Ketika para arkeolog (atau alien) menggali peradaban kita dalam seribu tahun, mereka akan melihat di semua situs selebritas dan majalah gosip kami dan tahu satu hal yang pasti: Kami orang-orang adalah seorang hakim kelompok. Dan tidak ada yang lebih jelas dari pada penampilan kita. Kami mempermalukan orang (sebagian besar wanita) karena cara mereka berpakaian, karena usia mereka, jika mereka menjalani operasi plastik dan, tentu saja, karena berapa beratnya. Kita semua sangat mengenal fenomena mengerikan dari fat shaming, tetapi sekarang kita dapat menambahkan konsekuensi yang wajar ke daftar yang sangat panjang: fit shaming.
Baru baru ini komik membandingkan tubuh cantik dan kuat Ibu Negara Michelle Obama dengan tubuh Melania Trump yang cantik dan seperti model menunjukkan rasa malu yang konyol ini di banyak tingkatan. Artis itu menyiratkan bahwa Michelle adalah 'perempuan jantan yang berotot, sementara penampilan Melania yang lebih konvensional, kurus tetapi tidak berotot akan membantu "membuat Amerika hebat lagi." Ini total, omong kosong. Pertama, karena tidak masalah sama sekali seperti apa penampilan ibu negara — dia manusia, bukan piala — tetapi juga karena orang harus fokus untuk memiliki tubuh yang sehat, dan tubuh yang sehat datang dalam berbagai bentuk dan ukuran. (Dan itu bahkan tidak menyentuh nada rasis yang jelas dari kartun ini.) Jadi mengapa orang mempermalukan Michelle karena gaya hidupnya yang bugar?
Lagi: Berolahraga di rumah tidak sama dengan berolahraga di gym
Karena tubuh wanita tidak pernah cukup baik. Kita terlalu tua atau terlalu muda, terlalu terang atau terlalu gelap, terlalu tinggi atau terlalu pendek, terlalu menonjol atau tidak cukup berdandan, terlalu jantan atau terlalu berlekuk, terlalu gemuk atau terlalu kurus. Ternyata, kamu juga bisa terlalu fit, seperti yang ditunjukkan oleh 4 cerita dari real fit ladies ini.
“Tubuh saya menciptakan 'lingkungan latihan yang tidak bersahabat'”
Jen R., ibu dari dua anak, telah menemukan kesembuhan dari perceraiannya baru-baru ini dengan berolahraga di gym. Tapi sementara dia menikmati otot dan kekuatan barunya, tidak semua orang merasakan hal yang sama. Suatu hari, selama kelas kickboxing, Jen memutuskan untuk melepas kausnya yang berkeringat dan menyelesaikan kelas dengan bra olahraganya. Tetapi sebelum dia bahkan bisa melemparkan pukulan, wanita di sebelahnya mendengus, "Ugh, kamu membuatku merasa sangat buruk tentang diriku sendiri!" dan pindah ke seberang ruangan dari Jen. Setelah itu, gurunya memberi tahu dia bahwa wanita itu mengeluh bahwa Jen membuat latihan yang tidak bersahabat lingkungan dan bahwa dia harus memberi tahu Jen untuk mengenakan kemeja untuk menciptakan "tempat yang lebih positif bagi tubuh" untuk setiap orang. "Ada asumsi bahwa jika Anda seorang wanita yang menunjukkan kulit, Anda sedang pamer," kata Jen. “Dan ya, saya bangga dengan tubuh saya – mengapa saya tidak? Tapi itu tidak berarti wanita lain harus merasa lebih rendah dariku!” Dia menambahkan bahwa dia tidak pernah kembali ke kelas itu karena dia sangat malu dengan apa yang telah terjadi.
