Saya tidak pernah berpikir ini akan menjadi posisi kontroversial dalam kelompok pengasuhan online saya, tetapi saya sangat yakin anak-anak harus memberi makan diri mereka sendiri sejak mereka mampu melakukannya secara fisik. (Kemudian lagi, semuanya entah bagaimana kontroversial di grup pengasuhan anak online saya, jadi saya tidak perlu terkejut.)
Mengesampingkan semua argumen tentang kemandirian dan melatih mereka untuk akhirnya menjadi kepala pelayan pribadi kita, anak-anak bangga ketika mereka mampu melakukan hal-hal dewasa. Ingat ketika Anda masih kecil dan sangat senang kadang-kadang diperlakukan seperti orang dewasa? Suka duduk di meja orang dewasa atau diminta pergi ke toko sendiri? Itu membuat saya merasa penting dan orang tua saya menganggap saya pintar dan terhormat. Saya berharap anak-anak saya akan merasakan hal ini ketika harus mengambil kamar mereka atau membersihkan kotak kucing, tetapi saya akan mengambil apa yang bisa saya dapatkan.
Ketika mereka masih sangat muda, saya akan membuatnya sederhana dengan menyimpan lemari rendah yang penuh dengan makanan ringan sehat yang sudah jadi dan beberapa kantong anggur dan wortel bayi di lemari es. Sekarang putra-putra saya duduk di sekolah dasar atas, dan mereka siap untuk belajar memasak lebih serius. Kami akan menghabiskan waktu bersama untuk mempersiapkan diri di akhir pekan, yang memberi kami waktu berkualitas dan memungkinkan mereka untuk memamerkan keterampilan kuliner mereka yang berkembang di depan saya.
Lagi: Ide makan siang sangat mudah dibuat oleh anak-anak Anda — dan mereka harus melakukannya
Potong-potong buah dan sayuran
Tidak ada batasan usia untuk mengatakan bahwa anak Anda siap, tetapi saya percaya bahwa ketika anak-anak saya berusia 7 tahun, mereka sudah siap untuk mulai menggunakan pisau dengan pengawasan orang dewasa yang sangat ketat. Sebaiknya mereka mulai dengan item lunak, seperti semangka dan mentimun, dan saat keterampilan mereka meningkat, mereka dapat beralih ke item yang lebih kencang seperti wortel. Mereka sekarang jauh lebih mungkin untuk meraih barang-barang ini daripada mengemis sampah, karena semakin cepat mereka selesai memakan semuanya, semakin cepat mereka akan menyentuh pisau lagi.
Pizza muffin Inggris
Jangan berpura-pura Anda baru saja membaca itu dan tidak tiba-tiba menginginkan salah satu dari ini. Ini adalah pokok dari banyak masa kecil kami, dan sudah saatnya mereka membuat comeback yang serius. Habiskan hari Minggu bersama-sama merakit banyak ini, bekukan di atas loyang sampai padat, dan kemudian masukkan ke dalam kantong freezer individu. Yang perlu dilakukan anak Anda hanyalah memasukkannya ke dalam oven pemanggang roti selama beberapa menit.
Lagi:12 ide sandwich kreatif untuk pemakan muda yang paling cerdas
bar taco
Saya punya satu anak yang bisa makan steak setiap hari. Sayangnya saya tidak memiliki anggaran steak-setiap hari. Namun, saya memiliki daging sapi panggang, keju parut, dan lemari es yang penuh dengan bumbu. Simpan saja sekotak tortilla lembut atau kulit taco di tangan.
calzone kecil
Saya punya satu anak laki-laki yang tidak mau makan apa-apa selain keju tetapi belum cukup umur untuk membuat keju panggang di atas kompor dulu. Dia adalah cukup tua untuk melipat dan mencubit adonan, dan senang mengetahui bahwa dia membuat salah satu makanan favoritnya sepanjang masa sendirian. Kami membeli adonan pizza dari toko irisan lokal kami. Saya menggulungnya, dan anak saya memotong lingkaran dengan bagian atas gelas bir. Kami mengisinya dengan campuran ricotta, mozzarella, parmesan, dan telur kocok. Anda dapat menambahkan ekstra seperti bayam untuk mendorong mereka makan sayuran. Menambahkan cheddar dan brokoli ke dalam campuran juga fantastis. Mereka dapat dibekukan dan dipanaskan kembali dalam oven pemanggang roti atau microwave.
Lagi:Sarapan 5 menit yang seperti bahan bakar jet untuk pagi Anda
Orak-arik telur
Microwave kami adalah penyelamat — terutama bagi anak yang bisa makan telur orak-arik tiga kali sehari. Jika mereka tidak bisa mengocok telur tanpa membuat berantakan, maka belilah karton jenis orak-arik. Minta mereka memasukkan telur ke dalam microwave dengan penambahan 30 detik, aduk di antaranya, sampai telur matang.
Wafel keju Mac 'n'
Ini sangat populer dan media yang baik untuk memasukkan makanan sehat ke dalam makanan anak Anda. Beberapa sendok teh biji rami tanah menyamarkan dengan sangat baik dalam keju mac 'n' kotak dan juga membantunya mempertahankan bentuknya dalam pembuat wafel (jika Anda tidak memiliki biji rami, Anda dapat menggantinya dengan telur kocok). Aduk rata, jatuhkan tumpukan sendok teh ke pembuat wafel panas, dan biarkan mereka masak sampai renyah. Buat batch besar terlebih dahulu, bekukan, dan anak Anda dapat memasukkannya ke dalam pemanggang roti sepulang sekolah.
Sandwich ham dan biskuit
Untuk beberapa alasan, anak-anak menyukai hal-hal dalam bentuk mini dan tergila-gila dengan biskuit. Tunjukkan pada mereka cara memanggang sekaleng kue pada hari Minggu, dan simpan dalam wadah kedap udara di lemari es. Mereka dapat menambahkan ham irisan tebal di atasnya - memintanya tebal di konter deli, atau memotong sendiri steak ham - dan microwave sebentar.
