Penghilang kebosanan kotak makan siang

Apakah anak-anak Anda menderita kebosanan kotak makan siang? Gejalanya meliputi wajah masam, perdagangan makanan, dan makanan ekstra yang tidak dimakan. Sebagai ibu yang sibuk, Anda membutuhkan rutinitas dan kegiatan yang harus dilakukan ide makan siang, tapi itu tidak berarti mengemas barang lama yang sama setiap hari. Inilah cara menjadi penghilang kebosanan kotak makan siang profesional.

Cerita terkait. Dengarkan Kami — Resep Sup Terbaru Martha Stewart Sangat Cocok untuk Hari Musim Panas

Nikmati sandwich tradisional

Jika sandwich Anda mulai membosankan, buatlah lebih menyenangkan!

Biarkan anak-anak Anda membantu Anda memilih daging deli yang menyenangkan seperti pepperoni untuk ditambahkan (dalam jumlah sedang) ke makanan pokok seperti kalkun dan ayam.
Buat olesan sandwich rasa alih-alih menggunakan mayo. Anda akan menemukan banyak resep online.
Jika anak Anda adalah pecinta kuliner masa depan, dia akan menyukai sentuhan gourmet yang menyenangkan, seperti hummus atau remah Gorgonzola.
Jika anak Anda selalu makan saladnya, sesekali menjadi vegetarian dengan sejumlah sayuran renyah dan olesan ringan atau saus.
click fraud protection

Lewati sandwich tradisional

Sandwich tradisional adalah makanan pokok untuk makan siang karena mudah, tetapi itu bukan satu-satunya permainan di kota.

Roti tradisional bukanlah persyaratan. Anda dapat memasukkan hampir semua bahan sandwich (dan lebih banyak lagi) ke dalam tortilla, pita, atau roti pipih. Pita caesar ayam, siapa saja?
Tidak harus persegi. Gunakan pemotong kue untuk membuat sandwich menjadi bentuk yang menyenangkan, dan ambil sisa untuk bekerja saat Anda membutuhkan dorongan ekstra pada jam 3 sore.
Buat roti gulung dengan menggunakan rolling pin untuk menggulung irisan roti hingga rata. Oleskan mayo, krim keju atau olesan lainnya; tambahkan daging, keju, dan sayuran, dan gulung menjadi kincir.
Sup, cabai, dan salad pasta dingin (dan hampir semua hal lain yang menjadi lebih baik setelah berada di lemari es) adalah ide makan malam yang bagus yang dapat Anda kirim untuk makan siang. Hanya saja, jangan lakukan itu pada hari berikutnya. Makan malam pada hari Senin sangat cocok untuk makan siang pada hari Rabu.
Saat Anda membuat makan malam di malam sebelumnya, tumpuk topping favorit mereka di atas croissant kalengan yang belum dipanggang, gulung dan panggang pada 350F sampai berwarna cokelat keemasan. Cobalah tema seperti pizza atau hamburger, atau gunakan imajinasi Anda saja.

Apa yang ada di samping?

Jika Anda mengemas keripik setiap hari, inilah saatnya untuk berpikir di luar kantong.

Kemas wortel, irisan mentimun, atau sayuran renyah lainnya dengan sedikit saus. Itu juga tidak selalu harus peternakan. Cobalah biji opium, bawang Vidalia manis, dan makanan favorit anak lainnya.
Siapkan beberapa biskuit gandum yang sehat dengan sedikit olesan dan sendok plastik. Krim keju rendah lemak, hummus, selai buah dan selai kacang rendah lemak mudah dan sehat.
Menjaganya tetap sehat bukan berarti melewatkan makanan penutup. Tambahkan satu atau dua cokelat atau permen kecil yang dibungkus satu per satu untuk sentuhan ekstra itu.