Makanan Meksiko populer di kalangan anak-anak, dan ada beberapa pilihan yang sangat sehat dan lezat! Lihat camilan sepulang sekolah yang terinspirasi dari Meksiko ini yang pasti disukai anak-anak Anda.
tortilla keju
Taburi tortilla tepung gandum utuh kecil dengan keju cheddar rendah lemak dan microwave selama 10 detik, kata ahli diet terdaftar Danielle Schupp dari SmartAndSkinny.com. “Camilan ini merupakan sumber serat, protein, dan kalsium yang baik,” kata Schupp. “Tiga nutrisi yang biasanya tidak cukup dikonsumsi oleh anak-anak.”
5 Nutrisi penambah kesehatan terbaik untuk anak-anak >>
Quesadilla buatan sendiri
Lelehkan keju mozzarella dan cheddar rendah lemak pada tortilla berserat tinggi, saran Rania Batayneh. Potong menjadi segitiga dan celupkan ke dalam salsa!
Salsa buatan sendiri yang segar >>
Tostadas mini dengan guacamole dan udang
Resep lezat ini menggunakan bahan-bahan yang dibeli di toko untuk camilan cepat sepulang sekolah. Cukup tambahkan guacamole ke tortilla, taburi dengan satu udang yang sudah disiapkan, lipat dan nikmatilah!
Mengapa anak-anak harus makan makanan laut >>
Keripik dan saus yoghurt salsa
Campurkan salsa dan yogurt dengan perbandingan yang sama untuk membuat saus krim yang lembut dan ramah anak, kata orang-orang di Buku Masak Trader Joes. Sajikan dengan keripik tortilla. Sederhana!
Yogurt Berry Granola Parfait >>
Keripik Biru Keju
Tasha L Mayberry membuat waktu camilan menjadi mudah: Susun blue chips di atas piring, taburi dengan salsa, taburi dengan keju parut Meksiko rendah lemak dan masukkan ke dalam microwave selama 30 detik. Nikmati segera!
5 Cara membuat taco >>
Quesadillas mentega almond
Oleskan mentega almond di atas tortilla, gerimis dengan madu dan lipat untuk quesadillas instan tanpa dimasak yang sehat dan bergizi. Temukan lebih banyak resep mudah, sehat, ramah anak di Memasak dengan Trader Joes Cookbook – Kemas Makan Siang!
Memasak dengan Mentega Almond >>
Quesadilla Ayam dan Bacon yang Mudah Keju
Anak-anak akan menyukai kejutan bacon dalam quesadilla! Campurkan saja krim keju rasa sayuran, daging cincang yang dimasak, dan keju parut. Oleskan pada tortilla dan kecokelatan dalam wajan panas. Nikmati dengan topping Meksiko favorit Anda.
Ide camilan hemat untuk anak-anak >>
Lebih banyak makanan ringan yang terinspirasi dari Meksiko
Lihat resep menyenangkan dan mudah ini di SheKnows.
Pai Taco Bulan Sabit
Taco tradisional modern ini pasti akan menjadi favorit keluarga. Dapatkan resepnya.
Taco spageti
Yang pernah nonton iCarly tahu persis apa itu spaghetti taco. Dapatkan resepnya.
Lebih banyak makanan ringan dan camilan
7 resep camilan sepulang sekolah dengan sayuran
10 Makanan Ringan sepulang sekolah yang dapat di-microwave
Makanan dan larangan kembali ke sekolah
