Mata gatal dan berair? Sakit tenggorokan terus menerus? Bersin tanpa henti? Tidak diragukan lagi, Anda telah mengembangkan demam, dan dengan pola cuaca yang berubah, semakin banyak dari kita mulai menderita di tangan penderitaan yang menjengkelkan dan sering melemahkan ini.
Meskipun Anda mungkin belum pernah mengalaminya sebelumnya, kemungkinan besar, dengan jumlah Pollen yang terus meningkat, Anda akan mengembangkannya di beberapa titik. Mungkin tidak ada pencegahan, tetapi ada beberapa obat yang baik, baik obat maupun non-tradisional sehingga tidak ada alasan untuk menyerah pada ketidaknyamanan musim panas di tangan Hay Fever.
Apa yang menyebabkannya?
Jika Anda mengalami demam dan bersentuhan dengan serbuk sari atau spora kapang atau jamur, tubuh Anda menghasilkan antibodi yang disebut imunoglobulin E (IgE). Ini biasanya hanya dilepaskan untuk melawan infeksi, tetapi dalam hal ini tubuh Anda percaya bahwa serbuk sari itu berbahaya sehingga mereka dilepaskan sebagai reaksi bawaan. Antibodi ini memicu pelepasan bahan kimia dari sel-sel di hidung, tenggorokan, dan mata Anda ketika ada banyak serbuk sari di udara. Salah satu bahan kimia ini adalah histamin yang memicu gejala demam.
Kami tidak menyarankan Anda mendiagnosis sendiri Hay Fever karena Anda tidak ingin salah minum obat, jadi selalu konsultasikan dengan dokter umum Anda untuk saran medis yang tepat. Namun, jika ternyata Anda memang menderita Hay Fever, ada berbagai perawatan yang tersedia.
Tetap di dalam ruangan
Jika jumlah serbuk sari sangat tinggi (dan Anda dapat dengan mudah mengetahui apakah ini masalahnya melalui laporan cuaca di televisi atau internet), seringkali yang terbaik adalah tetap berada di dalam rumah. Hitungan serbuk sari adalah jumlah rata-rata butir serbuk sari dalam satu meter kubik udara selama 24 jam.
Jika Anda adalah penderita yang serius dan jumlah serbuk sari di luar grafik, ada sedikit yang akan mencegah Anda dari penderitaan jadi jangan melawannya. Jika Anda benar-benar harus pergi ke luar, ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan yang akan sedikit membantu mencegahnya, seperti mengenakan sampul kacamata hitam untuk menjauhkan serbuk sari dari mata Anda, letakkan Vaseline di bagian dalam lubang hidung Anda dan jangan pernah menjemur pakaian di luar saat hitungan tinggi.
Semprotan hidung
Jika gejala Anda sesekali, Anda mungkin menemukan semprotan hidung antihistamin sederhana seperti Asselstine yang diperlukan untuk membuat Anda merasa kembali ke jalur semula. Semprotan hidung dekongestan bekerja untuk menghilangkan hidung tersumbat, menurut Bupa, semprotan hidung adalah yang terbaik digunakan sesekali karena penggunaan berulang dapat menyebabkan 'kemacetan rebound' di mana semprotan sebenarnya menyebabkan penyumbatan hidung.
Ada banyak semprotan hidung steroid sekarang di pasaran yang dapat menjadi alat pencegahan yang membantu tetapi ini paling baik jika digunakan sebelumnya serangan terjadi dan beberapa, seperti Beclometasone, Budesonide dan Fluticasone dapat dibeli di konter dari lokal Anda farmasi. Jika Anda membutuhkan sesuatu yang lebih kuat, konsultasikan dengan GQ Anda untuk mendapatkan resep semprotan hidung steroid.
Tablet dan tetes mata
Keduanya tersedia di atas meja dan menawarkan perbaikan cepat jika Anda tidak sadar. Tablet yang mengandung antihistamin bekerja dengan baik untuk mengurangi gejala bersin dan pilek, tetapi kurang efektif untuk meredakan hidung tersumbat. Jangan lupa bahwa beberapa dapat menyebabkan kantuk meskipun ada banyak formula non-mengantuk yang tersedia.
Mintalah saran dari dokter umum atau apoteker Anda dan selalu baca selebaran informasi pasien yang disertakan dengan obat Anda. Mata gatal atau sakit adalah efek samping yang mengerikan dari Hay Fever, tetapi obat tetes mata yang mengandung antihistamin atau sodium cromoglicate dapat membantu. Menggunakan kombinasi harian tetes mata dan steroid hidung adalah pilihan jika Anda lebih suka tidak minum tablet.
Imunoterapi
Jika semuanya gagal, dokter umum Anda mungkin menyarankan Anda mencoba Imunoterapi. Namanya mungkin terdengar menakutkan, tetapi itu hanya melibatkan pemberian dosis serbuk sari yang membuat Anda alergi selama periode waktu tertentu, biasanya melalui suntikan.
Phleum pratense (Grazax) adalah vaksin serbuk sari rumput baru yang Anda ambil dengan meletakkan tablet di bawah lidah Anda sehingga pilihan yang bagus bagi mereka yang fobia jarum. Dosis pertama perlu diberikan oleh spesialis tetapi setelah itu Anda dapat meminum tablet di rumah. Ini adalah pengobatan yang relatif baru tetapi perlu ditanyakan kepada dokter Anda apakah semua metode pengobatan lain membuat Anda bersin-bersin.
Lebih lanjut tentang alergi
Yoga mengurangi gejala alergi
Mendapatkan pegangan bebas bersin pada musiman alergi
Saran ahli untuk mengendalikan alergi Anda
