Ini dari sudut pandang pribadi saya, baru saja patah pergelangan kaki, tapi apa sudut pandang lain yang ada? Orang-orang telah menawarkan untuk melakukan semua hal ini untuk saya, dan saya sangat berterima kasih dan akan meneruskannya. Saya harus mengawali ini dengan fakta bahwa saya telah menawarkan bantuan kepada orang-orang dari waktu ke waktu yang telah menolak, dan itu juga tidak masalah.
Lebih baik menawarkan berlebihan daripada menawarkan kurang.
1. Ini masalah untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
Tawarkan untuk melakukan apa pun yang akan menyelamatkan langkah orang tersebut. Bergerak dengan kruk lebih melelahkan daripada yang terlihat. Tidak hanya melibatkan kelompok otot dengan cara baru, ada rasa sakit, dan, seperti yang Anda tahu, rasa sakit itu melelahkan. Tawarkan untuk memasukkan mereka, ambilkan mereka secangkir kopi, ambilkan sesuatu dari lantai untuk mereka, beri mereka beberapa detik, beri mereka tempat duduk terdekat, bawakan telepon untuk mereka.
2. Tangan berada di atas kruk. Oleh karena itu, tangan tidak bebas melakukan hal lain.
Hal pertama yang Anda pelajari saat menggunakan kruk adalah Anda akhirnya sampai di sana dan Anda tidak dapat membawanya kembali! (Jadi, Anda mulai mengenakan barang-barang dengan saku.) Anda dapat membantu dengan membuka pintu, menawarkan untuk membawa barang-barang, menekan tombol lift, memasukkan barang-barang ke dalam tas untuk mereka dengan pegangan yang dapat digantungkan di lengan mereka. Tawarkan untuk membawanya ke mobil untuk mereka. Buka pintu mobil untuk mereka ketika Anda sampai di sana.
3. Keseimbangan genting. Tanyakan bagaimana Anda dapat membantu, jangan hanya terburu-buru.
Kemudian dengarkan. Lengan yang kuat sangat berguna untuk bersandar dan jauh lebih andal daripada kruk. Pegang orang itu dengan cara yang Anda rasa paling aman dan andalkan beberapa bimbingan dari mereka pada saat yang sama.
4. Tawarkan untuk menjalankan tugas untuk mereka.
Setiap dan segalanya. Jika Anda keluar, hubungi mereka. Sederhana, "Saya pergi ke toko, butuh sesuatu?" adalah semua yang diperlukan. Jika mereka hidup sendiri, bayangkan betapa membantunya ini. Jika mereka tinggal dengan orang lain atau orang lain, beban kerja masih meningkat secara signifikan pada semua yang bersangkutan dan kehidupan mereka telah terganggu.
Jika orang tersebut tinggal sendirian, dan Anda seorang tetangga, pikirkan hal-hal seperti membawa surat atau koran ke pintu depan, mengajak anjing jalan-jalan, atau menyirami halaman.
5. Bagikan cerita Anda sendiri.
Siapa pun yang merusak sesuatu umumnya merasa sedikit bodoh karena telah melakukannya. Sejak pergelangan kaki saya patah, saya telah mendengar cerita demi cerita tentang "itu hanya sebuah batu kecil" atau "Saya baru saja salah melangkah dari trotoar" yang membuat saya merasa lebih "normal".
6. Tawarkan untuk membantu mereka berdiri dari kursi mereka.
Lengan yang kuat menarik Anda ke atas jauh lebih dapat diandalkan daripada menggunakan kruk. Ini juga menghemat energi, dan menghilangkan kemungkinan Anda akan menekan anggota tubuh yang terluka secara tidak sengaja dan menyebabkan rasa sakit.
7. Jangan mengalihkan perhatian mereka selama pekerjaan berat berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Ini adalah kerja keras dan membutuhkan kewaspadaan terus-menerus.
Seseorang yang menggunakan kruk harus terus-menerus melihat permukaan jalan — permukaan lantai (marmer, batu bulat), permadani yang mungkin bergerak atau melengkung, tumpahan di lantai, rintangan, apa pun yang mungkin mengenai anggota tubuh yang rusak dan menyebabkan rasa sakit yang menyilaukan, apa pun yang kecil dan berbulu yang mungkin bergerak dan tersandung mereka…
8. Memungkinkan mereka untuk mengangkat kaki atau tungkai.
Pindahkan kursi atau meja untuk mereka, bangun dan gerakkan diri Anda. Ini berdenyut segera setelah berbelok ke bawah.
9. Tanyakan kepada mereka tentang suhu ruangan.
Kami takut berkeringat, karena... jika Anda pernah memiliki pemeran, Anda tahu mengapa, yang memunculkan poin # 10.
10. Jika itu terjadi pada Anda, katakan demikian, dan kemudian mintalah bantuan.
Sangat menghibur bagi seseorang untuk mengatakan, "Saya tahu bagaimana rasanya, jadi tolong beri tahu saya ..." Dan juga bagikan apa yang telah Anda pelajari. Kurva belajar tidak ada. Seseorang yang menggunakan kruk sendiri yang menunjukkan kepada saya bahwa milik saya disetel 4 terlalu rendah.
