Merawat kulit Anda penting sepanjang tahun, jadi jangan biarkan musim panas merusak kulit cantik Anda. Sebaliknya, tetap cantik, sehat dan aman dengan tips mudah ini.
Lindungi kulitmu dari sinar matahari
Musim panas adalah waktu yang tepat untuk bersenang-senang di bawah sinar matahari, tetapi jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya. Penggunaan tabir surya UVA/UVB spektrum luas setiap hari dengan SPF minimal 15 akan membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari, seperti luka bakar, penuaan dini, dan kanker kulit. Ingatlah untuk mengoleskan tabir surya 30 menit sebelum paparan sinar matahari sehingga dapat diserap oleh kulit, sering-seringlah dioleskan kembali dan gunakan produk dalam jumlah banyak sehingga akan menutupi semua area yang terbuka sepenuhnya.
Mengeksfoliasi dan melembabkan
Bulan-bulan musim panas yang hangat adalah waktu yang tepat untuk memamerkan kulit bercahaya Anda, jadi Anda perlu memastikannya terlihat terbaik dengan melembabkan setiap hari dan melakukan pengelupasan secara teratur. Pelembab harian akan menjaga kulit Anda tetap lembut dan kenyal serta memberikan penghalang kelembapan yang akan melindungi kulit Anda dari efek pengeringan panas dan matahari musim panas. Gunakan scrub pengelupasan dua atau tiga kali seminggu untuk menggosok dengan lembut sel-sel kulit mati yang dapat menumpuk, menyumbat pori-pori Anda dan membuat kulit Anda terlihat kusam.
Ganti produk perawatan kulit Anda
Untuk memerangi udara musim dingin yang kering, Anda mungkin mengandalkan pelembab berat untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, tetapi selama musim panas, Anda sering dapat beralih ke produk yang lebih ringan atau bebas minyak untuk melembabkan kulit Anda kebutuhan. Jika Anda belum menggunakan toner setelah mencuci muka, musim panas adalah waktu yang tepat untuk memulai. Pilih produk bebas alkohol untuk menyegarkan kulit Anda serta mengencangkan dan membuka pori-pori, yang akan membantu menjaga kulit Anda bersih dan bebas noda.
Minumlah
Di musim panas, kita cenderung berkeringat lebih banyak, dan ini berarti hilangnya kelembapan pada tubuh Anda. Tetapi Anda dapat membantu mengisi kembali sistem Anda sambil meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit Anda dengan minum banyak air. Gunakan rasa haus Anda sebagai panduan, tetapi pastikan untuk mengonsumsi setidaknya delapan gelas yang direkomendasikan secara umum per hari.
Beberapa tips perawatan kulit musim panas lainnya
- Meskipun mungkin tidak mungkin, untuk lebih melindungi kulit Anda dari sinar matahari, hindari berada di luar antara jam 10 pagi dan 4 sore, ketika sinar matahari yang merusak paling kuat.
- Jangan abaikan bibir Anda. Gunakan pelembab bibir dengan SPF untuk mencegah pecah-pecah dan kerusakan akibat sinar matahari.
- Menggaruk gigitan serangga dan iritasi kulit ringan lainnya dapat menyebabkan infeksi atau jaringan parut, jadi obati apa pun daerah yang terkena dengan lotion atau krim anti-gatal untuk menenangkan kulit Anda dan memberikan bantuan sementara dari gatal.
- Jaga kulit Anda tetap segar dengan mandi air dingin yang singkat. Mandi panjang atau berendam dan air panas dapat mengeringkan kulit Anda, jadi mandilah sebentar dengan air dingin atau dingin untuk mencegah hilangnya kelembapan. Selain itu, air dingin dapat membantu mengatur suhu tubuh dan mengencangkan pori-pori agar tidak tersumbat.
Lebih lanjut tentang perawatan kulit
Tips mencegah kulit kering
Tips perawatan kulit untuk meningkatkan kecantikan alami Anda
5 Cara mudah untuk meningkatkan penampilan kulit Anda
