Kita cenderung menganggap mengasuh anak sebagai usaha yang membahagiakan. Meskipun penelitian memberitahu kita bahwa di sebagian besar negara, orang-orang dengan anak-anak kurang bahagia daripada mereka yang tidak memiliki anak, kami tahu bahwa kami memiliki keunggulan untuk mereka yang tidak memiliki anak pasangan karena kita terpenuhi!
Tapi bagaimana jika mengasuh anak tidak memuaskan bagimu? Atau bagaimana jika pemenuhan itu tidak cukup? Bagaimana jika menjadi orang tua adalah keputusan terburuk yang pernah Anda buat?
Sekarang, kita semua memiliki saat-saat ketika kita bertanya-tanya seperti apa hidup kita jika kita membuat pilihan yang berbeda - dan itu berlaku untuk semua jenis pilihan, bukan hanya pilihan yang melahirkan anak.
Namun, bagi sebagian orang, ini bukan hanya fantasi sesekali. Bagi sebagian orang, kehidupan sehari-hari dengan anak-anak adalah mimpi buruk yang hidup.
Jika Anda adalah seseorang yang suka mengasuh anak, berhati-hatilah untuk tidak menilai orang-orang ini terlalu cepat.
Setiap perjalanan mengasuh anak berbeda dan hadir dengan serangkaian tantangannya sendiri, dan itu bisa membuat beberapa orang menyesal memiliki anak.Mungkin, Anda memiliki beberapa anak yang santai dan tidak pernah mempertimbangkan ibu yang bangun sepanjang malam dengan remaja autis yang menyerangnya baik secara fisik maupun verbal.
Mungkin Anda akan merasa berbeda jika Anda mengasuh anak yang sakit parah atau jika Anda mengasuh anak dengan pecandu alkohol atau jika Anda sendiri memiliki penyakit yang membuatnya hampir mustahil untuk memenuhi semua tugas dan persyaratan menjadi orang yang tepat untuk manusia kecil.
Kami benar-benar tidak tahu apa yang kami hadapi sampai semuanya terlambat.
Ketika menghadapi keadaan yang tampaknya tak tertahankan, hanya ada setiap tiga pilihan yang layak.
1. Meninggalkan
Terkadang, seorang anak lebih baik dibesarkan oleh orang lain. Ini mungkin berarti bahwa Anda pergi sepenuhnya dan anak tersebut dibesarkan oleh orang tua lain atau diadopsi. Atau itu mungkin berarti Anda tidak pergi sama sekali, tetapi hanya menghabiskan lebih sedikit waktu dengan anak-anak Anda.
Mengasuh anak dapat dialihdayakan, dan ini sering kali merupakan pilihan yang lebih baik daripada memiliki orang tua dengan enggan membesarkan anak-anak dan tidak benar-benar hadir untuk mereka. Gunakan waktu untuk menyalakan kembali gairah Anda. Temukan sesuatu untuk dilakukan yang benar-benar memuaskan Anda dan hanya menjadi orang tua paruh waktu.
Ketika Anda memberi diri Anda izin untuk pergi dan melakukan sesuatu yang benar-benar menginspirasi Anda, itu sering kali membuat Anda menjadi orang tua yang lebih baik dalam jangka panjang. Jika Anda memberi makan jiwa Anda untuk sebagian besar hari itu, Anda akan menemukan bahwa berinteraksi dengan anak-anak Anda di penghujung hari dapat menjadi lebih tertahankan atau bahkan mungkin menyenangkan.
2. Mengubah
Anda mungkin tidak dapat menyembuhkan autisme atau penyakit terminal anak Anda atau pasangan alkoholisme, tetapi mungkin ada aspek situasi yang dapat berubah. Cari tahu apa yang secara spesifik memicu perasaan takut Anda dan lihat apakah ada sesuatu yang dapat Anda lakukan tentang itu.
Ketika kita memikirkan situasi secara keseluruhan, mungkin tampak putus asa, tetapi jika kita memecahnya menjadi bagian-bagian penyusunnya, maka mungkin ada hal-hal kecil yang bisa membuat momen kecil menjadi lebih baik… dan banyak momen kecil dari kegembiraan yang ditambahkan bisa menjadi besar perbedaan.
Lihat di mana Anda dapat mendelegasikan, apa yang dapat Anda outsourcing dan apakah ada sistem yang lebih baik yang dapat diterapkan. Jika Anda tidak dapat melihat hutan untuk pepohonan, dapatkan pelatih kehidupan atau teman atau pasangan Anda untuk membantu Anda bertukar pikiran tentang apa yang dapat berubah dan bagaimana menerapkannya.
3. menerima
Jika Anda tidak akan pergi dan tidak ada yang bisa Anda ubah, maka satu-satunya pilihan Anda adalah menerima. Penderitaan kita tidak datang dari situasi itu sendiri, tetapi dari pemikiran kita tentang situasi tersebut, oleh karena itu langkah pertama menuju penerimaan adalah dengan memeriksa pikiran Anda.
Pertanyakan setiap pikiran yang muncul. Lihat apakah Anda dapat menyusun ulang kata-kata sehingga tidak terdengar begitu mengerikan. Coba ceritakan cerita yang berbeda tentang perjalanan pengasuhan Anda. Untuk semua yang Anda benci tentangnya, temukan 10 hal untuk disyukuri.
Ketika kita mengubah cara kita melihat sesuatu, hal-hal yang kita lihat akan berubah. Pikiran kita dirancang untuk menyaring dunia sesuai dengan harapan kita. Jika kamu percaya memiliki anak adalah keputusan yang mengerikan, maka Anda akan menyaring hidup Anda untuk membuktikan bahwa itu sebenarnya seburuk itu.
Menyingkirkan dan mempertanyakan keyakinan itu bisa membuat kenyataan Anda lebih menyenangkan.
Jika Anda telah menghabiskan sebagian besar tahun-tahun pengasuhan Anda dengan percaya bahwa Anda membuat kesalahan dalam memiliki anak, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Ini adalah perjalanan yang sulit bahkan bagi mereka yang cinta itu dan hidup untuk itu, dan tidak ada yang tahu tantangan unik yang Anda hadapi.
Penerimaan dimulai dengan penerimaan diri sendiri - seperti sekarang dengan pikiran dan emosi "negatif", dengan keinginan Anda untuk hal-hal yang berbeda. Mulailah dengan di mana Anda berada, dan kemudian perlahan-lahan lihat apakah ada cara bagi Anda untuk pergi, untuk hal-hal berubah atau bagi Anda untuk menemukan kedamaian dalam mengetahui bahwa tidak ada yang bertahan selamanya.
Awalnya diterbitkan pada Tango Anda.
