Jika Anda yakin tidak ada efek samping yang serius dari makan terlalu banyak, terlalu cepat, kami punya berita untuk Anda. Jumlah hernia hiatus terkait langsung dengan jumlah dan cara kita makan terus meningkat. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang kondisi menyakitkan ini, yang lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, SheKnows.com memeriksakan diri ke Dr. David Edelman, ahli bedah umum di Rumah Sakit Dokter di Coral Gables, Florida.
Hernia hiatus terkait dengan kebiasaan makan
SheKnows.com: Apa itu hernia hiatus?
Dr David Edelman: Hernia hiatus adalah pelebaran pembukaan otot diafragma yang memisahkan dada dari rongga perut. Saat Anda makan atau minum, makanan keluar dari mulut, turun ke kerongkongan, melalui diafragma dan masuk ke perut. Makan terlalu cepat dan terlalu banyak, menyebabkan kerongkongan membengkak, yang, seiring waktu, meregangkan pembukaan di diafragma, menyebabkan hernia hiatus.
Gejala hernia hiatus
SheKnows.com: Apa saja tanda dan gejala hernia hiatus?
Dr David Edelman: Hernia hiatus sering terjadi. Mereka hadir di sekitar lima persen dari populasi. Hernia hiatus sering muncul sebagai penyakit mulas atau refluks asam, yang merupakan masalah umum yang mempengaruhi wanita dari segala usia. Masalah berkembang ketika asam di perut kembali ke kerongkongan. Mulas awalnya diobati dengan obat yang diminum. Namun, jika obat tidak mengendalikan mulas, pembedahan mungkin diperlukan.
Obesitas meningkatkan risiko hernia hiatus
SheKnows.com: Apakah ada kelompok wanita yang lebih rentan terhadap masalah daripada yang lain?
Dr David Edelman: Obesitas merupakan faktor penyebab hernia hiatus karena peningkatan berat pada perut mendorong perut dan menyebabkan asam kembali naik. Kehamilan memiliki efek serupa dan merupakan alasan utama mengapa kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita. Genetika adalah penyebab umum lainnya, begitu juga kafein (dari kopi dan soda) dan asupan tembakau. Mulas, GERD (penyakit refluks gastroesofagus), refluks dan hernia hiatus adalah nama yang mirip untuk kondisi yang sama.
Perawatan diri untuk hernia hiatus
SheKnows.com: Apa langkah yang harus diambil seorang wanita jika dia mengira dia menderita hernia hiatus?
Dr David Edelman: Pertama, mulailah dan ikuti diet yang selama ini Anda tunda. Makan dengan bijak dan cerdas. Buat porsi Anda lebih kecil dan makan lebih sedikit lemak, kurangi minum kopi dan soda. Berhentilah merokok jika Anda belum melakukannya. Tidak apa-apa untuk minum obat yang dijual bebas seperti Tagamet, Pepcid atau Prilosec OTC. Jika langkah-langkah ini tidak efektif, maka buatlah janji untuk menemui dokter atau ahli gastroenterologi Anda.
Mendiagnosis hernia hiatus
SheKnows.com: Bagaimana masalah terdeteksi oleh dokter?
Dr David Edelman: Dokter Anda mungkin memesan sinar-X yang dikenal sebagai GI Atas atau mungkin meminta ahli gastroenterologi melakukan pemeriksaan teleskopik perut yang dikenal sebagai gastroskopi. Terkadang pemindaian CAT pada perut akan menunjukkan hernia hiatus. Sonogram atau CAT scan terkadang digunakan karena ada penyebab lain dari sakit perut.
Pengobatan hernia hiatus
SheKnows.com: Bagaimana hernia hiatus diobati?
Dr David Edelman: Dua puluh tahun yang lalu, operasi dilakukan dengan menggunakan sayatan besar di perut bagian atas. Itu menyakitkan dan menghasilkan pemulihan empat hingga enam minggu. Pada 1990-an, operasi laparoskopi diperkenalkan dan pemulihan bedah secara dramatis dipersingkat. Pada saat yang sama, obat-obatan baru masuk ke pasar, yang lebih mampu mengendalikan gejala mulas dan masalah yang terkait dengan GERD.
Kemudian, pada awal tahun 2000, jaring bedah biologis diperkenalkan dan ditambahkan untuk memperbaiki robekan pada otot diafragma pada pasien dengan GERD. Jaring biologis meningkatkan operasi dan membuat hasil jangka panjang lebih baik. Saat tubuh mengenali bahan tersebut sebagai jaringan alami, cangkok berkomunikasi dengan tubuh, memberi sinyal jaringan di sekitarnya untuk tumbuh melintasi perancah. Tindakan ini mendukung proses penyembuhan dengan menarik sel dan nutrisi ke area tersebut. Tubuh mulai menggunakan perancah untuk menyembuhkan robekan pada otot. Seiring waktu, cangkok biologis sepenuhnya berubah menjadi jaringan yang kuat dan penuh vaskularisasi. Akibatnya, pasien mengalami masa pemulihan yang cepat dan efisien, biasanya kembali ke aktivitas normal sehari-hari dalam dua hingga tiga minggu setelah operasi.
Meskipun operasi laparoskopi menggunakan biologik dapat memberikan hasil yang luar biasa untuk setiap wanita yang memiliki hernia hiatus, prosedur ini mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Dalam banyak kasus, obat-obatan, diet dan penurunan berat badan dapat membantu meringankan gejala sakit maag. Namun demikian, operasi secara konsisten terbukti menjadi pengobatan yang paling efektif untuk memperbaiki hernia hiatus. Dianjurkan agar Anda menemui ahli gastroenterologi atau ahli bedah laparoskopi yang akrab dengan pengobatan mulas sebelum Anda mempertimbangkan pengobatan atau pembedahan untuk kondisi ini.
Mencegah hernia hiatus
SheKnows.com: Apakah ada cara untuk mencegah masalah ini terjadi?
Dr David Edelman: Jawaban sederhananya adalah tidak. Jawaban yang lebih dapat diterima adalah makan dengan benar dan berolahraga secara teratur. Siapa pun dapat memiliki kondisi ini, tetapi selalu lebih sehat untuk berada dalam kondisi yang baik, mental dan fisik.
Lebih lanjut tentang diet dan kesehatan pencernaan
- 10 Tips untuk kesehatan pencernaan
- Bantuan untuk sakit maag
- Sehat dengan probiotik
