Perencanaan untuk yang tak terpikirkan adalah jenis... tak terpikirkan. Bagaimana Anda bisa merencanakan untuk total yang tidak diketahui? Jika keadaan darurat terjadi, apakah Anda tahu apa yang harus dilakukan? Apakah Anda tahu harus mulai dari mana? Apakah Anda akan kehilangan menit manajemen yang berharga karena panik? Bagaimana kalau, alih-alih hidup dalam penyangkalan dan kecemasan, Anda mengambil langkah-langkah untuk bersiap menghadapi keadaan darurat.
Kesiapsiagaan darurat berarti hal yang berbeda untuk orang yang berbeda. Bagi sebagian orang itu adalah simpanan persediaan yang mudah diakses, bagi yang lain itu adalah mobil dengan barang-barang tertentu yang dikemas di dalamnya sepanjang waktu dan untuk orang lain, itu adalah perasaan diliputi oleh yang tidak diketahui dan dalam penyangkalan tentang kemungkinan. Tidak peduli apa itu untuk Anda, bersiap, setidaknya dengan cara kecil, dapat membantu meredakan kecemasan akan hal yang tidak diketahui dan memberi Anda fokus dan arahan pada saat-saat pertama krisis.
Ya, itu bisa terjadi pada Anda
Keadaan darurat terjadi. Itu terjadi pada semua orang, di mana saja, dan tidak masalah jika keluarga Anda telah melalui bagian drama mereka. Baik itu keadaan darurat medis yang tidak terduga, kecelakaan aneh, atau bencana alam, langkah pertama untuk bersiap adalah mengetahui bahwa itu bisa terjadi pada Anda — hari ini, besok, minggu depan, atau tahun depan. Ya, itu bisa. Persiapan emosional yang sederhana ini merupakan langkah besar untuk menjadi siap dan lebih mampu menangani hal-hal yang tidak diketahui.
Skenario dan permainan peran
Meskipun cukup masuk akal untuk mengatakan bahwa tidak ada yang benar-benar siap untuk keadaan darurat, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda dan keluarga Anda mengelola hal tak terduga dengan lebih baik jika itu terjadi. Sama seperti sekolah dasar menjalankan rencana keselamatan dengan siswa muda, termasuk membantu mereka memahami risiko dan hal-hal keselamatan dan perencanaan seperti titik pertemuan keluarga, Anda dapat menjalankan skenario serupa, bahkan dalam skenario Anda sendiri kepala. Sebagai contoh:
- Jika terjadi kebakaran di rumah Anda, apakah Anda memiliki tempat berkumpul keluarga? Bisakah keluarga Anda keluar rumah dengan aman dari lantai atas bahkan jika tangga bagian dalam terhalang?
- Jika tornado terjadi di daerah Anda (dan bahkan jika menurut Anda tidak), apa rencana keluarga Anda saat peringatan berbunyi? Apakah memiliki lokasi yang tepat di rumah Anda untuk menunggu sel cuaca berbahaya? Persediaan apa yang Anda miliki di sana?
- Jika badai dan banjir melanda kota Anda, apa jalur evakuasi lokal? Jika Anda dapat tinggal di rumah setelahnya, apa yang akan Anda lakukan tanpa listrik untuk waktu yang lama?
- Jika terjadi kecelakaan dan Anda harus berada di rumah sakit bersama suami untuk waktu yang lama, siapa yang akan Anda hubungi untuk membantu anak Anda dan seberapa cepat orang itu bisa sampai di sana?
Persediaan dasar, rencana dasar
Setelah Anda menjalankan beberapa skenario, buatlah beberapa daftar tentang apa yang mungkin Anda dan keluarga Anda perlukan untuk melewati keadaan darurat tersebut. Dari baterai hingga air minum kemasan hingga memastikan Anda memiliki daftar nomor telepon agen asuransi dan sejenisnya, persediaan dan informasi dasar dapat mengatasi krisis sehingga Anda dapat menanganinya krisis itu sendiri, bukan roda berputar mencoba mengingat nomor telepon itu atau mengeluh bahwa Anda lupa ini atau itu.
Jika Anda merasa memiliki persediaan untuk memperoleh, Anda tidak perlu melakukannya sekaligus, meskipun memiliki jadwal untuk mendapatkannya adalah ide yang bagus. Sementara tangga darurat memerlukan pembelian khusus, memastikan baterai dan air dan semacamnya ditebar dapat menjadi pemeriksaan rutin sebelum setiap perjalanan belanja bahan makanan. Dan karena itu adalah barang-barang yang kemungkinan besar digunakan oleh keluarga Anda, pastikan untuk mengisi ulang jika digunakan dalam kehidupan sehari-hari.
Meskipun sulit untuk direncanakan, beberapa kesiapsiagaan darurat dasar — emosional dan juga nyata — dapat membantu Anda dan keluarga Anda dalam kondisi yang baik untuk menghadapi badai, baik secara harfiah maupun kiasan. Setelah Anda menetapkan beberapa dasar, Anda dapat bersantai sedikit sampai keadaan darurat yang tak terelakkan itu terjadi, menerapkan dasar-dasar tersebut sesuai kebutuhan — kemudian merasa bebas untuk panik sesuka hati.
Lebih lanjut tentang mempersiapkan keadaan darurat
Bersiaplah untuk gempa bumi
Bersiaplah untuk keadaan darurat
Perencanaan darurat dan persediaan bencana
