Taco nila panggang dengan mangga dan selada dr kubis tajam hanya dalam 20 menit – SheKnows

Ada banyak cara untuk menikmati makan malam ikan yang lezat, dan taco ini tidak mengecewakan. Dipasangkan dengan mangga manis dan selada kol yang tajam, hidangan ini menawarkan Anda untuk menikmati setiap malam dalam seminggu.

Cerita terkait. Taco Vegan Favorit Kim Kardashian West Memiliki Bahan Manis yang Mengejutkan

Tilapia adalah ikan putih yang rasanya ringan dan tahan bumbunya dengan baik. Ini adalah pilihan yang sempurna untuk digunakan dalam makanan taco ikan yang nikmat ini. Resep ini memadukan berbagai rasa — manis, tajam, dan jeruk — untuk membuat taco ini bergoyang.

Taco Tuesday adalah favorit saya, dan saya memutuskan untuk menerapkan pilihan makanan ini lebih sering karena taco nila ini sangat mudah dibuat. Tapi jangan menunggu hari Selasa untuk membuat barang-barang ini. Sangat mudah untuk mendapatkan makanan taco-licious di atas meja. Bumbui dan panggang ikan, lapisi di atas selada berwarna-warni, dan hiasi dengan potongan mangga manis untuk hidangan meriah.

Taco nila dengan resep mangga dan selada dr kubis tajam

Menghasilkan 6 (5 inci) taco

Waktu persiapan: 10 menit | Waktu memasak: 10 menit | Total waktu: 20 menit

Bahan-bahan:

untuk slaw

• 4 cangkir kol ungu parut
• 1-1/2 wortel, kupas, potong ujungnya, parut
• 1/4 cangkir mayones
• 2 sendok makan air jeruk nipis
• 1/2 sendok teh jinten tanah
• 1/4 sendok teh garam
• 1/4 sendok teh lada hitam bubuk
• 1/4 sendok teh gula pasir

Untuk taco

• 4 (4 ons) fillet ikan nila
• 1-1/2 sendok makan minyak zaitun
• 2 sendok makan air jeruk nipis
• 1/2 sendok teh garam
• 1/2 sendok teh lada hitam bubuk
• 1/2 sendok teh paprika asap
• 6 (5 inci) tortilla jagung lunak
• 6-8 ons mangga potong dadu
• Irisan jeruk nipis, untuk hiasan
• Semprotan memasak antilengket

Petunjuk arah:

untuk slaw

1. Campurkan mayones, air jeruk nipis, jinten, garam, lada hitam dan gula. Aduk rata hingga gula larut. Cicipi, dan sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan.
2. Dalam mangkuk, tambahkan kubis dan wortel. Tuang saus di atas kubis dan selada dr kubis, dan aduk rata.
3. Dinginkan hingga siap disajikan.

Untuk taco

1. Semprotkan sedikit rak panggangan dengan semprotan memasak antilengket. Panaskan panggangan dengan api sedang-tinggi.
2. Lumuri kedua sisi fillet ikan nila dengan minyak zaitun lalu air jeruk nipis. Taburi kedua sisi fillet dengan garam, lada hitam, dan paprika.
3. Panggang dengan api sedang-tinggi selama kurang lebih 4 menit di setiap sisinya atau sampai matang, balik hanya sekali.
4. Saat ikan selesai dimasak, matikan api, dan letakkan tortilla di atas panggangan selama satu menit di setiap sisi atau sampai tanda panggangan muncul.
5. Lapisi setiap tortilla dengan selada dr kubis, diikuti dengan potongan ikan nila. Hiasi dengan mangga, dan sajikan dengan irisan jeruk nipis di sampingnya.

Untuk banyak resep hebat, seperti kami Saya halaman di Facebook.

Resep taco lainnya

Terong vegan, asparagus, dan taco kacang hitam
Taco daging sapi rebus dengan bir slow cooker
Taco tahu yang lezat