Kita semua tahu "pembagi yang berlebihan" - seseorang yang tidak malu untuk memberi tahu Anda semua tentang kondisi kesehatan pribadi mereka. Mungkin Anda sendiri yang terlalu banyak berbagi. Saat memberikan detail spesifik tentang perjuangan Anda dengan IBS atau kulit terkelupas mungkin dianggap tidak pantas di sosial tertentu kalangan, dengan berbicara secara terbuka tentang masalah kesehatan, orang yang berbagi berlebihan sebenarnya memberikan layanan penting untuk setiap orang.
A studi baru dipublikasikan di jurnal Kelestarian Alammenemukan bahwa kunci pas batas informal (nama yang bagus untuk orang yang berbagi lebih) dalam suatu organisasi mungkin lebih mudah menerima informasi dan ide baru, dan lebih banyak lagi. cenderung membagikannya dengan rekan kerja, terlepas dari departemen apa mereka biasanya bekerja atau apakah mereka semua benar-benar terlibat dengan yang relevan proyek.
Lagi: Lebih Banyak Atlet Berbicara Tentang Menstruasi Mereka — Inilah Mengapa Itu Penting
Sementara studi berfokus pada penyebaran informasi melalui organisasi, logika yang sama dapat diterapkan pada orang-orang yang berbagi informasi kesehatan. Ketika topik dianggap sebagai area yang perlu kita simpan untuk diri kita sendiri — apakah itu kesehatan mental, masalah kamar mandi atau nyeri haid — orang cenderung tidak membicarakannya. Meskipun banyak yang melakukan ini atas nama "sopan", apa yang sebenarnya mereka lakukan adalah semakin menstigmatisasi topik ini, menambah rasa malu yang sudah ada di sekitar mereka.
Lagi: Berbicara Tentang Depresi Itu Baik — Berinvestasi dalam Kesehatan Mental Lebih Baik
Jadi, ketika orang "berbagi berlebihan", mereka tidak hanya menormalkan topik yang berhubungan dengan tubuh dan pikiran sehingga orang lain terbiasa mendengarnya dalam percakapan sehari-hari, mereka juga secara tidak sengaja menyebarkan informasi — apakah itu dalam bentuk mendiskusikan gejala tertentu atau memahami pengobatan yang berbeda pilihan.
Chrissy Teigen adalah contoh yang bagus untuk ini: Dengan berbagi perjuangan kesehatan tertentu dengan kesuburan, kesehatan mental dan celaan fisik (antara lain), dia menunjukkan kepada orang-orang bahwa ini adalah bagian normal dari kehidupan sehari-hari dan bukan alasan untuk malu.
Kami sudah mulai melakukan ini semakin banyak di bidang kesehatan mental dan periode, tapi itu baru permulaan. Jadi, lain kali Anda memiliki keinginan untuk memberi tahu seseorang tentang kondisi atau gejala kesehatan, jangan ragu untuk melakukannya, yakin bahwa bahkan meskipun mereka mungkin sementara tidak nyaman, pada akhirnya, Anda membantu menghilangkan stigma percakapan dan membantu memberi tahu yang lain.
