Buah segar terlalu sering dikaitkan hanya dengan musim semi dan musim panas yang hangat dan cerah, tetapi bahkan musim dingin cuaca bulan memiliki banyak barang di musim untuk memberikan dorongan kaya antioksidan untuk musim dingin kami kesehatan. Berikut adalah tiga buah musim dingin yang harus dimakan untuk menenggelamkan gigi Anda saat dingin.
Buah segar terlalu sering dikaitkan hanya dengan musim semi dan musim panas yang hangat dan cerah, tetapi bahkan musim dingin cuaca bulan memiliki banyak barang di musim untuk memberikan dorongan kaya antioksidan untuk musim dingin kami kesehatan. Berikut adalah tiga buah musim dingin yang harus dimakan untuk menenggelamkan gigi Anda saat dingin.
3 Buah musim dingin yang wajib dimakan
1. Kumquat
Salah satu buah musim dingin favorit saya, kumquat adalah jeruk kecil yang bisa Anda makan kulitnya dan semuanya. Tidak seperti varietas jeruk yang lebih besar, kulit buah kecil ini manis dan bagian tengahnya agak asam. Kumquat dapat dinikmati sebagai camilan, diiris menjadi salad, atau direbus menjadi selai jeruk.
2. Labu musim dingin
Labu hangat ini memasuki musim di musim gugur tetapi bertahan hingga musim dingin — dan, ya, labu musim dingin adalah secara botani adalah buah. Acorn, butternut, dan spaghetti squash paling sering ditemukan di supermarket, tetapi Anda mungkin juga menemukan beberapa varietas yang tidak biasa di pasar petani. Panggang acorn atau butternut squash sampai empuk dan haluskan untuk sup halus, atau tambahkan potongan squash ke semur atau ubah menjadi lauk. Panggang spaghetti squash sampai lunak dan suwir-suwir dagingnya untuk membuat “pasta”.
3. lemon meyer
Lemon Meyer adalah suguhan nyata jika Anda bisa mendapatkannya. Jeruk spesial ini adalah persilangan antara lemon dan jeruk mandarin, dengan kulit tipis yang dapat dimakan, dan lebih sedikit rasa asam dari lemon biasa. Menawarkan daging yang berair dan gigitan asam yang jauh lebih sedikit, lemon Meyer akan mencerahkan resep berbahan dasar lemon Anda yang biasa. Potong menjadi muffin atau adonan roti cepat, gunakan untuk topping kue keju, atau didihkan (dan kumquat) menjadi selai atau manisan.
Lagi gaya hidup vegan resep!
