Mata/Kulit Kering
Musim dingin bisa menjadi musim yang sangat sulit bagi mereka yang menderita penyakit kulit seperti psoriasis, karena udara musim dingin yang lebih kering membuatnya sulit untuk mempertahankan kelembapan di kulit. Penting untuk tetap terhidrasi dengan minum air, melembabkan rumah dan kantor, dan dengan mengoleskan krim pelembab. Meskipun mandi air panas mungkin tampak menggoda, yang terbaik adalah menjaga suhu tetap moderat agar kulit tidak semakin kering.
Udara yang dilembabkan juga akan membantu mencegah mata kering dan teriritasi. Ini juga merupakan ide yang baik untuk melindungi mata dari angin musim dingin menggunakan kacamata hitam. Air mata buatan juga dapat membantu menjaga mata kering di musim dingin.
Pilek
Musim dingin dan flu di Kanada berlangsung dari November hingga April. Berdasarkan Kesehatan Kanada, mereka yang memenuhi syarat harus menerima vaksin flu, dan sering mencuci tangan untuk meminimalkan risiko terinfeksi virus. Penderita flu harus meningkatkan asupan cairan dan banyak istirahat. Pilek sebenarnya tidak bisa dicegah, selain menghindari kontak dengan mereka yang membawa virus, tetapi tidak separah flu. Gejala pilek dapat dikelola dengan menggunakan obat bebas atau pengobatan alami.
