Pernah mendengar pertanyaan itu — mengapa Anda tidak, ibu sibuk, makan lebih sehat? sarapan?
Sibuk ibu-ibu jangan Dapatkan sarapan yang lezat. Ibu yang sibuk tidak bisa dengan penuh kasih menaburkan biji rami ke dalam oatmeal potong baja yang kami asuh selama 30 menit. Kami beruntung jika punya waktu untuk merobek sebungkus oatmeal instan ke dalam cangkir. Dan memakannya dingin di dalam mobil. Dengan garpu yang kebetulan berada di lantai.
Lagi:20 smoothie berlapis hampir terlalu cantik untuk dimakan
Kami para ibu yang sibuk adalah pemulung ahli, membuat sarapan Frankenstein dari sisa makanan. Artinya, jika kita bahkan bisa makan. Beberapa dari kita hanya bersyukur karena kopi mendorong kita untuk makan siang.
Jika kita semua punya waktu, kita akan membuat smoothie sehat setiap pagi dengan buah segar, mungkin beberapa kangkung, mungkin beberapa bubuk protein. Kami juga ingin telur dadar bayam yang empuk. Apakah itu yang kita dapatkan? Tidak! Kami beruntung mendapatkan sepotong roti panggang tanpa jeli dalam perjalanan untuk mengantar anak-anak ke sekolah. Apakah para malaikat kecil "lupa" untuk menyelesaikan Cheerios mereka? Kami menyeruput sereal dan susu yang basah. Tidak bisa membiarkan makanan itu sia-sia!
Fakta menyedihkan: Makan sisa makanan anak-anak kita membantu kita menambah berat badan. Bukan hanya tantangan untuk membuat sarapan bergizi, tetapi makanan yang hampir tidak sempat kita makan juga menyabotase kita.
Lagi:3 mangkuk smoothie cantik yang membuat bangun dari tempat tidur benar-benar sepadan
Aman untuk mengatakan bahwa kita semua mungkin akan makan lebih baik — dan merasa lebih baik — jika hidup kita tidak begitu sibuk.
Yah, setidaknya seseorang menangkap kita. Periksa HuffPo'S Smoothie Realistis untuk Ibu yang Sibuk video resep. Di dalamnya kita melihat semua makanan yang ibu-ibu punya waktu untuk dimakan di pagi hari. Ini tidak cantik!
Bahan favorit saya dalam smoothie ini adalah wiski. Pada akhirnya, para ibu melakukan yang terbaik yang mereka bisa dengan waktu dan semangat yang mereka miliki. Terkadang yang bisa Anda lakukan hanyalah menuangkan segelas (atau dua) wiski dan tertawa. Seperti yang dikatakan video, persetan memang.
Sebelum Anda pergi, periksa tayangan slide kami di bawah.
