5 resep Kale yang bahkan akan disukai oleh para skeptis terbesar – SheKnows

instagram viewer

Karena kale akhirnya mendapatkan rasa hormat, pernahkah Anda memperhatikan para pembenci bermunculan dan menaungi makanan super itu? Kale menendang pantat dan menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti antioksidan dan sifat pencegah kanker, tetapi saya telah mendengar beberapa orang online berbicara tentang kangkung seperti itu adalah anak tiri dari selatan Nenek sayuran hijau!

hadiah infertilitas tidak memberi
Cerita terkait. Hadiah yang Dimaksudkan dengan Baik yang Tidak Harus Anda Berikan kepada Seseorang yang Berurusan dengan Infertilitas

Yang paling terkenal adalah blogger humor Luvvie Ajayi dari Awesomely Luvvie yang mungkin saja pembenci kale terbesar semuanya, mengatakan: “Kale rasanya seperti mantan yang dicemooh dan kalian akan membuat smoothie hijau dengannya. TIDAK ADA Mbak dan Pak! Simpan jus radioaktif Anda. aku ke kamu. Anda mencoba membuat pengambilan kale terjadi dan itu tidak akan berhasil!”

Akankah seseorang memanggil B613 untuk datang dan menangani Luvvie dan mengurungnya di ruangan yang penuh dengan minyak zaitun dan kale yang diresapi lemon pepper, dan membuatnya makan mangkuk penuh seperti dia dalam kompetisi makan melawan Joey Chestnut? Hanya bercanda Luvvie, tetapi beri kesempatan hijau jahat untuk menebus dirinya sendiri!

click fraud protection

Saya berdiri untuk kangkung sebagai pendukung, dengan tangan terangkat dan daun-daun hijau mencengkeram kepalan tangan saya. Itu mengguncang karena saya bahkan bisa membuat anak-anak saya menerima kelezatannya. Jadi untuk para pembenci kale yang telah menendang makanan cruciferous ke pinggir jalan seperti daun berdebu dan renyah yang berguling-guling ditiup angin, saya katakan kangkung layak mendapatkan rasa hormat lebih dari itu! Perhatikan: Berikut adalah lima cara agar kangkung benar-benar membunuh!

1. Smoothie kale Starbucks

Gambar: Starbucks

Kale tertawa sampai ke barista! Starbucks telah bergabung dan menguangkan popularitas kale dengan menawarkan smoothie kale dalam berbagai rasa. Anda dapat memilih Sweet Greens, Mango Carrot atau Strawberry Kale Smoothie. Laporan kesehatan Yahoo bahwa sejak tahun 2004, kale semakin populer dan bahkan menjadi istilah pencarian yang populer. Kolaborasi Starbucks/kale menjadikan sayuran ini sebagai pilihan kesehatan yang sangat dicari. Mengambil itu, apel!

2. Keripik kubis

keripik kubis
Gambar: Chris Gramly/Getty Images

Anda harus mengakui: Kale itu keren. Setiap kali Anda dapat memotong sayuran hijau berdaun dan mengubahnya menjadi camilan renyah setelah sekolah, itu berarti ia memiliki sifat multiguna yang dapat dimanfaatkan oleh orang tua. Bagi orang tua yang berjuang untuk membuat anak-anak mereka makan sayuran, libatkan mereka; potong beberapa kangkung menjadi potongan-potongan, taburi beberapa bumbu dan buat keripik kangkung. Anak-anak akan melahap kangkung tanpa pertanyaan!

3. Kue mangkuk kale

Gambar: Ina Garten

Ina Garten, juga dikenal sebagai Contessa Barefoot, memainkan lelucon praktis pada Hari April Mop ketika dia memposting gambar kue mangkuk kangkung dan menulis "April Mop!" Tapi leluconnya ada di Contessa karena ada selusin resep cupcake kale online. Ini benar-benar hal dan mereka membunuh!

4. Pizza roti tiga keju dengan kangkung dan sosis

Gambar: Rachel Ray

Chef Rachael Ray memahami semuanya tentang kale. Jika Anda berpikir anak-anak Anda akan sedikit muntah ketika Anda mencoba memperkenalkan kale ke dalam kehidupan mereka, Rachael punya resep lezat untuk pizza, dibuat dengan roti ciabatta dan keju, dan ditaburi dengan kangkung. Ini cara yang licik namun gurih untuk membunuh kangkung, dan dengan cara ini hampir semua orang akan menikmati sayuran hijau tanpa lemak.

5. Kale dan casserole ayam

Gambar: Martha Stewart

Martha Stewart memanggang yang lezat casserole kangkung dan ayam yang mengubah cara Anda makan ayam Anda! Jika Anda sudah mencoba memperbaiki pola makan Anda dan makan lebih sehat, ini jelas merupakan cara untuk membunuh di dapur. Dengan ayam rotisserie, kulit lemon, ricotta, bawang putih, kulit pasta dan kangkung, hidangan ini menjadi salah satu cara terbaik untuk meningkatkan hubungan Anda dengan kangkung.

Anda akan menyukai kangkung, jika Anda mencobanya dan membunuh cara Anda untuk menyukainya!