Tahukah Anda bahwa 30 persen dari wanita dibunuh di AS dibunuh oleh pacar, suami, atau mantan mereka? Atau 20 hingga 25 persen dari Kampus perempuan akan mengalami percobaan atau pemerkosaan lengkap di perguruan tinggi? Tanggal pemerkosaan, kekerasan intim dan hubungan melecehkan adalah masalah yang dihadapi banyak wanita setiap hari. Kami berbicara dengan konselor yang berbasis di New Jersey Dari Dyrness-Olsen, penulis dari Kencan Aman untuk Wanita Perguruan Tinggi, tentang apa yang dapat dilakukan wanita untuk melindungi diri mereka sendiri saat berkencan dan dalam suatu hubungan. Berikut adalah 10 tips teratasnya untuk tetap aman.
10 Tips untuk mencegah kekerasan dalam hubungan
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, penulis Kencan Aman untuk Wanita Perguruan Tinggi, secara nasional dikenal sebagai "Pelatih Kencan Aman Amerika." Dia saat ini bekerja dengan legislator New Jersey untuk meloloskan “Hukum Kencan Aman” yang akan mewajibkan semua sekolah menengah dan menengah negeri untuk menambahkan Kurikulum Kencan Aman ke kesehatan tahunan mereka kurikulum. Dyrness-Olsen juga bekerja dengan organisasi nasional Love Is Not Abuse dan negara bagian lain untuk mencontoh apa yang dia lakukan di New Jersey. Berikut adalah 10 tipsnya untuk tetap aman saat Anda berkencan.
Jangan percaya "cinta itu buta"
Jika hubungan dimulai dengan kasar, maka tidak ada yang akan berkencan. Pelecehan kencan perlahan-lahan memunculkan kepalanya yang buruk dari waktu ke waktu, saat hubungan berkembang. Sebelum Anda menyadarinya, Anda telah jatuh cinta dengan orang yang memperlakukan Anda dengan buruk.
Ketahui tanda bahaya dari penyalahgunaan kencan
Pelecehan kencan adalah tentang kekuasaan dan kontrol atas orang lain. Apakah Anda banyak berkelahi? Apakah dia jahat padamu? Apakah dia menurunkanmu? Apakah dia mengirimi Anda pesan secara obsesif dan perlu tahu di mana Anda berada, dengan siapa Anda dan apa yang Anda lakukan? Apakah dia ingin Anda menghabiskan seluruh waktu Anda bersamanya?
Tetapkan standar tinggi
Anda layak berada dalam hubungan yang aman, sehat, dan penuh kasih. Hubungan terpenting yang pernah Anda miliki adalah dengan diri Anda sendiri. Ketika Anda mencintai diri sendiri, Anda bisa mencintai orang lain, dan mereka bisa mencintai Anda kembali dengan cara yang sehat.
Sadar akan dinamika keluarga
Ketika anak-anak tumbuh dalam keluarga yang kasar, ada kemungkinan besar mereka akan mengikuti jejak orang tua mereka. Apel sering jatuh tidak jauh dari pohonnya, kecuali jika mereka telah menerima bantuan profesional.
Jangan pernah bergantung pada pria
Pelajaran terbaik yang pernah saya pelajari dari orang tua saya adalah untuk tidak pernah bergantung pada orang lain untuk merawat saya. Dengan tingkat perceraian lebih dari 50 persen, statistik menunjukkan bahwa Anda mungkin berakhir dengan perceraian dan harus menghidupi diri sendiri dan anak-anak Anda.
