Musim dingin di sini dan dengan itu datang banyak salju di seluruh negeri. Desir ski dan deru lari yang bagus... bermain ski adalah kegiatan musim dingin yang bagus untuk keluarga. Tapi apakah anak-anak Anda siap untuk mendaki?
Ada sesuatu yang membuat ketagihan saat menuruni lereng melalui bubuk halus dan merasakan deru gunung yang mendesing. Untuk orang dewasa yang bermain ski, wajar jika ingin memperkenalkan anak-anak Anda ke gunung. Tapi kapan mereka akan siap? Dan apa yang harus Anda ketahui tentang bermain lereng dengan anak-anak Anda?
Usia mulai
Percaya atau tidak, anak-anak dapat mulai bermain ski sejak usia dini. “Seorang anak dapat mulai bermain ski segera setelah dia dapat berjalan, berlari, dan melompat. Secara pribadi, saya mulai ketika saya berusia 2 tahun. Saya tidak pernah ingat tidak bisa bermain ski. Ketika anak-anak jatuh, mereka tidak jatuh terlalu jauh dan mereka terbiasa jatuh dan bangkit kembali,” kata
Julia Cook, seorang instruktur ski bersertifikat dan penulis anak-anak pemenang penghargaan.Cook mengatakan bahwa karena anak-anak kecil tidak takut jatuh, mereka lebih terbuka dan itu membuat pengembangan teknik yang tepat menjadi alami. “Jika Anda menunggu sampai anak Anda lebih besar, rasa takut jatuh dari bukit mungkin membuat teknik yang tepat lebih sulit untuk dicapai,” kata Cook.
Josh Foster, direktur olahraga salju di Resor Ski Putih Besar di British Columbia, Kanada, setuju bahwa anak-anak dapat memulai sejak dini. “Biasanya anak-anak sudah siap sekitar usia 3 atau 4 tahun, namun anak berusia 2 tahun yang berkembang dengan baik juga bisa siap bermain ski. Hal yang harus diperhatikan secara fisik adalah kontrol dan keseimbangan otot,” kata Foster.
gigi
Meskipun Anda mungkin mulai bermain ski di ski sekolah ski dengan topi rajutan yang lucu, hari ini helm penting dalam bermain ski. Mereka melindungi noggin anak Anda. “Pastikan anak Anda memiliki perlengkapan ski terbaik, dipasang secara profesional, dan ukurannya sesuai (termasuk helm.),” kata Cook.
Juga, jangan menunggu sampai Anda tiba di gunung untuk mencoba peralatan untuk pertama kalinya. Ingat, sepatu bot ski, binding, dan perlengkapan lainnya bisa terasa sedikit aneh pada awalnya. “Pastikan mereka siap. Pertimbangkan untuk meminta mereka mencoba peralatan sebelumnya sehingga mereka dapat terbiasa dengan nuansa peralatan, ”kata Foster.
Mengajar mereka
Ya, Anda tahu cara bermain ski. Tetapi serahkan pembelajaran kepada para profesional — anak-anak akan mendapatkan info yang tepat (dan paling mutakhir). “Daftarkan anak Anda ke program ski ramah lingkungan yang dikelola oleh instruktur ski bersertifikat yang tahu cara mengajar anak-anak dan seberapa banyak yang diharapkan dari mereka,” kata Cook. “Jangan menjadi satu-satunya instruktur anak Anda. Anda pasti bisa mengajari mereka hal-hal di sepanjang jalan, tetapi biarkan seorang profesional memberi anak Anda dasar-dasarnya. Mengajarkan teknik yang tepat sangat penting untuk mengembangkan kebiasaan yang baik dan aman.”
Kapan Anda bermain ski bersama, pastikan untuk melakukannya dengan lambat dan pada level mereka, kata Foster. “Jika Anda mendorong anak Anda dan mereka memiliki pengalaman traumatis, itu akan memakan waktu lebih lama untuk memenangkan mereka kembali. Mulailah dengan lambat dan ikuti langkah mereka, ”kata Foster. “Pilih medan yang tepat. Jangan mencoba dan mendorong anak Anda ke medan yang mereka rasa tidak nyaman, bersabarlah dan tetap di unit lereng pemula yang siap mereka lanjutkan.”
Lebih lanjut tentang ski
12 tujuan ski terbaik di dunia
Buat anak-anak tetap aktif di musim dingin
10 kegiatan musim dingin di luar ruangan untuk anak-anak
