Bagaimana cara bertahan selama liburan bersama keluarga – SheKnows

instagram viewer

Liburan sudah dekat dan resep Xanax Anda mungkin tidak cukup. Menghabiskan beberapa minggu ke depan dengan ibu mertua Anda — yang aktivitas favoritnya adalah menghitung kalori yang Anda konsumsi dan memberi tahu Anda mengapa anjing-anjingnya layak mendapatkan kamar mereka sendiri — mungkin sebenarnya membuat Anda melampaui batas kewarasan tahun ini. Pelajari kiat-kiat yang telah teruji waktu untuk selamat dari liburan saat semuanya ada di keluarga.

kelas online, manajemen stres, stres liburan
Cerita terkait. Kelas Online Terbaik untuk Tetap Tenang Selama Liburan
wanita stres selama liburan

Jaga selera humormu

Mari kita hadapi fakta. Keluarga setiap orang sedikit gila (beberapa lebih dari yang lain), dan liburan sering mengandung lebih banyak menekankan daripada yang mau kita akui. Alih-alih merasa bingung dan malu saat Paman Elbert menghabiskan porsi makan malam Natal yang lebih besar untuk mencoba membuat pacar saudara perempuan Anda mendaftar untuk skema Ponzi-nya dan ibu mertua Anda muncul dengan ketiga Great Dane-nya untuk tinggal seminggu, berpura-pura hidup Anda adalah sitkom TV dan tertawalah. Ingat, apa pun yang tidak membunuh Anda membuat Anda lebih kuat. (Dengan pengecualian daging cincang vegetarian Nenek dan pai tahu. Itu mungkin benar-benar membuat Anda masuk, jadi berhati-hatilah.)

Tetap nyata

Jangan membohongi diri sendiri. Liburan magis yang sempurna yang dijual kepada kami dalam iklan hanyalah fantasi peppermint. Ini adalah kehidupan nyata, dan ya, itu nenekmu yang berdiri di teras mengutuki tetangga dengan pakaian dalamnya. Lewati tampilan yang diperlukan dari Ini adalah Kehidupan yang Luar Biasa, ambil secangkir eggnog ekstra dan bergabunglah dengan nenek Anda di teras. Ini mungkin menyenangkan.

Tetapkan batas

Meskipun mungkin tidak mudah untuk menolak ibu mertua Anda dan hewan peliharaannya yang terlalu besar ketika mereka muncul di depan pintu Anda tanpa pemberitahuan, ingatlah bahwa tidak apa-apa untuk menetapkan batasan. “Tentu, Bu! Kami ingin anjing Anda yang sangat besar dan berbulu tinggal selama seminggu meskipun anak-anak dan saya alergi. Saya menyiapkan tempat perlindungan yang indah di halaman belakang untuk mereka. Saya hanya berharap mereka tidak akan mengotori sweater Natal baru mereka.”

Bawa umpan

Anda selamat dari liburan yang penuh dengan kalkun bakar, video rumahan yang memalukan, perkelahian puding Jell-O, dan kerabat setengah telanjang yang mabuk bermain Twister (ya ampun!). Kali ini, bawa gangguan Anda sendiri. Bukankah Natal akan lebih menyenangkan ketika Anda muncul dengan burung unta peliharaan psikis baru Anda di pintu?

Dapatkan hotel

Tentu, seluruh keluarga mungkin akan datang untuk menghabiskan waktu seminggu di rumah Anda, tetapi tidak apa-apa untuk mendapatkan hotel! Percaya padaku. Akan jauh lebih mudah untuk menangani Bibi Rita yang pasif agresif ketika dia menuduh Anda menjalankan komune hippie karena Anda tidur bersama dengan anak-anak Anda jika Anda tahu bahwa Anda akan bersantai di Jacuzzi pribadi Anda hanya dalam beberapa jam. Liburan keluarga itu penting, tetapi kewarasan bahkan lebih baik.

Lebih lanjut tentang kelangsungan hidup liburan keluarga

Mengatasi stres liburan keluarga
5 cara untuk bertahan liburan bersama anak-anak Anda
Tetap waras saat bepergian dengan anak kecil selama liburan