Bagaimana rasanya menjadi seorang empati – SheKnows

instagram viewer

Kebanyakan orang memahami konsep empati, bahkan jika mereka kesulitan mengungkapkannya. Untuk empati, bagaimanapun, itu adalah sesuatu yang sama sekali berbeda. Bukan hanya rasa empati yang kita rasakan, tetapi kita merasakan segalanya.

hadiah infertilitas tidak memberi
Cerita terkait. Hadiah yang Dimaksudkan dengan Baik yang Tidak Harus Anda Berikan kepada Seseorang yang Berurusan dengan Infertilitas

Empath jatuh di sepanjang kontinum kesadaran. Beberapa memiliki kemampuan psikis - yang lain, rasa tahu yang kuat. Kita mungkin merasakan sakit atau penyakit fisik orang lain, dan kita tahu ketika seseorang berbohong. Area yang ramai luar biasa dan kacau. Kita tidak selalu tahu di mana energi kita sendiri dimulai dan energi orang lain berakhir. Orang asing yang lengkap secara spontan memberi tahu kami mereka seluruh cerita hidup. Kami memiliki kebiasaan mengatakan yang sebenarnya, yang menurut orang lain sangat menjengkelkan.

Namun, daftar sifat yang tak ada habisnya tidak menjelaskan bagaimana kita dapat berhasil menavigasi hidup kita. Empath menghabiskan hidup mereka mencari jawaban. Dukungan berkurang ketika teman dan keluarga menjadi lelah mengendarai roller coaster emosional kita, tidak pernah menyadari bahwa beberapa emosi yang kita rasakan adalah milik mereka.

click fraud protection

Diri multidimensi

Empath menyadari sifat multidimensi mereka. Kita tahu kita tidak memulai dalam bentuk fisik. Kita mungkin tidak selalu memiliki kata-kata untuk mengartikulasikan kesadaran itu, tetapi kita tahu semuanya sama. Untuk alasan apa pun, kita menjaga kesadaran non-fisik kita tetap hidup di hadapan fisik kita. Ada perasaan keberbedaan tentang kita, seolah-olah kita selalu di luar melihat ke dalam. Dalam arti, kita.

Sebagai perpanjangan dari Sumber Energi, kami adalah kekuatan yang dinamis dan kreatif, ingin mengalami kehidupan dalam semua aspeknya. Hanya dalam drama bentuk fisik di mana segala sesuatunya tampak berubah. Empath tertarik pada drama seperti ngengat ke api. Tanpa mengendalikan ketertarikan itu, banyak dari kita menyerah secara emosional. Sebuah empati terasa di ke energi emosional orang lain untuk terhubung dan menjadi terinformasi. Jadi, apakah mengherankan jika kita dibanjiri emosi?

Tetap selaras

Menjalani kehidupan yang damai membutuhkan tinggal dalam resonansi emosional kita sendiri — di jalur kita sendiri, jika Anda mau. NS Ibrahim kolektif, disalurkan oleh Ester Hicks, menjelaskan bagaimana melakukan ini lebih baik daripada orang lain dengan penjelasannya tentang Hukum Ketertarikan. Kesadaran bagi saya terjadi secara luas, sekaligus. Berpikir terlalu memperumit situasi karena begitu banyak kemungkinan yang ada. Merasakan resonansi seseorang memberi saya gambaran yang lebih benar.

Empati didorong untuk tameng dari energi invasif untuk tetap terpusat. Memvisualisasikan cahaya putih di sekitar kita, atau terowongan melalui kerumunan besar orang dapat membantu. Terkadang, kita tidak punya pilihan selain meninggalkan situasi jika kita tidak bisa mengendalikannya. Energi kacau bisa begitu luar biasa. Saya telah menemukan bahwa perisai menjadi kurang diperlukan ketika saya tetap dalam resonansi atau keselarasan saya sendiri.

Kami percaya kami di sini untuk berurusan satu sama lain, seolah-olah hidup adalah sebuah kompetisi. Hukum Ketertarikan menyarankan semakin kita Sepakat dengan satu sama lain, semakin kita membawa pengalaman yang tidak diinginkan dengan cara kita. Ini menjadi sangat penting ketika energi menjadi vampir, yang sangat tidak nyaman untuk dialami. Empath memvisualisasikan segala macam perisai energi untuk melindungi diri dari energi vampir. Tapi seberapa banyak fokus itu sebenarnya membawa pengalaman itu kepada kita? Jika saya tetap selaras dalam resonansi saya sendiri, saya memperhatikan energinya, tetapi saya tidak merasakannya. Jika saya tidak merasa masuk, saya lebih baik tetap memegang kendali.

Buat pengalaman Anda sendiri

Meskipun dunia di sekitar kita tampak integratif, sebenarnya tidak. Ini kamur fokus individu dari dunia yang kita lihat dan alami. Biarkan interaksi kita dengan orang lain apa adanya, tanpa merasa atau menilai apa adanyaituasi dengan cara apapun. Sebagai empath, kita masih akan merasakan jalan hidup kita, karena itulah sifat kita, tetapi fokus kita perlu diubah menjadi non-perlawanan. Kami di sini bukan untuk memperbaiki apa pun atau menghakimi siapa pun. Kami di sini untuk berkreasi dan bahagia.

Jadi lepaskan. Bersantailah menjadi ada dan rasakan cara Anda. Kehidupan yang indah menanti.