Resep makan malam cepat dan mudah untuk makan malam bebas stres – SheKnows

Di antara hari-hari kerja yang panjang dan hari-hari sekolah yang sibuk, mungkin sulit untuk menyiapkan makan malam buatan sendiri. Lima resep cepat ramah anak ini dapat dibuat dalam waktu sekitar 10 menit dan pasti akan memuaskan. Apakah Anda punya waktu 10 menit? Kemudian Anda makan malam!

Cerita terkait. Rachael Ray's Thai Chili-Glazed Salmon Mendapat Rasa Dari Tambahan yang Mengejutkan Ini

Rencanakan sebelumnya

Tentukan waktu untuk Anda dan keluarga makan.

Bahan-bahan

Periksa dapur untuk memastikan Anda memiliki semua bahan yang Anda butuhkan.

Persiapan

Pra-potong sayuran dan simpan di lemari es dan letakkan panci yang Anda perlukan di atas kompor Anda. Ini menghemat waktu ketika Anda akhirnya tiba di rumah, karena Anda tidak akan mencoba mengumpulkan semua yang Anda butuhkan untuk membuat makanan.

Duduk untuk makan

Yang terpenting, jika Anda meluangkan waktu untuk menyiapkan dan memasak makanan di rumah, pastikan Anda meluangkan waktu untuk duduk dan makan bersama keluarga. Dari semua manfaat yang ditawarkan oleh makan malam keluarga yang dimasak di rumah, yang terbesar adalah dapat menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga Anda.

resep

Sup brokoli, keju & ​​kentang

Bahan-bahan:

•  1 kepala brokoli
•  1 sdm mentega
•  4 cangkir kaldu ayam
•  1 cangkir serpih kentang tumbuk instan
•  1 cangkir keju cheddar tajam
• Garam dan merica secukupnya

Petunjuk arah:

1. Potong bunga dari kepala brokoli dan simpan bagian yang tersisa untuk makanan lain.
2. Masak brokoli dalam mentega dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi sampai brokoli lunak (sekitar lima menit).
3. Aduk sisa bahan sampai rata.
4. Garam dan merica secukupnya. Sajikan segera.

cabai cepat

Bahan-bahan:

•  1 sdm minyak zaitun
•  1 bawang bombay potong dadu
•  1 buah paprika potong dadu
•  2 kaleng daging babi dan kacang
•  1 kaleng saus tomat
•  1 sendok makan gula merah
•  2 sendok makan bubuk cabai
•  2 sendok teh garam bawang

Petunjuk arah:

1. Panaskan minyak zaitun di atas api sedang-tinggi dalam wajan besar.
2. Tambahkan paprika dan bawang bombay. Masak dalam minyak sampai lunak (sekitar lima menit).
3. Campur semua bahan lainnya. Aduk dan panaskan sampai sangat panas.
4. Taburi dengan keju, krim asam, dan daun ketumbar cincang, lalu sajikan.

Berikutnya: Lebih banyak resep makan malam keluarga bebas stres >>