Makanan beku ini mungkin tampak dekaden, tetapi sebenarnya dikemas dengan bahan-bahan bergizi.
Jika ada pemilih makanan di rumah, mereka bahkan tidak akan berpikir mereka sedang makan pisang segar dan alpukat bersama, karena pisangnya disamarkan sebagai cokelat, sedangkan alpukat yang rasanya sangat lembut dipadukan dengan almond susu.
Alpukat sangat kaya akan vitamin dan mineral dan tidak memiliki kolesterol. Karena nilai gizinya yang tinggi, itu dianggap sebagai makanan super. Pisang, di sisi lain, juga merupakan sumber vitamin dan mineral, terutama kalium dan serat yang membantu mengatur pencernaan.
Jadi gigitan buah beku ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberi tubuh kita vitamin dan mineral dalam jumlah yang luar biasa.
Resep bolu coklat-alpukat
Tidak hanya alpukat dan pisang-cokelat beku yang dilapisi dengan indah, tetapi juga lezat dan kaya akan vitamin dan mineral.
Hasil 6
Waktu persiapan: 10 menit | Waktu tidak aktif: 7 jam atau lebih | Total waktu: 7 jam 10 menit
Bahan-bahan:
- 1 pisang matang, kupas
- 2 sendok makan bubuk coklat manis
- 2 cangkir susu almond, dibagi
- 1 buah alpukat matang, kupas
Petunjuk arah:
- Dalam blender, campurkan pisang, 1 cangkir susu almond, dan cokelat, lalu blender hingga halus. Tuang setengahnya ke dalam cetakan pop, dan bekukan selama 2 jam.
- Setelah membilas blender, campurkan alpukat dan sisa susu almond, lalu blender hingga halus. Tuang ke dalam cetakan pop, dan tambahkan bagian atasnya atau stik. Bekukan selama 5 jam atau sampai menjadi keras.
Lebih banyak pop buah beku
Pops melon mint
Buah peasy mudah dan es loli yogurt
Pops pure buah segar yang mabuk
