Apakah Anda perlu menurunkan berat badan liburan itu atau memulai diet Anda selama sisa tahun ini, menjauhlah dari kentang goreng dan gantikan yang sehat vegetarian camilan atau lauk pauk dengan kalori, lemak, dan garam yang jauh lebih sedikit. Potongan ubi jalar yang dipanggang dalam oven adalah resep vegan alami yang akan dinikmati oleh seluruh keluarga Anda.
Apakah Anda perlu menurunkan berat badan liburan itu atau memulai diet Anda selama sisa tahun ini, langkah jauh dari kentang goreng dan gantikan camilan atau lauk vegan yang sehat dengan kalori, lemak, dan makanan yang jauh lebih sedikit garam. Potongan ubi jalar yang dipanggang dalam oven adalah resep vegan alami yang akan dinikmati oleh seluruh keluarga Anda.
Kentang Goreng Ubi Jalar Panggang
Bahan-bahan:
- 2 ubi jalar
- 2 sendok makan minyak zaitun
- Garam dan lada hitam yang baru digiling
- 1 sendok teh oregano kering atau bumbu lain pilihan Anda
Petunjuk arah:
- Panaskan oven hingga 375 derajat F. dan semprotkan loyang dengan semprotan memasak.
- Iris ubi jalar menjadi potongan-potongan berukuran sama atau kentang goreng dan tempatkan dalam mangkuk besar. Gerimis dengan minyak dan bumbui dengan garam dan merica dan oregano. Aduk untuk melapisi secara menyeluruh.
- Tempatkan ubi jalar di atas loyang yang sudah disiapkan, sebarkan dalam satu lapisan. Panggang selama 20 menit. Balikkan kentang goreng atau goyangkan loyang untuk membalik kentang goreng. Panggang selama 20 menit atau sampai kentang goreng agak kecoklatan dan empuk.
Lagi resep lauk vegetarian!