“Seorang klien mengatakan kepada saya bahwa dia tidak ingin terlihat 'besar' seperti saya”
Menjadi pelatih pribadi adalah impian seumur hidup bagi Kirstin D. Dia telah melalui banyak hal dengan tubuhnya dan akhirnya belajar untuk mencintai dirinya sendiri melalui powerlifting, olahraga intens yang berfokus pada kekuatan daripada penampilan. Tetapi semua itu dipertanyakan ketika seorang klien menunjuk ke kaki Kirstin yang sangat kuat dan berkata, “Saya tidak ingin mengangkat beban jika itu akan membuatku besar di sana sepertimu!” Dia hancur, karena wanita itu secara tidak sengaja tersandung pada ketidakamanan seumur hidupnya: lekuk tubuhnya bingkai. Dia mencoba untuk tidak menunjukkan rasa sakitnya pada awalnya, tetapi semakin dia memikirkannya, semakin marah dia. “Sikap seperti itu yang membuat wanita mengalami gangguan makan,” katanya, seraya menambahkan bahwa ideal “kebugaran” ultra-ramping sama merusaknya dengan keinginan “kurus” yang super kurus. “Menjadi kuat itu memberdayakan, dan saya berharap lebih banyak wanita tahu itu,” katanya. "Mulai sekarang, saya akan menjadi 'besar di sana' dan menggunakannya untuk menendang pantat dalam kompetisi saya!"
Lagi: Bagaimana merasa lebih terbakar (bukan jenis politik) hanya dengan berjalan kaki
“Seorang pria mengejek saya karena melakukan lift yang tidak dia mengerti”
Memotret siapa pun di gym tanpa izin mereka adalah dosa besar, tetapi itu tidak boleh terjadi ketika niatnya adalah untuk mempermalukan orang itu, seperti yang terjadi pada seorang wanita anonim awal bulan ini ketika seorang pria memposting video on line mengejeknya karena tampaknya duduk di barbel. Dia menyiratkan bahwa dia bodoh dan tidak pantas berada di lantai berat - ketakutan yang sudah dimiliki banyak wanita. Tapi untungnya, internet mengajarinya, baik tentang perilaku buruknya dan fakta bahwa dia melakukan pengangkatan yang sah. “Jika Anda berada di gym untuk melatih tubuh Anda dan benar-benar belajar, Anda mungkin menyadari bahwa gadis di belakang Anda sedang mencoba Jefferson Squat… telepon Anda untuk menjadikannya lelucon di antara pengikut Snapchat Anda, mungkin Anda bisa berjalan untuk membantunya... tapi saya merasa Anda belum pernah mendengar tentang Jefferson Berjongkok," menulis satu Instagrammer.
“Saya mempermalukan diri sendiri selama bertahun-tahun”
Saya selalu memiliki hubungan yang bermasalah dengan paha saya. Ketika saya masih muda saya adalah seorang pesenam dan sering ketika saya bertemu seseorang akan menunjuk kaki saya yang besar dan berotot dan berkata "spesialis kubah?" dengan cara yang tidak memuji keterampilan vault saya. Saya menentang cita-cita pesenam yang mungil dan ramping, tetapi seiring bertambahnya usia, saya berpegang pada ketidakamanan tubuh itu bersama dengan paha depan saya yang terpotong. Sebagai orang dewasa, saya masih akan mencoba berpakaian dengan cara yang menyembunyikan atau meminimalkan paha saya. Tetapi ketika saya membaca cerita-cerita ini dan berbicara dengan wanita yang bugar, saya menyadari bahwa saya telah mempermalukan diri sendiri. Saya memiliki kaki yang luar biasa kuat dan kuat. Mereka telah membawa saya mendaki gunung setinggi 14.000 kaki lebih dan turun ke Death Valley. Mereka telah membantu saya mengangkat anak-anak yang sedang tidur dan berlari maraton. Mereka menahan saya dalam pose yoga yang rumit. Jadi bagaimana jika mereka "menonjol" jeans? Menjadi kuat dan sehat jauh lebih penting daripada memiliki celah paha. Sayang paha, fit-mempermalukan Anda berhenti di sini, sekarang. Cinta, Charlotte
