Wajar untuk merasa "tidak aktif" sebelum dan selama menstruasi Anda. Tetapi banyak wanita menderita gejala yang jauh lebih ekstrem setiap bulannya, termasuk migrain saat menstruasi, sakit kepala yang parah, satu sisi, dan berdenyut yang dapat berlangsung selama 24 hingga 72 jam. Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Headache Foundation (NHF), 94 persen wanita yang disurvei mengatakan mereka menderita sakit kepala sebelum, selama, atau segera setelah siklus menstruasi mereka. Namun, lebih dari setengah dari mereka juga melaporkan tidak pernah mendiskusikan migrain menstruasi dengan profesional kesehatan mereka.
NHF meningkatkan kesadaran bulan ini, menandai 4 Juni sebagai Hari Kesadaran Migren Menstruasi, dan mendorong wanita untuk dididik tentang kondisi yang dapat diobati ini.
Migrain Menstruasi Sangat Ekstrim
Sekitar 12 juta wanita Amerika menderita migrain menstruasi, yang juga dapat menyebabkan lebih banyak mual dan muntah dibandingkan dengan sakit kepala lain yang terjadi pada waktu lain dalam sebulan. Ada resep dan
obat alami untuk menghilangkan PMS dan untungnya ada pengobatan untuk migrain menstruasi. Berikut ini lebih lanjut tentang sakit kepala yang menyiksa ini, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.MIGRAINE MENSTRUASI: MENGAPA SAYA?
Ingin tahu mengapa Anda menderita migrain menstruasi? Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, para ahli menyarankan bahwa kemungkinan besar karena perubahan hormonal yang terjadi secara alami selama siklus menstruasi bulanan Anda. Khususnya, fluktuasi kadar estrogen dan progesteron dapat memicu migrain, terutama jika Anda menggunakan pil KB, yang selanjutnya mempengaruhi kadar hormon. Selain itu, jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan sakit kepala terkait menstruasi, kemungkinan besar Anda adalah kandidat untuk kondisi tersebut.
MENGOBATI MIGRAIN MENSTRUASI ANDA
Meskipun kadang-kadang tampaknya tidak dapat ditoleransi, migrain menstruasi adalah kondisi yang dapat diobati. Dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas seperti Aleve, Advil atau Motrin sesegera mungkin. Anda merasakan sakit kepala datang (atau 24 jam sebelum onset yang diharapkan jika Anda selalu mengalami migrain di hari yang sama) bulan). Atau, dia mungkin meresepkan obat lain seperti Triptans (untuk melawan rasa sakit dan mengontrol mual dan muntah) atau kontrasepsi dosis rendah (untuk mengatur kadar hormon). Dan karena kekurangan magnesium sangat umum pada wanita dengan migrain menstruasi, Anda dapat mencoba untuk mengobati rasa sakit Anda dengan 400 hingga 600 miligram magnesium oksida sehari.
PUNYA SAKIT KEPALA? TEMUKAN DOKTER ANDA HARI INI
Penelitian menunjukkan bahwa hampir setengah dari semua wanita yang menderita migrain menstruasi tidak menerima diagnosis yang tepat. Jadi dalam hal penanganan, menemui dokter adalah kunci untuk menentukan akar dari sakit kepala Anda dan untuk mengetahui rencana perawatan untuk menyingkirkan penyakit bulanan ini untuk selamanya.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang migrain menstruasi, kunjungi MenstrualMigraine.org.
Dan untuk informasi lebih lanjut tentang kesehatan wanita, kunjungi Saluran Kesehatan dan Kebugaran SheKnows.com.
