendapatkan kembali mineral yang hilang lebih cepat daripada kehilangan mineral. Remineralisasi dan demineralisasi adalah proses yang dinamis. Kontrol dan kelola proses itu dengan benar, dan Anda tidak akan pernah mendapatkannya gigi berlubang. Kuncinya adalah untuk memastikan remineralisasi terjadi pada tingkat yang lebih besar daripada demineralisasi. Hal ini dilakukan dengan diet dan kebersihan mulut, tetapi juga dengan mengelola kesehatan sistemik gigi. Ada banyak cara alami untuk mempromosikan remineralisasi. Coklat hitam dengan kandungan kakao 80 persen atau lebih tinggi adalah remineralizer gigi yang kuat. Mengunyah biji kakao akan menjadi pilihan terbaik untuk remineralisasi gigi, meskipun mungkin bukan yang paling enak!
5. Kesehatan mulut mempengaruhi hati dan pikiran Anda
Ketika saya masih di sekolah kedokteran gigi, kami belajar tentang gigi yang terpisah dari bagian tubuh lainnya. Tetapi kesehatan mulut memiliki beberapa hubungan kuat dengan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Penyakit gusi dapat berkontribusi pada penyakit jantung, demensia dan komplikasi kehamilan. Dokter gigi Anda juga harus berbicara dengan Anda tentang dan menyaring Anda untuk kanker mulut. Selain itu, jalan napas kecil yang tidak diobati akan menyebabkan gangguan dalam tidur Anda yang dapat merusak segala upaya yang Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda. Tidur yang buruk mengalahkan diet dan olahraga ketika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda; itu sangat mendasar. Jika Anda memiliki penyakit jantung, diabetes, penyakit ginjal atau kondisi peradangan kronis lainnya, dokter gigi Anda harus bekerja dengan dokter Anda untuk memahami bagaimana penyakit gusi Anda mungkin berkontribusi terhadap milikmu CRP tingkat.
Kesehatan mulut jauh lebih penting daripada yang dipikirkan banyak orang. Sementara kita mengandalkan praktisi perawatan kesehatan kita, kita juga harus memberdayakan diri kita sendiri dan mengandalkan dokter yang ada di dalam diri kita masing-masing untuk bertanggung jawab atas kesehatan kita.
Jika dokter gigi Anda tidak membahas topik ini, maka Anda harus melakukannya.
