Libatkan anak-anak Anda dalam rotasi makan malam keluarga dengan makanan mudah yang dapat dibuat anak-anak dengan sedikit atau tanpa bantuan!
Anak-anak juga bisa memasak! Percaya atau tidak, membiarkan anak-anak masuk ke dapur untuk membuat makanan mereka sendiri terkadang baik untuk Anda berdua. Mereka akan merasakan pencapaian yang luar biasa dan Anda akan memiliki sedikit pekerjaan persiapan yang harus dilakukan.
>> 10 Tips untuk membawa anak-anak Anda ke dapur
Berikut adalah beberapa ide bagus untuk makanan buatan anak!
Bikin pizza sendiri
Suka pizza buatan sendiri? Anak-anak Anda akan senang membuat sendiri dengan metode sederhana ini dari ibu empat anak Stacey Burbach. Dia mengatakan bahwa ketiga anaknya yang tertua, berusia tiga, lima dan tujuh tahun, suka membuat pizza yang mudah ini.
Untuk membuatnya, gunakan kerak yang sudah jadi. Atau Burbach menyarankan roti lavash persegi panjang dari Trader Joe's. Anda juga membutuhkan saus pizza, keju parut (mozzarella terbaik) dan topping seperti pepperoni, irisan paprika, zaitun, dan jamur.
“Anda dapat dengan mudah memotong semua sayuran ini sebelumnya dan memasukkannya ke dalam kantong Ziploc. Saat Anda siap untuk merakit, cukup letakkan baggies dan bantu anak-anak merakit pizza mereka sendiri. Masukkan saus terlebih dahulu, lalu keju, lalu lapisi apa pun yang diinginkan anak Anda ke dalam adonan,” kata Burbach.
Kemudian panggang pada suhu 350 derajat selama sekitar 10 menit. “Saya selalu meletakkan irisan pizza di atas papan roti dalam bentuk wajah tersenyum. Letakkan di tengah meja dan biarkan setiap anak terkikik melihat bagian mereka menjadi 'mata' atau 'senyum' di papan tulis. Sangat mudah,” kata Burbach.
>> Cara membuat pizza di rumah
quiche
Suka quiche? Ini adalah campuran telur, keju, terkadang sayuran, dan kulit pai yang sudah jadi. Jelas mudah untuk koki muda.
Ibu Danielle Lerner mengatakan bahwa quiche adalah makanan khusus putranya yang berusia empat tahun untuk dibuat bersamanya. “Dia menggunakan pisau plastik dan memotong jamur, mengocok telur, mencampur keju dan jamur ke dalam telur, dll. Dia sangat bangga, dan dia suka makan apa pun yang dia masak!”
Anda harus memasukkannya ke dalam oven.
>> Resep: quiche mudah & Resep Zucchini Quiche
Slider nugget ayam
Nugget ayam adalah favorit masa kecil - bahkan untuk anak-anak yang kebanyakan makan makanan sehat. Jadi, mengapa tidak memanfaatkannya dengan makanan anak yang luar biasa?
>> Makan malam malam ini: Nugget Ayam Buatan Sendiri
Julie Morrison dari Memorandum Ibu mengatakan ini adalah makanan favorit ketiga anaknya untuk dibuat. “Anak-anak saya, usia lima, tujuh dan sembilan tahun bisa membuatnya sendiri. Anak saya yang berusia lima tahun memang membutuhkan pengawasan minimal dengan oven pemanggang roti, tetapi selain itu, mudah dan mereka suka membuatnya, ”kata Morrison.
Anak-anaknya membuat penggeser nugget ayam menggunakan nugget, keju, selada, tomat, dan roti penggeser — dan mereka memakannya dengan pilihan saus celup seperti mustard madu, saus barbekyu, dan saus peternakan.
>> Apakah Anda memiliki makanan favorit keluarga yang ramah anak?
Lebih banyak tentang anak-anak dan memasak
Alat dapur yang menyenangkan untuk anak-anak
Mengapa anak-anak harus di dapur
Mengajarkan anak memasak menggunakan video game
